Výživový protokol - Multimod
Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie
Mliečne bruško
Nedávno som podstúpil liečbu zameranú na operáciu bypassu žalúdka. Teraz mi povedali, že odkedy som u Barmera, musím
môj denník výživy sa uchováva najmenej 6 mesiacov. Zatiaľ to tiež nie je problém a zapísať si, čo som zjedol a vypil, nie je pre mňa ťažké.
Veľmi ma však znepokojuje vzorový protokol, ktorý som dostal zo svojej praxe.
Začína sa to úvodom do protokolu o výžive, sú tu veci ako:
- Nízkotučný jogurt max. 1,5% tuku.
- Ryba je vždy dusená
- Mäso nie je chlebové
- Obsalat bez cukru
Aktuálny protokol o vzorke pre mňa vyzerá ako kompletný stravovací plán a vôbec nezodpovedá môjmu stravovaciemu správaniu.
Problém je, že ak by som sa stravoval tak, ako je to vo vzorovom protokole, nepotreboval by som operáciu, ale tiež by som schudol ... To ale nemôžem, moje stravovacie návyky sú rôzne a doteraz som nikdy nezvládla stravu nad 6 mesiacov. Najdlhšia strava, ktorú som kedy dodržiaval, boli 3 mesiace, potom som opäť upadla do starého vzoru ...
Môžem teraz pochovať svoj sen o operácii? Bol by som úprimný, ale nemôžem napísať Raňajky: 2 rožky Nutelly s kolou, obed: rezeň s lahodnou krémovou omáčkou…. Atď…
Tak čo odo mňa chceš? Mám teraz držať diétu, ktorá trvá najmenej 6 mesiacov, aby som počul z MDK „Môžete to urobiť. „.
Som teraz veľmi frustrovaný ... protokol výživy, ktorý je predo mnou, ma robí nepokojným a nepokojným.
Čo si si zapísal ... vždy si bol úprimný? Nechcem „podvádzať“, ale keďže som práve dokončil neúspešnú diétu, chýba mi aj sebadôvera na založenie novej ... a ako som už povedal, ... 6 mesiacov ...!