Výživový poradca objasňuje 6 výživových tipov, ktoré sú nesprávne - WELT

6 bežných tipov na výživu, ktoré sa zdajú byť nesprávne

objasňuje

Profesor Andreas Pfeiffer, endokrinológ z Charité Berlin, vo videu vysvetľuje, prečo kravské mlieko nie je nezdravé, aký vplyv má pohár vína večer na náš organizmus a či môžete jesť príliš veľa ovocia.

Zdroj: SVET/jha; kci

Zdravé telo je základným stavebným prvkom dobrého a dúfajme, že dlhého života. Musíme však urobiť niečo aj pre zdravé telo. Patrí sem zdravé stravovanie.

Zdravá a vyvážená strava sa zdá často ťažšia, ako sa očakávalo. Koniec koncov, v dnešnej dobe sme doslova zavalení výživovými radami. Je teda najvyšší čas oddeliť význam od nezmyslov.

Prof. Dr. Andreas Pfeiffer je špecialista na hormóny a výskumy na Charité Berlin v oddelení pre endokrinológiu, cukrovku a výživovú medicínu. Dali sme mu šesť bežných tipov na výživu, ktoré sa nakoniec ukázali ako nesprávne.