Výživový recept na zdravý koláč Snickers
Snickers a zdravé stravovanie? Samozrejme, nejdú spolu. Recept na zdravý koláč Snickers nájdeme o to lepšie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Twix, Snickers, Milky Way alebo Mars: v kancelárii InStyle pravidelne vedieme diskusie o tom, ktorá čokoládová tyčinka je najlepšia. Tesným víťazom posledného hlasovania sa stal Snickers.
Kombinácia mierne slaných orechov a sladkého karamelu je jednoducho presvedčivá. A nie sme sami - Snickers je najpredávanejší bar v USA.
Výživa: Takto sa Snickers dokonca stáva zdravým
Pozor, znalosti o predvádzaní: Mimochodom, Snickers vymyslel Frank Mars (áno, presne, vyvinul aj čokoládovú tyčinku Mars). Meno Snickers pochádza z obľúbeného koňa rodiny.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Zoznam ingrediencií však nie je dobrým rozprávaním, ale skôr hororovým príbehom pre každého trénera jedál, pretože tyčinka je samozrejme bombou na cukor a tuky.
Recept na tortu Snickers od blogerky Stephanie nájdeme o to lepšie.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Žije vegánsky, ale niekedy jej chýba Snickers, a preto vo svojom blogu Plantiful Skies vysvetľuje: „Kedykoľvek mám nepotlačiteľnú túžbu po kombinácii arašidov, čokolády a karamelu, potom si túto pochúťku pripravím sama. Ale nie ako tyčinka. Nie, pre mňa to musí byť celá torta. ““
Tak vynikajúce: Stephaniein Snickersov koláč
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Zdravá výživa: Z tohto dôvodu je koláč lepší ako originál
Môžeme to pochopiť - to najlepšie: ingrediencie Stephieinho koláča sú oveľa zdravšie ako originál. Používa hlavne orechy, ktoré sú zdravým zdrojom tukov. Je zrejmé, že ak zjete každý deň celý koláč, nebudete z neho skutočne štíhli.
Ale: Tvarohový koláč je založený na fermentovaných, takže - nezľaknite sa - fermentovaných kešu, ktoré podporujú črevnú flóru a dokonca vám môžu pomôcť pri chudnutí. Orechy stále chutia vynikajúco. Trochu spracované prísady v koláči sú skutočne - konzumované s mierou - súčasťou zdravej výživy.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Preto je tu pre vás recept na lahodný a vegánsky tvarohový koláč Snickers.
Recept na vegánsky tvarohový koláč Snickers
„Prísady sú veľmi číre a dajú sa nahradiť rôznymi spôsobmi,“ vysvetľuje Stephie. „Na polevu môžeš použiť čokoládu podľa vlastného výberu a kakaové bôby sa dajú ľahko nahradiť nasekanou čokoládou“.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Forma na tortu: 17 cm
prísady
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
- 300 g kešu, máčané 2 hodiny a opláchnuté
- 300 ml nápoja na chlieb
- 100 g nesolených arašidov plus hrsť arašidov na ozdobu
- 6 lyžice javorového sirupu
- 4 lyžice kakaových bôbov
- 4 lyžice arašidového masla
- 2 lyžice kakaového prášku
- 2 lyžice rozpusteného kakaového masla
- 100 ml rozpusteného kokosového oleja
- 40 g vegánskej čokolády
- 1 - 2 lyžice kokosového oleja
- trochu soli
Pre karamelovú omáčku (asi 6 - 8 lyžíc sa naleje na koláč):
- 100 g mäkkých datlí
- 100 ml vody
- 1 polievková lyžica bieleho mandľového masla
- 1/4 -1/2 čerstvého vanilkového struku alebo vanilkového prášku
- voliteľne 1 lyžica kokosového oleja, rozpustená
- štipka soli
príprava
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies