Výživové poradenstvo v Düsseldorfe SUMMIT COURSE

Poznámka o cookies

Výživové poradenstvo

V dnešnej spoločnosti orientovanej na výkon - či už v práci, športe alebo v súkromnom živote - je čoraz dôležitejšie udržiavať naše telo zdravé a fit. Čerstvá, vyvážená a cielená strava je tu nevyhnutná. Kvôli časovej tiesni však často nie je ľahké uspokojiť svoje fyzické potreby.

summit

Napriek tomu je dôležité adekvátne zásobiť váš organizmus všetkými potrebnými makro a mikroživinami. To nám umožňuje vzdorovať vplyvom životného prostredia a predchádzať chorobám každého druhu.

Cieľom by malo byť trénovať vedomie nášho tela, podporovať a propagovať náš výkon.

Náš tím v Düsseldorfe vám ponúka koncept prenosu znalostí a praktické jednotky, ktoré by vám mali pomôcť „zrekonštruovať“ váš každodenný kuchársky život. Využite naše skúsenosti ako Potravinový tréner, Špecializovaný poradca pre výživovú medicínu rovnako ako v klinická psycho-neuro-imunológia.

Využite výhody nášho individuálneho poradenstva

1. Hodnotenie

  • Posúdenie súčasného výživového správania
  • Diagnostika bioimpedančným meraním: stanovenie vody, tuku a svalov
  • Diagnostika analýzou dýchacích plynov: stanovenie aktuálneho metabolického stavu.
  • Pýtanie na vedomosti a postoje k zdravej a vyváženej strave
  • Diskusia o intolerancii a alergiách
  • Definícia cieľov, nápadov a časového rámca
  • Objasnenie dostupného „hardvéru“

2. Koučovanie obsahu

  • Zoznámte sa s účinkami a dôležitosťou makro a mikroživín
  • Šírenie poznatkov o fungovaní čriev a imunitného systému
  • Preukázanie výhod ketogénnej diéty v spojení s primeraným cvičením -> reguláciou hmotnosti
  • Účinok na mozog a duševný výkon
  • Prevencia a zmiernenie chorôb
  • Zvýšenie športového výkonu/závodná výživa

3. Podpora procesu

  • Odporúčania pre diagnostiku krvi
  • Tvorba výživového plánu
  • Recepty na kopírovanie
  • Opätovné testy/diagnostika na kontrolu pokroku

Aktuálne workshopy/prednášky 2020

POĎME! - ZMENIŤ DOBRÉ UZNESENIA NA AKCIU

Ukážeme vám, ako môžete splniť svoje predsavzatia na Nový rok a urobiť niečo pre seba, svoje telo a svoje zdravie.

Obsah workshopu:

  • Dôsledky trvalej obezity
  • Základy zdravej a vyváženej stravy
  • Dôležitosť bielkovín pre svaly a bunky
  • Účinok cukru (uvoľňovanie inzulínu)
  • max. príjem cukru a alternatívy
  • Dôležitosť pohybu
  • Dátum so, 29. 2. 2020
  • Trvanie: približne 120 minút
  • Cena na osobu: 48 €
  • Voliteľné: analýza tela (meranie bioimpedancie) na stanovenie svalov a telesného tuku za 28 EUR namiesto 68 EUR

Summit Course GmbH
WHP a osobné školenie
Rennbahnstrasse 22
40629 Düsseldorf