Záchvaty paniky
Dr. Cristina Dude/Foto: HotNews.ro
Čo je to panický záchvat? Ako to spoznáme, keď sa nám to stane a aké opatrenia by sme mali prijať? S čím sa dá zameniť? Aké sú možnosti liečby? Dr. Cristina Dude, psychiatrička, o tom všetkom diskutovala s čitateľmi MedLive. Odpovede lekára si prečítajte v článku.
Cristina Dude je psychiatrička a psychoterapeutka v spoločnosti Mindcare so skúsenosťami v nemocnici „Al Obregia“.
Poznámka redakcie:
- Opýtajte sa vo formulári na komentár na konci článku;
- Z dôvodu zachovania konzistentnosti a relevantnosti diskusie nebudeme validovať komentáre, ktoré sa netýkajú oznámených tém, neobsahujú otázky alebo pozostávajú z útokov na danú osobu.
mája odpovedala 25. januára 2013 - 17:59 Trvalý odkaz
Skúšal som aj záchvaty paniky a myslel som si, že neodolám. to bolo až jedného dňa, keď som sa rozhodol zachrániť šteniatko z ulice. Byť s ním každý deň (vtedy som mal šťastie, že som nepracoval), zameral som sa na jeho problémy a pomaly, pomaly som si všimol, že Už nemám záchvaty paniky. Bolo to neuveriteľné. Vďaka nemu teraz idem akýmkoľvek dopravným prostriedkom (záchvaty paniky som mal, až keď som si myslel, že musím nastúpiť do metra). Paul nezúfaj. Na čom žiješ som cítil moja pokožka: záchvaty paniky, bolesť na hrudi. Nehovorím, že si vezmem šteniatko, ale som taký, ktorý nemá žiadne lieky, zotavil som sa vďaka šteniatku. Je to úžasné!
(komentár upravil MedLive.ro)
Cristi G. odpovedala 26. januára 2013 - 11:27 hod. Trvalý odkaz
Môžete sa zbaviť paniky. Po troch rokoch tie podmienky z času na čas stále mám, ale dozvedel som sa, že je to len skúška, vtedy nezomrieš, musíš naučiť svoj mozog a telo, že je to prechodný stav. Ak si to mozog uvedomuje, ľahko uvidíte, že sa telo upokojí.
Veľa pohybu, depresia nemá vplyv na športovcov, dôrazne by som odporúčal šport, pestré a vyvážené jedlo, dostatok ovocia a zeleniny, chodenie do kostola, relaxáciu duše a návštevu lekára na testy. Pre mňa bolo mnohými príznakmi nedostatok vápnika, iónového vápnika 3,6. V mojom veku musím mať viac ako 5 rokov.
Venujte zvýšenú pozornosť nedostatkom minerálov, dávam nejaké príznaky, akoby sa neuróny a všetky svaly zbláznili, ale je to z nedostatku kritických prvkov pre telo: vápnik, horčík, draslík, železo.
Na tieto potrebujete dlhodobú liečbu, márne je niekoľko kalciových piluliek, tie sa z tela ihneď umyjú.
A BEZ STRESU! Pretože to rozruší telo.
Maximálne zdravie a Boh pomáha!
maria odpovedala 17. decembra 2012 - 14:48 Trvalý odkaz
Dobrý deň, mám 31 rokov, vynikajúceho manžela a 2 úžasné deti.
Chcem ti povedať, že sa už rok cítim veľmi zle. Všetko sa to začalo po mimoriadne stresujúcom období, ktoré trvalo 6 mesiacov. Spočiatku som sa bál a začal som robiť všetky testy na MR, na štítnu žľazu, na test pápeža Mikuláša, všetky dopadli veľmi dobre. Kamarát, ktorý trpel zlými depresiami, mi povedal, že by som mohol trpieť aj úzkosťou. Okamžite som išiel k psychológovi, ktorý ma naviedol na protidrogovú liečbu. Úprimne som sa bála klasických anxiolytík a išla som na homeopatickú liečbu. čo ti môžem povedať. Nikdy som nemal záchvaty paniky, namiesto toho mi zostali závraty a malátnosť v tom zmysle, že som nemohol dlho vydržať. Nie som unavený, ale štve ma ten stav permanentného zmätku. Samozrejme, aj teraz si myslím, že trpím vážnou chorobou a tieto choroby ešte zosilňujem. u psychologa som absolvovala iba 2 sedenia, na ktorých som viac plakala ako hovorila. po druhom sedení mi povedal, že netreba, že som ok, aj keď som nebol a stále nie som. Bol som aj u psychiatra, ktorý mi dal liečbu seroxátom, ale bojím sa to brať Moja otázka je, či sa niekedy vrátim k osobe, ktorá bola predo mnou, s túžbou po živote.
paula odpovedala 27. januára 2013 - 11:00 Trvalý odkaz
Vďaka Maya. Rozumiem, že som mala aj obdobie 3 mesiacov, v ktorom som sa cítila veľmi dobre a dokonca som si myslela, že všetky tieto stavy zmizli. ale ako som povedal, znovu sa objavili a to ma rozhodlo podstúpiť protidrogovú liečbu, aj keď som sa tomu snažil čo najviac vyhnúť, ale nakoniec pokus o smrť nebude dúfať, že to bude niečo . Boh pomôže.
maya odpovedala 7. februára 2013 - 18:57 Trvalý odkaz
Paula, bude to v poriadku. Ver mi! Dostal som aj protidrogovú liečbu a som rád, že som sa na neho neobrátil. Strach zo smrti je v podstate príčinou záchvatov paniky. Nezomiera na to, takže zostaň pokojný a premýšľaj ku krásnym veciam!
Eugen odpovedal 21. júna 2012 - 17:17 Trvalý odkaz
andreea odpovedala 20. júna 2012 - 0:56 Trvalý odkaz
Ahoj. Dr. Chcem, aby ste mi povedali, prosím, ako vieme, že nám chýba vápnik a horčík? Čítal som, že by to vyvolalo záchvaty paniky. Som veľmi úzkostlivý človek, posledný záchvat, ku ktorému došlo pred niekoľkými mesiacmi, po únave a nadmernom strese a dávke antibiotík. Prispeli touto dávkou antibiotík k záchvatu paniky. Takmer každé ráno mám závraty a stav kolapsu, ktorý mi prakticky pripomína, že k možnému záchvatu môže dôjsť kedykoľvek.
S vďakou.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:12 Trvalý odkaz
Nízka hladina vápnika a horčíka sa dá zistiť veľmi ľahko pomocou špecifických krvných testov; na druhej strane je skutočný nedostatok vápnika a horčíka nepravdepodobný v prípade zdravého dospelého človeka s vyváženou stravou, pretože telo má niektoré mimoriadne prísne mechanizmy na reguláciu týchto parametrov. Vo väčšine prípadov záchvaty paniky nesúvisia s variáciami týchto elektrolytov.
Cosmina odpovedala 20. júna 2012 - 9:26 hod. Trvalý odkaz
Chcel by som vedieť, aké sú príznaky, čo znamená záchvat paniky a ako ho rozpoznáme. Napríklad, keď mi diagnostikovali chronickú únavu, často sa skoro ráno budím skoro ráno s palpitáciami, závratmi a spotenými dlaňami. Bol to záchvat paniky alebo čo? Aby ste prepadli panike, je potrebné mať pocit „strachu“?
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:32 Trvalý odkaz
Záchvaty paniky sú záchvatové stavy úzkosti (neopodstatneného strachu), ktoré sa prejavujú niektorými z nasledujúcich príznakov: búšenie srdca, zvýšená srdcová frekvencia, potenie, tras, dusenie, dýchavičnosť, bolesti na hrudníku (najmä v „oblasti srdca“). "), nevoľnosť alebo bolesti brucha, pocit bezprostrednej smrti, strach zo straty kontroly nad sebou, nezbláznenie sa, pocity derealizácie/odosobnenia, necitlivosti/mravčenia v končatinách. Tieto príznaky sa zvyčajne prejavia náhle, dosiahnu vrchol, po ktorom sa upokojia (priemerná doba trvania 5 - 20 minút).
„Syndróm chronickej únavy“, ktorý spomínate, sa často spája s problémami s úzkosťou.
mimiloi odpovedal 20. júna 2012 - 9:37 Trvalý odkaz
Mám 10-ročného chlapca a ten neznesie ohňostroj (iba ten hluk, keď počuje, že mu zbelie na tvári, veľmi mu bije srdce a zvracia), ak sa niekto poháda na ulici, stane sa mu to isté. Bola som s ním u lekára a ten mi povedal, že problém nie je. Myslel som si, že ak bude rásť, bude sa to meniť, ale stále je to to isté. Chcela by som poradiť, čo s tým mám robiť. Vďaka
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:34 Trvalý odkaz
Pomôcť môže psychiater so špecializáciou na detskú psychiatriu alebo psychológ, ktorý má skúsenosti s prácou s deťmi. Skutočne sa zdá, že ide o úzkostný problém, ktorý je potrebné preskúmať.
mimiloi odpovedal 14. januára 2013 - 11:25 Trvalý odkaz
Dakujem pekne za radu.
Raluca odpovedal 22. júna 2012 - 11:27 hod. Trvalý odkaz
Už niekoľko dní zažívam záchvaty paniky, išiel som k lekárovi a večer mi odporučili alprazolam 0,25, podľa potreby aj cez deň 0,25. Začal som s liečbou 2 dni, ale problém je, že v noci nemôžem spať a cez deň sa mi točí hlava a je mi nevoľno. Zaujímalo by ma, či je to účinok tabletiek, kým si telo zvykne? Ďakujem
Anghelescu Vasile odpovedal 21. júna 2012 - 13:20 Trvalý odkaz
Mám 64 rokov a som osobou s pohybovým postihnutím, ktorá sleduje operácie na odstránenie meningiómu v oblasti C6-C7 (v rokoch 2009 a 2010). Mám tiež infarkt s fibriláciou. Som na liečení.
Som vo vozíku takmer dva roky.
Prvý záchvat paniky som mal v marci 2011.
Záchvaty paniky sa prejavujú ťažkosťami s dýchaním, ktoré vyvolávajú pocit udusenia, lebečný tlak. strata vedomia (ku ktorej došlo v prvej kríze).
Dychové cvičenia robím pyrometrom, ale nemôžem používať brušné svaly, pretože to ovplyvňuje aj paréza.
Tiež sú ovplyvnené všetky moje svaly na pravej strane (brušné, medzirebrové, prsné, chrbtové a zadok), čo viedlo k deformácii brucha doprava a hrudník tlačí na brucho. Zmeny, ktoré všeobecne sťažujú moje dýchanie.
Sedatívna liečba PC je účinná ?
Vopred ďakujem.
Doina odpovedala 20. júna 2012 - 17:55 Trvalý odkaz
Ahoj. Teraz mám 61 rokov. Vo veku 60 rokov som utrpel počas zimy, myslím, záchvat paniky na ulici. Rozmazalo sa mi videnie, srdce mi začalo rýchlo biť, zrýchlilo sa mi dýchanie, pocit močenia, myslel som si, že stratím vedomie a že žijem posledné chvíle svojho života. Zotavil som sa dosť ťažko, asi mesiac som nemal chuť, bál som sa ísť von. Asi o mesiac na odbornej prehliadke som zistil Hasimotovu autoimunitnú tyroiditídu a hypotyreózu. Aká je súvislosť medzi vyššie uvedenými príznakmi a mojou diagnózou? Vďaka.
Maya odpovedala 20. júna 2012 - 17:53 Trvalý odkaz
valentín odpovedal 20. júna 2012 - 17:20 Trvalý odkaz
Záchvaty paniky nie sú samy osebe chorobou, ale príznakom všeobecne spojeným s úzkosťou alebo depresívnymi poruchami. Liečba liekom sa zameriava na príznaky a nespôsobuje ochorenie. Všeobecne sa v týchto situáciách odporúča komplexný, liečivý (ak príznaky znemožnia fungovanie osoby) a psychoterapeutický prístup. Praktické skúsenosti ukazujú, že úzkostné poruchy (s panickým záchvatom alebo bez neho) vo väčšine prípadov veľmi dobre reagujú na psychoterapiu (psychoanalytickú, kognitívno-behaviorálnu).
razvan odpovedal 20. júna 2012 - 16:05 Trvalý odkaz
Ahoj,
Tento pre mňa zvláštny jav sa niekedy prejaví smerom k
ráno, 4.30 - 5 s tachykardiou, úzkosťou, potením dlaní, napätým stavom, akoby sa dialo niečo nepredvídané. Rovnaký stav pociťujem na triviálnej lekárskej prehliadke, na EKG, keď sa okolo mňa roja všetci lekári špecialisti alebo počas dôležitej skúšky, keď som doma dobre pripravený a v hlavnej chvíli skúšky kliknem, na všetko zabudnem, aby mi pripomenul, čo som sa dozvedel .
Ďakujem za tvoju pozornosť
Čakám na odpoveď, je mi nepríjemná, veľa strácam a toto ma necharakterizuje.
S úctou
adrianL odpovedal 12. septembra 2013 - 14:38 Trvalý odkaz
Ahoj Razvane, mám rovnaké podmienky, bojujem s nimi 3 roky a stále nemôžem uniknúť! Rantea_Adrian je moje identifikačné číslo! Ahoj
hatru odpovedal 20. júna 2012 - 15:19 Trvalý odkaz
Doteraz som nemal záchvaty paniky a nemyslel som si, že áno. So záujmom som si prečítal ústne slovo, ktoré bolo doteraz napísané. Mám dve otázky: Čo znamená liečba prvej voľby? Druhou otázkou sú štatistiky: koľko percent z tých, ktorí čelia tomuto problému, sú muži?
andrzej odpovedal 20. júna 2012 - 15:04 Trvalý odkaz
Mirela odpovedala 20. júna 2012 - 14:52 Trvalý odkaz
Môžete navrhnúť niekoľko indícií na rozlíšenie medzi záchvatmi paniky a problémovými srdcovými príznakmi.?
Osoba s problémami s krvným tlakom a menšou aortálnou stenózou môže na základe týchto problémov vyvinúť záchvaty paniky. Záchvaty paniky majú tiež príznaky spojené s pulzom a napätím, ktoré môžu človeka presvedčiť, že ide o príznaky úzko súvisiace so srdcovými problémami. Aké indície by sa odporúčali dodržiavať v takýchto situáciách, aby sa dosiahol rozdiel? Dúfam, že rozumiete aspektu, pre ktorý žiadam o objasnenie.
2052156 odpovedal 20. júna 2012 - 13:57 Trvalý odkaz
Online stretnutie sa skončilo. Môžete naďalej klásť otázky lekárovi, ktorý odpovie v závislosti od dostupnosti. Ďakujem.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:57 Trvalý odkaz
Nie je to úplne bežná situácia, ale vysvetlenie môže byť nasledovné: často sú na začiatku záchvaty paniky nejaké fyzické vnemy, ktoré interpretujeme určitým spôsobom (zvyčajne sa im priraďuje katastrofický význam), čo zvyšuje našu úzkosť, čo následne vyvoláva špecifické fyzické reakcie a vedie tak k začarovanému kruhu úzkosti. Vo vašom prípade môžem predpokladať, že tieto malé zmeny videnia spôsobili sériu príznakov, z ktorých mohli začať záchvaty paniky. Je zrejmé, že na presné vysvetlenie je potrebných viac údajov.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:46 Trvalý odkaz
Psychoterapeutické intervencie sa skutočne osvedčili ako veľmi účinné pri panickej poruche a v niektorých prípadoch sa dokonca odporúčajú ako liečba prvej voľby.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:51 Trvalý odkaz
V jej veku je situácia komplikovaná skutočnosťou, že môže súvisieť s patológiou. Pravidelná je napríklad tachykardia počas záchvatov paniky. Nepravidelný srdcový rytmus môže naznačovať ďalší problém. Takže v tejto situácii je vhodné konzultovať s rodinným lekárom alebo s kardiológom, aby bolo možné posúdiť jeho fyzické zdravie, potom prípadne konzultovať s psychiatrom.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:45 Trvalý odkaz
Vo svojej situácii musíte byť v kontakte s psychiatrom, ku ktorému idete, takým spôsobom, aby ste vytvorili liečebnú schému, ktorá vám najlepšie vyhovuje. Okrem toho môžete tiež vyhľadať poradenstvo/psychoterapiu.
Dragos odpovedal 20. júna 2012 - 13:45 Trvalý odkaz
Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď! A aj keď to mohlo byť vtipné, keď ste čítali môj komentár, budem úprimný, vôbec to tak nie je. Prajem ti pekný deň!
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:42 Trvalý odkaz
Pokiaľ viem, prestali ste s drogovou liečbou už skôr, ale príznaky pretrvávajú. V tejto situácii sa odporúča znovu spojiť s psychiatrom a pripraviť nový liečebný plán.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:38 Trvalý odkaz
Sexuálna aktivita je faktor, ktorý môže vyvolať záchvaty paniky (je to existencia bežných „príznakov“, ktoré si telo môže nesprávne vysvetliť v súvislosti s panickou reakciou - napríklad zrýchlený srdcový rytmus, zmeny dýchania - a, počnúc nimi je možné spustiť kaskádu panického záchvatu a tiež silné emócie, ktoré s tým súvisia). V tejto situácii vám môže pomôcť psychiater/psychoterapeut.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:27 Trvalý odkaz
Ako som už uviedol vyššie, následky záchvatu paniky sa neporovnávajú so subjektívnym pocitom „bezprostrednej smrti“ pociťovaným v týchto momentoch. U všeobecne zdravého človeka záchvaty paniky nemajú žiadny vplyv na fyzické zdravie a nemôžu viesť k smrti.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:23 Trvalý odkaz
Počas panického záchvatu dochádza k krátkemu vylučovaniu stresových hormónov (adrenalín, noradrenalín atď.), Ktoré vedú k zvýšeniu srdcovej frekvencie a miernemu zvýšeniu krvného tlaku, príznaky zmiznú, keď panický záchvat pominie. V prípade zdravého človeka tieto zmeny nepredstavujú nebezpečenstvo pre zdravie srdca. Na druhej strane môžu tieto príznaky interagovať negatívne s ďalšími sprievodnými zdravotnými problémami (ischemická choroba srdca, arytmie, nekontrolovaná hypertenzia, astma atď.).
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:18 Trvalý odkaz
Ako som už uviedol vyššie, pri vyvolávaní záchvatov paniky môže hrať úlohu niekoľko faktorov (fyzických alebo psychologických). Najlepšie je vo vašom prípade naďalej pozorne sledovať problém so štítnou žľazou a poradiť sa s psychiatrom alebo psychológom, ktorý vám pomôže zvládnuť súčasné príznaky.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:14 Trvalý odkaz
Je možné, že sa záchvaty paniky môžu opakovať. Čo môžete urobiť, je lepšie sa o nich informovať, prípadne sa obrátiť na poradenstvo/psychoterapiu, aby ste ich v prípade, že sa náhodou vrátia, lepšie zvládli.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:07 Trvalý odkaz
Pokiaľ dobre rozumiem, tieto príznaky existovali na začiatku počas úzkosti - takže je možné s nimi súvisieť (pri záchvatoch paniky sa v dôsledku hyperventilácie môžu vyskytnúť pocity necitlivosti/mravčenia/pichania, najmä na končatinách). ). Na druhej strane tu bolo dôležité poznať výsledky neurologického vyšetrenia a tam stanovenú diagnózu, pretože sme stále chápali, že vám bola odporúčaná konkrétna liečba.
Dr. Cristina Dude odpovedala 20. júna 2012 - 13:03 Trvalý odkaz
Pri liečbe záchvatov paniky (a iných úzkostných porúch) sa určite preukázala účinnosť poradenských/psychoterapeutických intervencií (okrem liečby drogovými závislosťami). V prípade prírodných prípravkov nie je dostatok vedeckých dôkazov na preukázanie ich účinkov, aj keď sa empiricky používajú už dlho. Ak sa chcete uchýliť k tejto možnosti, je najlepšie požiadať o radu špecialistu na prírodnú medicínu/homeopatiu.
Maia odpovedala 20. júna 2012 - 12:51 Trvalý odkaz