Wellness ABC Čo vás teší

1. 7. 2014, 16:53 | SRT/wanted.de

teší

Oddýchnite si pri exkluzívnom wellness (Zdroj: Thinkstock od Getty-Images)

  • rozdeliť
  • Pripnutie
  • Pípanie tlač
  • Na mail
  • redakcia

Hotely po celom svete lákajú na luxusné wellness ponuky - od olejových masáží cez Shiatsu až po ajurvédsku kuchyňu. Čo sa však v skutočnosti skrýva za všetkými zvučnými výrazmi, za ktoré váš milovaný utráca toľko peňazí? A ktoré sú zaujímavé aj pre mužov? chcel.de vysvetľuje najdôležitejšie wellness programy.

Wellness ABC
Fotoséria s 10 obrázkami

Liečba rias: Toto je úplný alebo čiastočný obal tela vyrobený z morských rias. Riasy zvlhčujú pokožku, naštartujú metabolizmus, detoxikujú a podporujú stravu.

Proti starnutiu: Je dobre známe, že muži sa čoraz častejšie obracajú na krémy proti starnutiu - prečo nie? Tento výraz zahŕňa všetky lekárske opatrenia, ktoré pôsobia proti prirodzeným prejavom starnutia v ľudskom tele. Patrí medzi ne napríklad pohyb, zdravá strava alebo zmena životného štýlu. A tiež životne dôležité látky, stratégie proti stresu a kozmetické aplikácie.

Aromaterapia: Používajú sa tu éterické oleje. Vône z kvetov, listov, ihličia alebo koreňov sú obohatené o základové oleje. Extrakty sa masírujú, inhalujú, používajú sa ako obklad alebo ako prísada do kúpeľa. >>

Omotanie tela: Telové zábaly so špeciálnymi účinnými látkami, napríklad z rias, minerálneho bahna, fanga a podobne. Pri zavinovaní tela sa najskôr aplikujú účinné látky, až potom sa obalí telo. Vhodné pre vás v boji proti celulitíde (pre lepšiu cirkuláciu krvi v tkanive a pre cirkuláciu lymfy). Tým sa tiež uvoľnia svaly napäté zo športu.

Viac k téme wellness

Kleopatrin kúpeľ: Zmes rôznych olejov. Na vodnej posteli je hosť zabalený v predhriatej rúne namočenej v oleji; Tiež ako kúpeľ vo vode pri správnej teplote s olejom, mliekom, esenciami a kvetmi. Na tento účel sa používa väčšinou pokojná hudba a voňavé arómy. Vďaka tomu sú aj stresovaní manažéri rýchlo a hlboko uvoľnení v nulovom bode.

Gem terapia: „Vibrácie“ kameňov by sa mali prenášať na ľudí. Drahé kamene sú umiestnené pozdĺž čakier (energetické centrá) a sú určené na aktiváciu samoliečby tela. Skôr pre priateľov ezoteriky. >>

Plávajúci/kvapalný zvuk: Keď pláva, telo sa nesie vo vode s vysokou koncentráciou solí, čím pláva beztiažovo. Vztlak vody, tepla a solí Epsom uvoľňuje svaly a kĺby - a to sa odporúča najmä po športe s rýchlou zmenou smeru, ako je napríklad squash. Prepojenie podvodnej akustiky a svetla.

Horúca čokoláda: V kombinácii wellness a kozmetického ošetrenia sú pokožka a zmysly zahrnuté v procese rozmaznávania a regenerácie. Tekutá čokoláda sa nanáša na telo a vmasíruje sa. Po uplynutí doby pôsobenia sa môžete osprchovať, príjemná vôňa zostáva. Pokožka sa stáva jemnou a pevnou. Čokoládová masáž má uvoľniť, sprostredkovať zmyselnosť a stimulovať tvorbu takzvaných hormónov šťastia, serotonínu. Skôr niečo pre svoju dámu.

Masáž horúcimi kameňmi: Pri tomto druhu masáže sa na telo ukladajú kamene (väčšinou vyrobené z čadiča) zohriate na 60 stupňov. Svaly majú byť uvoľnené teplom. Hodí sa napríklad pre futbalistov, ktorí chcú získať napäté lýtko pri prechode na Achillovu šľachu opäť vláčne s veľkou presnosťou.

Masáž spevu: Na ležiace telo sa položia a zasiahnu spevavé misy rôznych veľkostí. Jemné vibrácie a tóny by sa mali uvoľniť.

Terapia La Stone: Teplo a chlad sú základom tejto terapie vyvinutej v Arizone. Na telo je umiestnených až 40 hladkých, zaoblených lávových kameňov zahriatych na približne 50 stupňov. Okrem toho sa používa niekoľko ľadovo studených mramorových kameňov. Horúce a studené podnety fungujú podobne ako klasická Kneippova liečba.

Lomi Lomi: Lomi je havajský výraz pre masáž. Táto masáž celého tela ide hlboko do tkaniva a uvoľňuje napätie. Najlepšie na rameno po príliš veľa nadčasov v kancelárii. >>

Pantai Luar: Celé telo je ošetrené zahriatými olejmi. Bylinná pečiatka zahriata na 120 stupňov sa vedie po pokožke rýchlymi pohybmi - poškodené bunky tela by sa mali týmto spôsobom rozložiť, existujúce sa aktivovať a vytvoriť nové.

Qi Gong: Čínske dychové a meditačné cvičenie na harmonizáciu energetických tokov v tele. V Číne sa praktizuje už tisícročia, aby sa zachovalo zdravie, výkonnosť a životnosť. Pomerne plynulé pohyby pôsobia mimoriadne pokojne a harmonizujúco.

Rasul kúpeľ: Pri tomto ceremoniáli orientálnej starostlivosti o hĺbkové čistenie sa na telo nanáša prírodné bahno. Bylinné pary pomaly ohrievajú kúpeľňu. Najskôr sú lakte, kolená a chodidlá ošetrené morskou soľou. Potom sa zotrie celé telo a po sprchovaní sa nakrémuje olejmi. Kúpeľ Rasul sa stará o pokožku, detoxikuje a relaxuje.

Shiatsu: Japonská tlaková masáž založená na znalostiach meridiánov v tele. Masáž je určená na nápravu nerovnomerného toku energie jemným tlakom.

Thalasso terapia: Aplikácie morskej vody a balenia rias dodávajú pokožke minerály a stopové prvky ako vápnik, horčík, jód a železo.

Tuina: Toto je názov jednej z najstarších manuálnych masážnych techník, ktorá je dôležitou súčasťou tradičnej čínskej medicíny (TMC). Ich účinok je založený na stimulácii krvi a energetického obehu. Cieľom masáže je nastolenie a udržanie rovnováhy medzi Yin a Yang.

Vinoterapia: Vo forme kúpeľov, masáží a zábalov, výťažkov z hroznových jadier alebo. Za studena lisovaný hroznový olej používaný na starostlivosť o krásu a revitalizáciu.

Záver: Teraz môžete povedať, kedy bude chcieť vaša lepšia polovička opäť ísť na wellness dovolenku. Môžete si tiež zvoliť správne aplikácie pre seba. Pretože luxusný relax už dávno prestal byť len ženskou záležitosťou.