Vždy máte studené ruky a nohy. Tu sú príčiny

Zakaždým, keď sa sťažujete, že máte studené ruky a nohy, hovorí vám niekto, že ste zlý v premávke? No, lekári tvrdia, že je to často mýtus a dôvod je často iný.
Neustále studené ruky a nohy nie sú vo väčšine prípadov prejavom znepokojenia, najmä u mladých ľudí. Pocit studených končatín môže byť jednoducho spôsobený tým, že telo bojuje s reguláciou svojej teploty. Existujú však aj situácie, v ktorých môžu studené ruky a nohy signalizovať vážnejší problém, ako napríklad ochorenie periférnych artérií (BAP), reumatizmus, lupus, reumatoidná artritída alebo nedostatok štítnej žľazy (hypotyreóza).

ruky

Pokiaľ ide o Raynaudov syndróm

Raunaudov syndróm je charakterizovaný abnormálnou vaskulárnou odpoveďou vyvolanou vystavením veľmi nízkym teplotám, ako aj silným emocionálnym stresom.

Raynaudov príznak sa prejavuje príznakmi, ako sú:

  • Pocit zmrznutia rúk/nôh
  • Parestézie (znecitlivenie končatín)
  • Bolesť v končatinách
  • Bledosť končatín
  • Cyanóza (pokožka sčervená)
  • Reaktívna hyperémia (pokožka sčervená a potom sa jej vzhľad postupne vráti do normálu).

Pri Raynaudovom syndróme príznaky zmiznú, akonáhle sú končatiny vystavené vysokým teplotám. Napríklad, ak máte ruky a nohy namočené v horúcej vode, problém zmizne. Za normálnych okolností sa cievy sťahujú, ak sú teploty, ktorým sme vystavení, veľmi nízke, takže sú chránené životne dôležité orgány, ktoré majú úžitok zo zvýšeného prietoku krvi. Pri Raynaudovom syndróme sa však náhle stiahnu tepny prstov na rukách a nohách a okamžite sa dostavia špecifické príznaky.

Kedy navštíviť lekára kvôli chladným končatinám

Niekedy môžu trvale studené ruky a nohy prezradiť niektoré vážne stavy, preto je potrebné sa o tomto príznaku porozprávať so svojím lekárom. Ak máte problémy s pridruženými príznakmi, ako napríklad:

  • Zahustenie pokožky
  • Zranenia, ktoré sa liečia veľmi ťažko
  • Popraskaná pokožka
  • Únava
  • Zmena hmotnosti
  • Horúčka
  • Bolesť kĺbov
  • Podráždenie pokožky.

Ako bojovať proti pocitu studených rúk a nôh, ktorý vám nedá pokoj

Ak ste išli k lekárovi a ten vás ubezpečil, že nejde o vážny stav, je dôležité bojovať proti pocitu zmrznutia končatín pomocou dostupných prostriedkov.