Za 3 mesiace som schudol takmer 30 kilogramov “- Lean or Fat
Chodil by som do posilňovne nonstop, len tam je zakázaný prístup maloletým, takže som si musel počkať na dni, keď som mal naplánované stretnutia so svojím osobným trénerom. Potom som od trénera Valentina Vasileho počul o programe Revolúcia. Dohodol som si s ním stretnutie. Meral mi od hlavy po päty, dal mi vyhodnotiť pomocou Tanity (prístroj, ktorý ukázal, že môj metabolický vek bol takmer 40 rokov a tukový koeficient viac ako 30%), a potom mi povedal že podľa ním vypracovaného programu schudnem za prvý mesiac 5 kilogramov. Zdalo sa mi to neuveriteľné: dovtedy som vôbec neschudla a 5 kilogramov znamenalo veľa. Už som mal dosť svojich neúspechov, ale Valentin mi potom povedal niečo, čo ma veľmi motivovalo. Povedal mi, že na tejto ceste začneme spolu, že vytvoríme tím, že budeme pracovať vedľa seba, aby sme našli pre mňa ideálne riešenie a že jediné, o čo ma požiada, je byť čestným spoluhráčom, nie opustiť. Zrazu som sa cítil inak - už som nebol sám a zúfalý v snahe zmeniť sa, viesť normálny život, pretože odteraz som sa združoval s niekým, kto mi „držal chrbát“.
Prvý mesiac som schudol 7 kilogramov, nielen 5, a potom som vedel, že tentokrát sa nevzdám a že môj tím s Vali je víťazom. Prvý šok bol, keď som uvidel zoznam povolených potravín. Pomyslel som si: „Bože, budem hladovať!“ Prečo som si myslel, že nebudem mať čo jesť? Pretože zoznam nezahŕňal hranolky a slimáky, ktoré konzumujeme takmer každú noc, navyše chýbal chlieb a sladkosti, sýtené džúsy a hranolky. Namiesto toho tam bolo veľa kombinácií, ktoré som v živote neskúšal. Po prvom mesiaci som si uvedomil nielen to, že mám čo jesť, a stačilo to, ale aj to, že jem oveľa pestrejšie jedlo ako predtým.
Neskôr sa veci v mojom živote začali meniť a začal som vidieť, čo som kedysi ignoroval. Všimol som si, že celý môj šatník bol takmer výlučne čierny - obrovské, neforemné oblečenie, ktoré som sa snažil skryť. Potom som išiel s rodičmi na pláž a na pláži som sa prvýkrát za posledné roky odvážil vyzliecť tričko.
Najväčší šok však bol, keď som sa na jeseň vrátil do tried. Program som začal s Valentinom na konci školského roka, v máji, tesne pred prázdninami. Na jeseň som schudol takmer 30 kilogramov - iba s jeho stravovacím a športovým programom. Moji kolegovia ma nespoznali a počas lekárskej návštevy si školská sestra ani len nemyslela, že som to ja, prinútila ma ukázať jej bulletin.!
Znovu som začal hrať futbal a mám uspokojenie z toho, že nechávam za sebou všetkých ostatných, pretože mám lepšiu fyzickú kondíciu ako všetci moji priatelia. Snažím sa ich presvedčiť, že je nezdravé jesť toľko nezdravého jedla a že či už sú chudé alebo nie, tieto jedlá ich nekŕmia a nerobia im dobre.