Vzdelávanie Inteligentní rodičia - štíhle deti - FOCUS Online
Deti, ktorých rodičia navštevovali školu viac ako desať rokov, sú štíhlejšie ako porovnateľný priemerný vek.
Bol to výsledok jednej z najväčších štúdií o podpore zdravia v Nemecku. V rámci štúdie nazvanej „Urmel-Ice“ (Ulmský výskum metabolizmu, cvičenia a intervencie do životného štýlu u detí) na univerzite v Ulme vedci tri roky pozorovali 1124 detí základnej školy z Ulmu a okolia. Vyšetrovali deti podľa parametrov ako obvod brucha, hrúbka kožného záhybu, telesný tuk, cholesterol, krvný tlak, kognitívne výkony, atletická vytrvalosť a testy športovej medicíny.
Výsledok štúdie: Zistilo sa, že 17,1% skúmaných detí malo nadváhu. U potomkov matky s maturitou alebo iným vyšším stupňom je riziko nadváhy 8,1 percenta. Ak má matka maturitné vysvedčenie, je to už 10,8 percenta. Ak má matka maturitný certifikát až po maturitu, riziko je 16,7 percenta. Deti matky s vysvedčením zo strednej školy alebo bez vysvedčenia zo školy majú riziko obezity 21,7 percenta.
Výchova určuje zdravie
Vplyv matky je väčší ako vplyvu otca. Napriek tomu je podiel detí s nadváhou a vysoko vzdelaného otca iba 8,76 percenta. „Vzdelanie je pre zdravie dôležitejšie ako príjem,“ hovorí Jürgen Steinacker, vedúci štúdie. Vedci dokázali preukázať izolovaný vplyv vzdelávania. Zistili, že samotné vzdelávanie je rozhodujúcim faktorom zdravého správania a nie možné vysoké postavenie v zamestnaní alebo vysoký príjem rodičov v súčasnosti. „Neexistuje žiadna súvislosť medzi zdravím a skutočným zamestnaním alebo príjmom v tej dobe,“ hovorí Steinacker.
„Čím vyššia je úroveň vzdelania, tým vyššie sú fyzické a športové aktivity. Ak chýba vzdelanie, rodičia nemôžu vyvinúť stratégie pre svoje dieťa. A to začína tým, že dieťa budete pravidelne cvičiť alebo sa budete spolu pohybovať, “vysvetľuje Steinacker.
Fitness ovplyvňuje školské výkony
Rodičia s „typickou stúpajúcou mentalitou, tj. Maturitou“, hovorí Steinacker, sú si rovnako rovnako vedomí zdravia ako maturanti. Naproti tomu rodičom s veľmi nízkou úrovňou vzdelania sa darí pravidelne privádzať svoje deti do športového klubu menej často. Dobrá štvrtina týchto malých detí má nadváhu. „Niet divu, že ak niektoré rodiny pijú iba colu a voda je ako nápoj prakticky neznáma,“ zhŕňa Steinacker. „Napríklad 40 percent prvákov sedí pred televízorom viac ako hodinu denne, v priemere 80 percent detí sedí dve hodiny denne a 20 percent viac ako tri hodiny denne pred telkou.
Deti, ktoré navštevujú športový klub dvakrát alebo viackrát týždenne, sú oveľa fit a zdravšie. „Vzdelávanie vytvára odlišné správanie,“ hovorí Steinacker. Rodičia s nízkou úrovňou vzdelania tiež vedia, že cvičenie je zdravé. Ale nemáte víziu presadzovať to spolu s deťmi. Tieto sa ale vyvinuli až prostredníctvom nácviku zručností. „A to je možné iba so vzdelaním ako s porozumením,“ zdôrazňuje Steinacker.
Prepojenie tela a mysle, ktoré je známe už tisíce rokov, je už zrejmé u detí: fyzicky zdatnejšie deti majú tiež lepšie známky v škole. „Môžete mať tendenciu veľmi zreteľne tvrdiť, že naopak existuje súvislosť medzi fitnes a úspechom vo všeobecnej škole,“ vysvetľuje Steinacker.