Zachovanie laktácie za každú cenu
Každá budúca matka si je vedomá nepopierateľných výhod dojčenia. Preto neváhajú, keď si musia zvoliť medzi dojčením a dojčením. Aj keď je dojčenie „prirodzeným fyziologickým procesom“, nie vždy to ide tak, ako by sme chceli. Aké ťažkosti môžu nastať? Čo môže pomôcť, keď mlieko „zmizne“/„nie je“? A čo potrebujete vedieť, keď plánujete dieťa umelo kŕmiť?
Aké sú dôvody, prečo môže laktácia zmiznúť?
Môžu skutočne existovať okolnosti, za ktorých mlieko „zmizne“, ale je to veľmi zriedkavý jav (podľa Svetovej zdravotníckej organizácie iba 1% žien nie je schopných dojčiť). Lekári tento stav nazývajú „primárna hypogalaktia“ a zvyčajne je spôsobený rôznymi neuroendokrinnými poruchami v tele ženy. Hlavné príčiny nedostatočnej laktácie sú v zásade druhoradé. Patria sem škodlivé účinky na telo, ktoré majú niekoľko faktorov: od biologických cez sociálne, psychologické a dokonca aj ekonomické. Odtiaľ nevyhnutne vyvstáva nasledujúca otázka: „Prečo iba tretina„ dojčiat “, ktoré dosiahli vek 6 mesiacov, je kŕmená výlučne materským mliekom.“?
Za najzjavnejší dôvod sa považuje nízka úroveň informovanosti mladých matiek o dojčení detí. Nie všetky matky si uvedomujú, že vyššie uvedený stav, konkrétne primárne hypogalaktia, má taký nízky výskyt a že sekundárnu hypogalaktiu možno vo väčšine prípadov prekonať náležitým úsilím. Prechod na zmiešanú alebo dokonca úplne umelú stravu je často založený na príčinách, ako je nepokojné správanie dieťaťa, nedostatočný prírastok hmotnosti (podľa názoru matky) alebo nepohodlie matky (napr. Mastitída).
Nie všetky matky vedia o existencii takzvaných „laktačných kríz“. Vyskytujú sa v priemere v intervaloch mesiac a pol a trvajú tri dni až týždeň. Úzkosť a neustála túžba dieťaťa po dojčení môžu matku priviesť k názoru, že mlieko „zmizlo“ a že je potrebné zaviesť do jedálnička dieťaťa mliečne recepty. Tento jav je však čo najprirodzenejší a často sa spája s výchovou dieťaťa, zmenou potravinových potrieb a reakciou tela matky na prispôsobenie sa novým okolnostiam.
Aké opatrenia môžeme v tejto súvislosti prijať?
Správna aplikácia na prsník
Matky sa musia najskôr ubezpečiť, že ich deti správne chytia bradavku a areolu. Toto je potrebné urobiť priamo z pôrodnice. Správne uchopenie prsníka zabráni vzniku prasklín v bradavkách a stimuluje vylučovanie mlieka. Dieťa musí byť otočené celým telom k matke a pevne prilepené k matkinmu brušku. Je dôležité, aby zachytávalo nielen bradavku, ale aj celú areolu, čo jej umožní „dostať“ mlieko s podstatne menšou námahou.
Časté nanášanie na prsník
Časté dojčenie je jedným z hlavných faktorov, ktoré určujú úspešné nastolenie laktácie. Počet aplikácií prsníkov môže dosiahnuť 10 - 20 denne, intervaly medzi nimi sa pohybujú od 15 minút do 3 - 4 hodín. Nesmieme zabúdať, že produkcia hormónu zodpovedného za laktáciu je v noci intenzívnejšia, z týchto dôvodov by sa nočné kŕmenie v žiadnom prípade nemalo nahrádzať jedlami ponúkanými dieťaťu pomocou fľaše.
Je dôležité si uvedomiť, že mlieko nemôže „miznúť“ bezdôvodne. Časté nanášanie na prsník môže viesť k obnoveniu laktácie aj po dlhšej dobe.
Diéta a pitie
Napriek všeobecnej viere sa zistilo, že strava matky má väčší vplyv na kvalitu mlieka ako na jeho množstvo. Zatiaľ čo tekutiny prijímané vo väčšom množstve, najmä horúce, môžu pomôcť stimulovať laktáciu.
Spánok a stres
Nadmerná námaha a nedostatok spánku môžu negatívne ovplyvniť produkciu mlieka. Z tohto dôvodu sa odporúča, aby mladé matky spali so svojimi deťmi počas dňa. Je tiež potrebné čo najviac sa vyhnúť stresu.
Metódy stimulácie laktácie
Existuje mnoho spôsobov, ako stimulovať laktáciu, vrátane horúceho sprchovania, teplých obkladov, masáží a dokonca aj akupunktúry. V lekárňach je k dispozícii niekoľko produktov vrátane homeopatických liekov, ktoré sú špeciálne určené na zvýšenie produkcie mlieka. A ak stále máte ťažkosti s dojčením, odporúčame vám poradiť sa s kompetentným odborníkom na laktáciu.
Ak je potrebné zaviesť do stravy dieťaťa mliečne recepty
Ak nie je možné dojčiť svoje dieťa, je potrebné určiť optimálny mliečny vzorec. Najlepšie by bolo, samozrejme, požiadať o radu lekára, ktorý vašu pozornosť obráti na množstvo dôležitých faktorov v tomto ohľade, ako aj na jednotlivé fyziologické vlastnosti vášho dieťaťa. Je dôležité si uvedomiť, že hoci moderné vzorce pre mlieko nie je ekvivalentnou náhradou materského mlieka, sú založené na veľkom množstve štúdií a výskumov, preto sú svojím zložením čo najviac podobné zloženiu materského mlieka. Obsahujú potrebné vitamíny a mastné kyseliny a zaisťujú optimálny pomer medzi sacharidmi, tukmi a bielkovinami. Zloženie mliečnych receptúr sa líši v závislosti od veku detí, pre ktoré boli vytvorené. Medzi výhody umelého kŕmenia patrí možnosť zvoliť si mliečnu receptúru, ktorej zloženie najlepšie zodpovedá konkrétnym potrebám rastu a vývoja dieťaťa, ako je intolerancia určitých zložiek alebo problémy s trávením.
V poslednej dobe sa zvyšuje počet diskusií o používaní palmového oleja pri výrobe mliečnych receptúr. Málokto však vie, že v procese výroby detskej výživy sa väčšinou nepoužíva samotný palmový olej, ale iba jeho tekutá frakcia, ktorá sa tiež nazýva palmový olej. Palmový olej je hlavným zdrojom kyseliny palmitovej a kyselina palmitová zase prevláda v zložení mastných kyselín nachádzajúcich sa v materskom mlieku (jeho podiel dosahuje presne 25%). To je dôvod, prečo výrobcovia detskej výživy používajú palmový oleín pri reprodukcii lipidovej zložky materského mlieka, čo je „zlatý štandard“ v detskej výžive v prvom roku života. Táto látka sa používa pri výrobe detskej výživy. potraviny po celom svete už viac ako desaťročia a jej bezpečnosť a neškodnosť pre organizmus dieťaťa potvrdzuje medzinárodné právo.
Matka musí pochopiť, že prvý rok života dieťaťa je obdobím aktívneho rastu, takže otázky týkajúce sa výživy musia byť riešené s maximálnou zodpovednosťou a serióznosťou. Najdôležitejšie je zaujať a udržiavať pozitívny prístup a tiež si vychutnať každú chvíľu strávenú so svojím dieťaťom.