Weyrichs Waagemutige 2017 Experiment
Naša pôstna kampaň tentokrát nie je o chudnutí, ale o zdravej výžive: Od 13. marca do 1. apríla 2017 budeme mať tri skupiny testované vegánsku, bez cukru a čistú stravu.
Koncept
Tri tímy. Po troch účastníkoch. Tri týždne. Tri výživové koncepty: Toto je „Weyrichs Waagemutige 2017 - experiment“.
Cukor je považovaný za drogu západnej civilizácie. Výroba mäsa je mnohým z nás tŕňom v oku. A hotové jedlá sú plné pochybných prísad. Mnohí chcú niečo zmeniť, ale zlyhajú v každodennom živote. To je presne miesto, kde tento rok začíname a snažíme sa to robiť spoločne!
- Tím žije vegánsky tri týždne,
- Tím dlho tak úplne upustil od používania priemyselne vyrábaného cukru,
- tretí tím sa v tomto období zaoberá „čistým stravovaním“, a preto úplne upúšťa od vopred pripraveného jedla.
Dôležité: Žiadna z uvedených metód nie je diétou!
Zdravá výživa namiesto stravy
„Weyrichs Waagemutige 2017“ sa tento rok nezameriava na chudnutie, ale zameriava sa na zvýšenie povedomia o výrobe potravín a správnej výžive. A možno sa rozlúči aj jedna alebo druhá libra.
Cieľom kampane je zistiť: Ktorý sladký a chutný zvyk nie je pre organizmus zdravý? Ako sa zmení moje telo a pohoda, keď sa stravujem vegánsky, bez cukru alebo „čisto“? Ako to ovplyvňuje našu peňaženku pri nakupovaní? A kde sú pasce v každodennom živote?
Kampaň sprevádza odborníčka na výživu a odborníčka na výživu Julia Behr z Ormesheimu. Moderátor SR 1 Marc Weyrich sa zúčastní v každej skupine týždeň a bude pravidelne informovať o svojich skúsenostiach.