Z tučného muža sa stal kulturista za sedem mesiacov

Boj proti týmto nepríjemným kilogramom je tvrdým úsilím, najmä pre ľudí s nadváhou, pretože cvičenie alebo diéty môžu len pomaly pretaviť zlaté zlato. V tomto prípade to tak nie je: z Angličana sa behom siedmich mesiacov stal úplne iný človek. Tu je jeho úžasný príbeh.

Novinky a trendy

Fitness: Staňte sa supermanom za 14 dní?

5 000 kalórií denne

Vždy, keď sa Sebastian David pozrel do zrkadla, naskytla sa mu hrôza. Neobťažovala ho chlapčenská tvár, ale on Pivné brucho, ktorý vyhnal každú ženu na útek. Niet divu, Brit povedal, že omietky až 5 000 kalórií denne, Rýchle občerstvenie bolo na vrchole jeho jedálnička. Až po smrti svojho otca sa David rozhodol úplne zmeniť svoje stravovacie návyky a žiť zdravšie.

Zdravé stravovanie a každodenné tréningy

Ovos, vajcia a čučoriedky na raňajky, kuracie mäso, sladké zemiaky a brokolica na obed, losos a zemiaky na večeru: týmto diétnym plánom vyhlásil Sebastian David vojnu svojmu najväčšiemu nepriateľovi - pivnému bruchu. Okrem prísnej diéty chodila 28-ročná žena každý deň aj do fitnescentra. Disciplína, ktorá by mala byť viditeľná po krátkom čase.

+++ Tento fitnes tréner to urobil naopak. Zámerne sa postavil na extrémnu váhu a vo videu vysvetľuje, prečo to vzal na seba. +++

Dobrodružný život XXL

Od fitnes trénera až po tučného mopslíka

Z pivného brucha sa stáva šestka

David schudol okolo 25 kilogramov len za sedem mesiacov, dnes po stope niet ani stopy. Namiesto toho má fitnesový fanatik teraz oceľové telo. Vďaka jeho novej vysnívanej postave stúplo jeho sebavedomie, že sa dokonca zúčastnil súťaže v kulturistike a skončil tam siedmy. Úctyhodný výsledok pre niekoho, kto len prednedávnom vyzeral, že je v deviatom mesiaci tehotenstva.

---