Yuthok Center for Tibetan Healing Arts - Principles of TTM
Podľa Tradičnej tibetskej medicíny (TTM) je každý človek zodpovedný sám za seba, a to ako za choroby, tak aj za uzdravenie. Lieky a externé terapie poskytujú podporu, ale úplné vyliečenie a prevenciu je možné dosiahnuť iba vhodným životným štýlom.
Tradičná tibetská medicína má dva hlavné ciele:
• Prevencia
Podľa tibetskej medicíny je na prevenciu chorôb nevyhnutná vhodná strava a životný štýl. Väčšina chronických chorôb dnes vzniká z nevyváženého duševného prístupu, nesprávnej stravy a životného štýlu. Známymi príkladmi sú cukrovka a kardiovaskulárne choroby. Správnym správaním sú telo a myseľ vyzbrojené proti chorobám z pohľadu tradičnej tibetskej medicíny.
• liečenie
Len čo je telo energeticky nevyvážené, nastáva choroba. Potom je nevyhnutné obnoviť rovnováhu rovnakým účinkom na príčiny a príznaky. V prvom rade je potrebné upraviť stravu a životný štýl. Ako podpora slúžia externé aplikácie, ako napríklad tibetská liečivá masáž Ku Nye.
Rovnováha a nerovnováha
Rovnováha znamená harmóniu tela, energie a mysle. Z nich zohráva najdôležitejšiu úlohu energia, pretože spája telo a myseľ. Keď sa táto životná energia dostane z rovnováhy, telo a myseľ stratia rovnováhu a podľa tibetskej medicíny sa vyvinie choroba.
Nerovnováha je výsledkom negatívnych psychických postojov, ako je hnev alebo agresia, túžby alebo pripútanosti a nevedomosti, ale aj faktorov spôsobujúcich choroby, ako je nesprávna výživa alebo vonkajšie vplyvy.
Dôležitosť energie
V tradičnej tibetskej medicíne sa termín „energia“ vzťahuje na dynamickú silu, ktorá je zdrojom celej existencie. Táto energia vzniká z piatich prvkov: priestor, vietor, oheň, voda a zem.
Pre porozumenie tibetskej medicíne je rozhodujúca náuka o troch šťavách žlč, hlien a vietor, ktoré majú teplú, studenú a neutrálnu kvalitu. Šťavy sa nemajú chápať ako niečo tečúce, porovnateľné s krvou. Myslia sa tým jemné psychofyzické procesy, ktoré však majú podľa svojej štruktúry z prvkov tiež hmotný základ. Zloženie: 100% bavlna.