Xonia schudla 12 kilogramov BEZ HLADU! Foto sloboda

Autor: Geo Berciu, nedeľa, 9. júna 2013, 10:22

schudla

Umelkyňa hovorila v šou v televízii Acasă o svojej postave. Xonia povedala, že nedrží diétu, ale bola opatrná, čo a koľko jedla. „Vzdal som sa chleba a nejem, pokiaľ nemám skutočný hlad. Nejem neskoro a športujem, “uviedol umelec.

Spevák tiež rešpektuje pravidlo 3 jedál denne a 2 občerstvenia medzi jedlami, vypije najmenej 2 litre vody/deň a denne cvičí. Všetky tieto veci pripomenula a zahrnula do denného harmonogramu výživová lekárka Dr. Vera Daghie, ktorá jej poradila, ako schudnúť zdravo a mať dlhodobé výsledky.

Blondínka sa priznala, že si chudnutie nevybrala, pretože ju ľudia považovali za plnohodnotnú, ale urobili to pre ňu. „Som veľmi spokojný s tým, ako vyzerám, a bol som aj predtým. Nechudla som pre nikoho, ale urobila som to pre seba “, povedala Xonia.