Výživové poradenstvo pre deti - HipTeens
Výživové poradenstvo pre deti a dospievajúcich
Kedy má výživové poradenstvo pre deti zmysel? Ak váha vášho dieťaťa alebo tínedžera nie je pod kontrolou, mali by ste vyhľadať pomoc zvonku. Ako prvý krok vždy odporúčame zájsť za rodinným lekárom alebo pediatrom, aby potvrdili podozrenie na nadváhu alebo obezitu. Pretože pokiaľ ide o zdravie dieťaťa, často reagujeme príliš rýchlo a emotívne.
Nadváha sa počíta pomocou percentilovej tabuľky a BMI. Ak lekár potvrdí, že máte nadváhu, odporúčame vám rýchlo konať. Prečo? Ak máte nadváhu, tukové bunky sa rýchlo množia. Po získaní sú tukové bunky zadržané po celý život. Ak chcete potom schudnúť ako dospelí, bude to ťažšie ako pre ľudí s normálnym počtom tukových buniek. Takže ak s normálnou hmotnosťou u detí a dospievajúcich.
Potom môžete samozrejme zmenšiť veľkosť tukových buniek, ale počet zostáva rovnaký. Môžeme veľmi odporučiť externú pomoc odborníkov, ako sú odborníci na výživu, odborníci na výživu, dietológovia (najmä pri cukrovke a existujúcich chorobách) a zdravotnícki pracovníci. Ukážu vám a vášmu dieťaťu, ako zdravo a udržateľne chudnúť. Môžu vám byť pri postupe cennou pomocou. Každý, kto v tom chce byť úspešný, môže byť „trénovaný“ výživovými radami pre deti a dospievajúcich.
Ako spoznáte odborníka na výživu, ktorý je vhodný pre vaše dieťa?
Existuje veľa cenných kritérií, ako sú školenie, skúsenosti, nezávislosť od výrobkov a samozrejme dostupnosť a cenová dostupnosť. Ale najdôležitejšie je, že chémia medzi odborníkom a vašim dieťaťom je správna. Pokrok a dôveryhodnosť budú väčšie, ak vaše dieťa poradcovi dôveruje. Ak mu veríte a považujete ho za „pohodového“, a tým tiež postupujte podľa jeho pokynov. Je dôležité, aby poradca mal skutočne skúsenosti s deťmi a dospievajúcimi, pretože „pracujú“ trochu inak ako dospelí. Mali by sa určite brať do úvahy a osvetliť problémy a dôležité ovplyvňujúce faktory, ako sú rodičovský dom, rodinná dynamika, puberta, hormóny a depresia. V prípade núdze alebo choroby musí byť možné nasmerovať správny smer. Napríklad vo Viedni:
Online výživové poradenstvo pre deti a dospievajúcich
Funguje to vôbec? Podľa nás áno. Intenzita a frekvencia konzultácií sa môže mierne zvýšiť, pretože čas cesty sa ruší. Online poradenstvo v oblasti výživy v spoločnosti HipTeens vždy prichádza do styku s hodnotnými dennými videami pre rodičov a deti/dospievajúcich
Individuálne úlohy a čo najrýchlejšie zapojenie sa do činnosti sú tiež nevyhnutné. Dajú sa teda vytvárať a budovať nové návyky. To je bohužiaľ práve nedostatok mnohých konvenčných výživových konzultácií, ktoré sa často nezaoberajú všetkými ďalšími cennými aspektmi, ako sú „každodenné cvičenie“, „psychika a psychika“. Ak sme zvýšili váš záujem, môžete tu získať jeden absolvujte bezplatné školenie: