Výživové poradenstvo individuálne; od odborníkov

Ponúkame vám individuálne výživové poradenstvo na podporu a udržanie vašej dlhodobej pohody.

Individuálna podpora od vášho osobného wellness kouča

Kvalifikované a vyškolené výživové poradenstvo

0611 - 94 580 626

Po-pia 8:00 - 19:00

Ponúkame vám individuálne výživové programy na podporu a udržanie vašej dlhodobej pohody. Naši odborníci na výživu spolu s vami zostavia individuálny program. Pri zdravej výžive a pravidelných športových aktivitách pocítite rozdiel už po niekoľkých dňoch a po troch až šiestich mesiacoch uvidíte výrazné zmeny v zrkadle a na váhe.

Iba tí, ktorí sú plní, sa cítia dobre - aj pri chudnutí!

Naše výživové poradenstvo je založené na tomto hesle. Neponúkame vám rigidné výživové plány, ktoré sa vyznačujú zbierkou zákazov, a preto sa stávajú skôr mučením. Neponúkame vám diéty s trvaním dva, tri alebo štyri týždne, ktoré sa neskôr ukážu ako jojo efekt - ponúkame vám riešenia trvalej, radostnej a úspešnej, zdravej výživy. Ak chcete s nami chudnúť, zdravo sa stravovať alebo plánovať priberanie, môžete sa tešiť na budúcnosť s fantastickými výsledkami a novým pocitom tela.

Objednanie na výživové poradenstvo je možné kedykoľvek od pondelka do piatku v našom štúdiu Figur und Natur vo Wiesbadene po osobnom alebo telefonickom dohovore.

V tomto článku by sme chceli vysvetliť proces výživovej konzultácie v štúdiu „Obrázok a príroda“ vo Wiesbadene.

  1. anamnese
  2. Analýza tela
  3. Ako presne to funguje?
  4. cena
  5. Vaše vyhliadky do budúcnosti
  6. Tri často kladené otázky

výživové

Proces poradenstva v oblasti výživy

Pri výživovom poradenstve hrá úlohu veľa faktorov. Vaša doterajšia anamnéza, váha, zdravotný stav, psychický stav - to sú všetko body, ktoré sú dôležité pre úspešnú konzultáciu a ktoré si musíte vopred ujasniť. Preto každá analýza wellness začína anamnézou našich odborníkov na výživu a wellness trénerov.

anamnese

1. Vaše stravovacie návyky

Prvý krok spočíva v osobnom spoznaní sa v našom štúdiu vo Wiesbadene a vytvorení individuálneho profilu. Za týmto účelom naši odborníci na výživu zaznamenajú vaše stravovacie návyky a vaše zdravotné deficity, aby zistili nerovnováhu, ktorá zvyčajne vedie k chorobe.

Váš profil by nám mal pomôcť zobraziť:
a) Aké potraviny jete

Vďaka širokej škále výrobkov, ktoré si môžeme kedykoľvek kúpiť v supermarkete, obchode so zdravou výživou alebo na trhu, nie je jednoduchšie vyberať si jedlo opatrne. Aby sme vám pomohli, potrebujeme vedieť, aké potraviny denne konzumujete. Patria sem všetky jedlá, ktoré konzumujete na raňajky, obed, večeru alebo v noci, ako aj všetky občerstvenie, nápoje, občerstvenie a prísady, ktoré používate pri varení.

b) Ktoré zdravotné nedostatky vás trápia

Pre mladého zdravého človeka je určite jednoduchšie zbaviť sa nadbytočných kilogramov s našou pomocou. To však nie je vždy východiskovým bodom. Preto by nás zaujímalo, aký ďalší „boj“ musíme urobiť, aby sme vám pomohli zlepšiť vaše blaho. Môžu to byť chronické choroby, choroby súvisiace so stravou, ako je cukrovka, fyzické ťažkosti, ako sú B. artróza, problémy s kĺbmi alebo napätie, emočné problémy alebo nevoľnosť.

Analýza tela

Samotná váha nič nehovorí o vašich osobných zdravotných rizikách. Je to skôr celý rad aspektov, ako je životný štýl, šport, stres a stravovacie návyky, ktoré nám poskytujú informácie o nich. Pomocou bioelektrickej impedančnej analýzy (BIA) zmeriame vašu osobnú svalovú hmotu, vodnú bilanciu, tuk v tele a orgánoch a určíme váš metabolický vek a vašu osobnú potrebu bielkovín. Pomocou tejto špeciálnej stupnice je možné merať aj brušný tuk. Takto získame presný obraz o vašom biologickom veku a vašich rizikových faktoroch. Je to nepostrádateľný nástroj pre náš program chudnutia.

Ako presne to funguje?

Jednoducho povedané, BIA meria odpor (impedanciu) tela pomocou striedavého prúdu na určitej frekvencii. Elektromagnetické pole sa v tele vytvára pomocou vonkajších elektród. Potom sa meria pokles napätia a fázový posun signálneho napätia. Údaje uvedené nižšie sú určené úplne bezproblémovo, neškodne a bez vášho vedomia.

  • Tvoja váha
  • Vaše telesné tuky v percentách
  • Vaša celková voda v tele v percentách
  • Vaša svalová hmota
  • Určenie postavy
  • Vaša kostná minerálna hmota
  • Váš bazálny metabolizmus
  • Váš metabolický vek
  • Váš index telesnej hmotnosti
  • Váš zlozvyk (tuk z orgánov) v litroch

* Hodnoty a výsledky našich zákazníkov sa líšia. Každý môže dosiahnuť viac či menej pozitívne výsledky. Závisí to od veku, pohlavia, celkového zdravotného stavu a odhodlania. Ak to chcete, sľubujeme, že urobíme všetko pre to, aby sme vám pomohli pozitívne zmeniť vašu osobnú situáciu.

cena

Naša cena za túto službu je 69,90 € - naši odborníci na výživu pre vás trvajú asi hodinu (na osobu). Alebo môžete prísť s celou svojou rodinou, ktorá bude so všetkými členmi plne radená za 99 EUR.

Vaše vyhliadky do budúcnosti

Chceli ste sa už dlho cítiť dobre? Potom je pre vás to naše výživové poradenstvo v štúdiu Figur und Natur vo Wiesbadene to pravé. Spoločne môžeme pracovať na zvýšení vašej svalovej hmoty, aby sa znížila vaša tuková hmota, a tým sa zlepšil váš celkový obraz a pocit tela. Vďaka zdravej a vyváženej strave so všetkými životne dôležitými látkami a živinami, ktoré potrebujete, budete každý deň podávať lepšie výkony, už sa nebudete cítiť unavení a slabí, ale budete v najlepšej psychickej i fyzickej kondícii.

Hneď ako sa rozhodnete pre výživové poradenstvo v našom štúdiu, môžete sa zúčastniť našich individuálnych alebo skupinových koučovacích stretnutí, ako aj našich športových ponúk. Dostanete stálu osobnú podporu od našich wellness trénerov priamo na mieste aj telefonicky. Naše intenzívne rady vám umožňujú schudnúť doma bez toho, aby ste hladovali alebo sa týrali.

Obzvlášť radi odporučíme našu skupinovú súťaž v chudnutí. To je miesto, kde VYHRÁVAJÚ POROTY. Veľa vecí je v skupine ľahších a zábavnejších! Tvoju motiváciu a vytrvalosť, ako aj výmenu budú propagovať a podporovať ostatní účastníci. Na víťaza 12-týždňovej súťaže čakajú skvelé ceny. Toto je náš osvedčený koncept vo Wiesbadene už roky. Pretože počet účastníkov je obmedzený, najlepšie je dnes kontaktovať naše štúdio osobne alebo telefonicky (0611 - 94 580 626).

Tri často kladené otázky:

Kvalifikovaným a vysoko kvalitným výživovým poradenstvom v našom štúdiu vo Wiesbadene spolupracujeme na tom, aby sme určili, kde sú vaše zdravotné potreby, prečo sa necítite dobre a kde je čo zlepšovať. Hlavné je, ako sa môžete stravovať zdravšie, a tým si zlepšovať celkový postoj k životu.

  1. Je bioelektrická impedančná analýza bolestivá?

Č. Meranie je úplne bezbolestné. Sami si meranie ani nevšimnete. Meranie sa vykonáva pomocou striedavého prúdu a úplne neškodných 0,8 mA. Vykonávame to niekoľkokrát denne v našom štúdiu u rôznych zákazníkov.

  1. Čo stojí výživové poradenstvo?

Prvá konzultácia s anamnézou a analýzou tela stojí v našom štúdiu 49,90 EUR. Neexistujú žiadne ďalšie náklady. Ak sa následne chcete zúčastniť nášho 12-týždňového skupinového koučingu, aby ste zdravo schudli a sprevádzali nás, vznikajú náklady na ponuku kurzu.