Výzva bez nákupu - Sprievodca nákupnou stravou - Estherloveslife
Predtým, ako vám budem budúci týždeň poskytovať informácie o mojej súťaži No Buy Challenge, myslel som si, že vám dnes poskytnem návod, ako si môžete navrhnúť vlastnú výzvu No Buy. Existujú nejaké veci, ktoré by ste si mali uvedomiť? Existujú určité pravidlá pre nákup stravy?
Čo je výzva No Buy?
Predtým, ako sa podrobne zaoberáme vašou výzvou No Buy, na úvod by som chcel vysvetliť účel výzvy No Buy. Zmyslom tejto nákupnej diéty, alebo ako to ja nazývam, je výzva No Buy Challenge, je využiť, spotrebovať a spotrebovať všetko, čo máte, a nekupovať nič nové. Existujú výnimky, ale o chvíľu sa k tomu dostaneme. Cieľom je iba skutočne vlastniť a používať to, čo skutočne potrebujete, používate a máte radi. Môžete tiež byť kreatívni a zneužívať veci.
Sú ľudia, ktorí uskutočnia výzvu typu Nákup bez nákupu, aby na niečom ušetrili peniaze. Možno si chcú dovoliť dovolenku alebo šetriť na iný sen. Pre mňa osobne to nikdy nebolo o tom, ale o kritickom prehodnotení mojej spotreby a zistení, čo skutočne používam a potrebujem. Spočiatku som to vzťahovala hlavne na kozmetické a hygienické výrobky, ale teraz sa to rozšírilo na celý môj život. Čo naozaj potrebujem Čo vlastne používam? Musím všetko kúpiť alebo si možno veľa vyrobím sám?
Predtým, ako sa pustíte priamo do svojej výzvy No Buy Challenge, odporúčam vám premyslieť si, ktoré oblasti vášho života by ste chceli do výzvy No Buy Challenge zahrnúť. Mali by ste spočiatku, rovnako ako ja, vtedy len o kozmetických a hygienických výrobkoch? Mali by byť zahrnuté napríklad aj knihy a oblečenie? Najlepšie je napísať si oblasti, ktoré by mali mať vplyv na vašu výzvu No Buy. Odporúčam vám tento zoznam zavesiť alebo dokonca mať vždy so sebou, aby ste si ho pripomenuli.
Pravidlá výzvy No Buy
Môžem ti vziať strach. Neexistujú nijaké tvrdé a rýchle pravidlá, iba tie, ktoré si stanovíte sami. Je to vaša výzva, je to váš život. Obdobie, počas ktorého sa zúčastníte výzvy No Buy, je tiež na vás. Možno by ste chceli vyskúšať nákupnú diétu mesiac, alebo možno aj 6 mesiacov okamžite. Je to na vás.
Poradím vám, ak je vo vašej domácnosti viac ľudí ako iba vy, informujte ich aspoň o svojej výzve No Buy. Nesnažte sa vnucovať výzvu Žiadny nákup iným. Choď dobrým príkladom. Môžu sa zúčastniť aj ďalší ľudia vo vašej domácnosti. Ale potom to urobia, pretože chcú.
Tipy pre vašu výzvu No Buy
Zapíšte si svoje výnimky, najlepšie na miesto, kde o nich máte vždy prehľad. Na začiatku mi pomohlo, ak som mala chuť niečo kúpiť. Tiež si napíšte, prečo chcete urobiť výzvu No Buy Challenge, aký je váš cieľ.
Taktiež urobte inventúru a zapíšte si čísla. Od začiatku výzvy No Buy Challenge mám inventár kozmetických a hygienických výrobkov. Je zaujímavé, čo sa stane, keď sa pozriete na čísla, pretože si často ani neuvedomujeme, koľko toho vlastníme. Áno, môže to chvíľu trvať, ale investovať tento čas sa oplatí. To isté môžete urobiť pre knihy, oblečenie atď.
Nastavte si tiež rozpočet pre vaše výnimky. To mi veľmi pomohlo, aby sa moje výnimky nevymkli spod kontroly, pretože mám pocit, že sú práve teraz. To ma privádza tiež k ďalšiemu tipu. Ak cítite túžbu „porušiť“ svoje vlastné pravidlá, potom nahliadnite do svojho vnútra. Čo práve robíš? Je to nuda alebo máte zlú náladu práve teraz? Pokúste sa nájsť alternatívu, ako môžete urobiť niečo dobré pre seba alebo čo ešte môžete urobiť s nudou.
V neposlednom rade, odhláste sa z odberu noviniek. Či už je to informačný bulletin parfumérie alebo akejkoľvek značky oblečenia, napríklad sme často zvedení tým, že ponuka platí až dnes. Náš mozog je spustený. Ale verte mi, že ponuka príde znova a dovtedy budete mať dosť toho, čo môžete spotrebovať.
Budem rád, keď sa dozviete, či skúšate výzvu typu No Buy Challenge a aké pravidlá a výnimky ste si stanovili.
Tu nájdete všetko zhrnuté v PDF.
2 myšlienky na tému „Žiadna výzva na nákup - Sprievodca nákupnou stravou“
Nedávno som narazil na váš blog a považujem ho za veľmi vzrušujúci - momentálne sú to presne tieto témy, ktoré práve potrebujem.
Pre seba som sa rozhodol, že si nebudem kupovať kozmetiku až do Vianoc (je to v poriadku, iba ak je niečo prázdne a je potrebné ho vymeniť). V zásade si myslím, že moje spotrebiteľské správanie je v skutočnosti celkom v poriadku, ale pokiaľ ide o drobné predmety a najmä kozmetiku, často ich kupujem vopred. Zistil som, že to má niekoľko dôvodov:
1. Ak chcem mať na výber z niektorých produktov (napr. Nechcem nosiť rovnaký parfém alebo lak na nechty).
2. Keď sú veci obzvlášť lacné/v ponuke.
3. Keď si musím trochu vyskúšať, aby som našiel ideálny produkt (napr. Na starostlivosť o vlasy alebo tvár).
4. Ak nie je niečo dostupné všade (napr. Pretože to objavím v stánku na stredovekom trhu a neviem, či sa niekedy dočkám iného stánku od výrobcu). Ďalším príkladom je, keď sa ma priateľka opýta, či by som si chcela niečo objednať v obchode s prírodnou kozmetikou, pretože momentálne zadáva objednávku a my by sme sa mohli spojiť v minimálnej výške, ktorá nezahŕňa náklady na dopravu. A potom si v duchu pomyslím „To je dobrá príležitosť, ktovie, kedy si tam znova objednáme.“
Pokiaľ ide o bod 1, myslím si, že existuje hodnota dobrého pocitu, pri ktorej sa musím zhruba vyrovnať, aby som mal dostatočný výber, ale nepreťažuje ma to.
V prípade bodu 2 vám pravdepodobne pomôže inventárny zoznam, ktorý ste navrhli. Keď viem, že už mám doma 5 rúžov, dúfam, že sa menej budem pozerať na ponúkané veci.
Bod 3 sa mi zdá ťažký. Tu sa môžete držať svojho ideálneho produktu, až keď ho nájdete. Aspoň som mohol napríklad odovzdať nejaké šampóny svojmu priateľovi. Možno také veci môžete dať preč alebo ich vymeniť medzi priateľmi.
Bod 4 je pre mňa obzvlášť ťažký. Tu som často príliš zvedavý a tiež rád skúšam nové veci. A keď ešte budem vedieť, že by som mohol mať len jednorazovú príležitosť kúpiť si tento produkt, tak to využijem. Vďaka tomu sa mi teraz hromadili mydlá na tvár a telové krémy vo všetkých možných variáciách. Stále tu musím vyvinúť riešenie pre seba.
Prajem vám, aby sa vám vo vašej výzve No Buy naďalej darilo!
S Pozdravom
Doris
Ďakujem za váš podrobný komentár.
Myslím, že je dobré, že sa pýtate samého seba a že ste už pochopili dôvody a oblasti, kde nemusíte konať tak, ako obvykle.