W; Vyberte si štíhlu alternatívu

Nemáte náladu na diéty, ale chcete zhodiť pár kíl za novú jarnú módu? Zostaňte uvoľnení - s našimi štíhlymi trikmi to zvládnete!

91. Počas rozhovoru pri káve:
1 kúsok orieškového koláča má 436 kcal, 1 kúsok ovocného koláča z kváskového cesta iba 220 kcal

92. S gréčtinou:
1 kus Pastitsio má 1 200 kcal, 1 veľký šalát gréckeho farmára iba 286 kcal

93. V polievkovom bare:
1 tanier krémovej hubovej polievky má 228 kcal, 1 tanier pita polievky iba 68 kcal

94. Na čerpacej stanici:
1 Snickers má 287 kcal, zmrzlina domino iba 126 kcal

Obrázok bulletinu o diéte pre ženy

Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.

95. V bare:
1 zombie má 538 kcal, Cuba Libre iba 190 kcal

96. V steak house:
1 tanier grilovanej bravčovej kotlety s bylinkovým maslom a klinmi má 633 kcal, pečený zemiak s grilovanou zeleninou, bylinkovým tvarohom a miešaným šalátom iba 309 kcal

97. V pekárni:
1 čokoládový croissant má 441 kcal, 50 g hrozienkových žemlí iba 144 kcal

98. Od dodávateľa mrazených potravín:
1 pizza calzone (zmrzlina) má 959 kcal, 1 porcia zeleninovej ryže basmati (bofrost) iba 166 kcal

99. V jedálni:
1 tanier bravčového kordu bleu so zemiakmi má 1072 kcal, 1 tanier údeného bravčového homára s kyslou kapustou a zemiakovou kašou iba 317 kcal

100. S Aziatmi:
1 tanier kačice s rezancami Mie má 795 kcal, 1 tanier ryby v sladkokyslej omáčke iba 310 kcal

---