Yarrow tea - dobrý na kŕče a zápaly
Torsten Purle Aktualizované dňa: 05/05/2020
Yarrow tea je často používaný domáci liek, ktorý sa dá použiť v širokej škále aplikácií, najmä pri poruchách trávenia a mnohých kŕčových ochoreniach. Účinok samotného rebríčka je známy už mnoho storočí a dodnes je neoddeliteľnou súčasťou naturopatie. Vysvetlíme, na čo sa yarrowový čaj používa a na ktorý sa pripravuje,
Použitie, účinky a príprava yarrowového čaju
Rebríček (Achillea millefolium) je jednou z našich najbežnejších pôvodných divých bylín. Liečivú silu rastliny poznali už v staroveku mnohí lekári.
Aplikácie rebríčkového čaju
Yarrow tea je často používaný naturopatický domáci liek, najmä pri zápaloch, kŕčoch, kŕčových žalúdočných a črevných problémoch alebo ľahších poruchách trávenia. The Aplikácia rebríčkového čaju je známa už viac ako 700 rokov a vo svojom spektre činnosti takmer nestratila nič zo svojho významu. V dnešnej naturopatii sa yarrowový čaj používa konkrétne na nasledujúce účely Choroby a choroby použité:
- Strata chuti do jedla
- Kŕče v žalúdku a črevách
- ľahšie poruchy trávenia
- hnačka
- Nafukovanie
- Poruchy toku žlče
- Menštruačné kŕče (napr. Vynechanie menštruácie)
- Kŕče v bruchu
- Hemoroidy (podporné)
- mierne poruchy spánku
- Poruchy obehu
Špeciálnou vlastnosťou je použitie řebříčkového čaju na kŕče s menštruačnými kŕčmi alebo na vynechanie menštruácie. Tu sa rebríček občas kombinuje s dámskym plášťom a pije sa ako takzvaný cyklov čaj.
Okrem toho je možné yarrow bylinu použiť ako prísadu do čaju na spanie v spojení s citrónovým balzamom a kozlíkom lekárskym. Flavonoid apigenín obsiahnutý v byline má upokojujúci účinok a môže byť nápomocný v situáciách súvisiacich s úzkosťou alebo stresom. Bylina sa navyše kvôli svojim horkým látkam často pridáva do tráviacich čajov.
Príprava čaju z rebríčka
Yarrow čaj je v drvivej väčšine prípadov ako výluh resp. Infúzia horúcej vody pil. Výnimkou sú kŕčové bolesti brucha a hemoroidy u každého z nich Bedrový kúpeľ z ktorého sa dá pripraviť čaj.
The Príprava čaju z rebríčka by mal byť exkluzívny s vriacou horúcou vodou uskutočňovať tak, aby sa požadované aktívne zložky mohli čo najlepšie extrahovať z bunkových štruktúr. Aby boli éterické oleje v šálke (150 až 200 ml) čo najlepšie, mali by ste ich po naplnení vodou zakryť tanierikom.
| Teplota vody počas prípravy: | vriacej (vriacej) |
| Čas varenia: | 9-10 minút |
| Použité komponenty: | Yarrow bylina (listy a kvety) |
| Množstvo (na 200 ml čaju): | 1 1,5 lyžičky (1,5 - 2 gramy) (suché) |
V lekárňach sú zvyčajne k dispozícii tri možné lieky z rebríčka:
- Bylina z rebríčka (Millefolii herba): sušené listy rebríčka a tipy na kvitnúce výhonky
- Kvety yarrow (Millefolii flos): hlavy sušených kvetov bez akýchkoľvek ďalších bylinných zložiek
Yarrow bylina je najbežnejšou formou drogy a má široké použitie.
Účinok yarrowového čaju
Bylina rebríčka, ktorá sa skladá z kvetov, stoniek a listov, pozostáva hlavne z éterických olejov, niektorých horkých látok a trieslovín. Rastlinné zložky tiež obsahujú malé množstvo salicylátov, ktoré môžu mierne pôsobiť proti bolesti.
Základné účinné látky v rebríčku
- Éterické oleje (gáfor, cineol, limonén, linalool, cineol, chamazulén) a ďalšie)
- Flavonoidy (vrátane apigenínu, orientínu)
- Salicyláty
- Horké látky (vrátane Achilleínu,
- Fenolové kyseliny
- Seskviterpénové laktóny
- Triesloviny
Yarrow má relatívne vysoký podiel éterických olejov, pričom najbežnejšie sú olejové zlúčeniny cineol, gáfor, limonén a linalool, ako aj azulén a chamazulén. Celkovo éterické oleje vykazujú predovšetkým antioxidačné, protizápalové a čiastočne antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti.
Obsiahnuté horké látky pozostávajú hlavne z achilínu, achilínu a achilicínu. Najmä Achillín spôsobil senzáciu v nedávnom výskume, pretože táto látka môže pravdepodobne spustiť bunkovú smrť rakovinových buniek pečene. To môže potenciálne zvýšiť citlivosť rakovinových buniek pri užívaní cytostatického paklitaxelu 2. Do akej miery tu môže pomôcť rebríkový čaj, sa v súčasnosti nedá odhadnúť. Je však možné, že podiely v čaji s obvyklou jednorazovou dávkou sú príliš malé na to, aby sa dosiahol zodpovedajúci účinok. Obsiahnuté horké látky majú však všeobecne choleretický účinok a pôsobia proti nadúvaniu a stimulujú chuť do jedla. Samotné horké látky sú zjavne horké Chuť yarrowového čaju zodpovedný. Horká hodnota rastliny je okolo 3 000 (pre porovnanie palina má horkú hodnotu 10 000).
Okrem éterických olejov a horkých látok obsahuje rebríkový čaj aj flavonoidy. Vyskytujú sa hlavne v listoch a na stonke rastliny a vykazujú niektoré spazmolytické, niektoré antibakteriálne vlastnosti.
Návod na použitie, trvanie a vedľajšie účinky
The Obvyklá jednorazová dávka na šálku čaju je 1,5 až 2 gramy sušeného rebríčka pre deti vo veku od 12 rokov a dospelých. Maximálne tri šálky čaju z rebríčka byť opitý, najlepšie rozložený na celý deň.
Yarrow je všeobecne veľmi dobre znášaný. Zatiaľ a Alergia na kompozity yarrow tea by sa nemal používať, pretože nie je možné úplne vylúčiť kontaktnú alergénnu reakciu. Pitie čaju sa neodporúča deťom do 12 rokov, pretože o možných vedľajších účinkoch nie je možné nič robiť. To isté platí pre tehotné ženy a matky, ktoré dojčia. Pretože v súčasnosti nie sú k dispozícii žiadne informácie, použitie yarrow by sa malo prekonzultovať s lekárom alebo lekárnikom.
Z bezpečnostných dôvodov by sa rebríkový čaj nemal konzumovať pred a po operácii. Pozadie je v tom, že rebríček môže mať vplyv na zrážanie krvi, takže za určitých okolností môže dôjsť k zvýšenej tendencii k tvorbe modrín.
Pri a Predávkovanie rebríčkovým čajom V zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť závraty a závraty. Inak nie sú doposiaľ známe žiadne zdokumentované prípady predávkovania.
Pramene a ďalšia literatúra
- Chou, S-Z. a kol. (2013): Achillea millefolium L. Esenciálny olej inhibuje oxidačným stresom a produkciou oxidu dusnatého vyvolaným LPS v RAW 264,7 makrofágoch. In: International Journal of Molecular Sciences, zv. 14, s. 12978-12993, doi: 10,3390/ijms140712978
- Sanchez-Carranza, J.N. a kol. (2019): Achilín zvyšuje chemosenzitivitu na paklitaxel, prekonáva rezistenciu a zvyšuje apoptózu v bunkovej línii ľudského hepatocelulárneho karcinómu rezistentnej na paklitaxel (Hep3B/PTX). In: Pharmaceutics, zväzok 11, s. 512, doi: 10,3390/farmaceutika 11100512
- Európska agentúra pre lieky (2011): Hodnotiaca správa o Achillea millefolium L., flos. Výbor pre bylinné lieky (HMPC), EMA/HMPC/149343/2010
Chceš nám niečo povedať? Potom sa tešíme na váš komentár.
Ďalšie bylinné články, ktoré by vás mohli zaujímať:
Druhovo bohatý rod rastlín šalvie pozná viac ako 1 000 rastlín. Zároveň je väčšina druhov z rodiny mincovní distribuovaná takmer po celom svete. Predstavujeme najdôležitejšie druhy šalvie.
Pľúcnik lekársky je jedným z najkrajších skorých kvitnúcich rastlín roka. Pôvodná burina sa teraz vysádza v mnohých záhradách. Kultivácia nie je nijako zvlášť náročná.
Chladné obdobie sa zvyčajne začína na jeseň. Pomocou jednoduchých domácich liekov možno zmierniť, ale aj zabrániť nepríjemným sťažnostiam, ako je kašeľ alebo nádcha. Predstavujeme najlepšie domáce lieky na chrípku.
Bylinná soľ je chutným a chutným doplnkom normálnej soli. Z veľkej škály aromatických bylín sa dá pripraviť chutné zmesi, ktoré vylepšia polievky, šaláty a mäsové jedlá.