Workshop výživy pre rodičov Vytvorte zdravé stravovacie návyky pre celú rodinu
- Nadia Darie
- 10. júla 2017 prečítané 2 min
V dnešnej dobe je kŕmenie dieťaťa pre mnohých rodičov veľkou výzvou, najmä keď dieťa už chodí do školy alebo škôlky a zje tam značnú časť dňa. Rovnako ako vzdelávanie, správna výživa pre deti začína doma. Príďte v sobotu 15. júla so začiatkom o 11:00 odhaliť tajomstvá a inteligentné menu pre svoju rodinu.
Ako kŕmiť deti doma, berúc do úvahy ich stravu v škole alebo škôlke? Je jedlo, ktoré dieťa dostane v škôlke alebo škole, dostatočné? Aké potraviny poskytujeme deťom na doplnenie nedostatkov výživy v školách a škôlkach? Odpovede na tieto otázky nájdete počas workshopu.
Lucia Gavrilita, zakladateľka komunity „Health`nverdeviu“, odborníčka na zdravé stravovanie, certifikovaná spoločnosťou Hippocrates Health Institute, USA, povie rodičom o správnej výžive a na mieste pripraví zdravé smoothie. Lucia Gavriliță poskytuje tiež rady týkajúce sa zlepšenia životného štýlu tak, aby sa z jedla stal liek, a nie liek - jedlo.
Lektor a tréner názorov pri podpore zdravého životného štýlu budú s rodičmi prítomnými na stretnutí diskutovať o:
- čo môžeme pripraviť na obed a večeru tak, aby bol jedálniček dieťaťa plný živín;
- prečo naše deti tak často „prechladnú“ a čo môžeme urobiť, aby sme zabránili častým chorobám;
- jednoduché triky na vytvorenie vlastného „super menu“ na víkendy;
- ako reagujeme na výroky dieťaťa „Nemám rád alebo nechcem“;
- potraviny prospešné pre duševný vývoj detí.
Organizátori, Skupina rodičov solidarity, oznamujú, že na konci workshopu budeme mať sekciu otázok a odpovedí a pozývame vás, aby ste prišli s otázkami pripravenými z domova.
KEDY: sobota 15. júla, 11.00 hodTRVANIE: 3 hodiny (11: 00-14: 00)KDE: Poloha bude oznámená neskôr.INVESTÍCIE: 75 LEICena zahŕňa:- výdavky na organizáciu a prenájom priestorov- ukážka prípravy a podávania lahodného smoothiePrihlásiť sa teraz! Miesta sú obmedzené! Zavolajte vopred a dohodnite si stretnutie. 069923123
Očakávajú sa všetci rodičia, ktorí sa zaujímajú o spôsoby implementácie zdravých stravovacích návykov!