Začiatok pôstu Zdravé a prirodzené čistenie tela obilným pôstom FRESHDADS Fathers -

Začiatok pôstu: Pri pôste s obilím očistite telo zdravo a prirodzene

Na jar, a najmä na začiatku pôstneho obdobia, môžete ideálne detoxikovať telo a upraviť ho na leto. Žijeme v dobe, keď máte vždy prístup k veľkému výberu jedla a kvôli nedostatku potravín neexistuje automatické hladovanie.

Zdravie a vedomie tela, ako aj správna strava a detoxikačné kúry by mali mať v našom živote dôležité miesto.

Podľa Tradičnej čínskej medicíny (TCM) je dobrou metódou na očistu a detoxikáciu tela pôst obilia. Tento typ pôstu je jemnejší ako väčšina ostatných pôstov. Tradičná čínska medicína nikdy nie je o živinách a kalóriách, ale o vitálnej energii „Qi“, ktorá by sa mala posilňovať a zlepšovať pomocou výživy. Pôst obilia podľa TCM sa odporúča robiť dvakrát ročne - na jar a na jeseň. Slúži na prevenciu civilizačných chorôb, na posilnenie koncentrácie, na zníženie alergických reakcií a na posilnenie imunitného systému.

Cereálna kúra nalačno kombinuje rôzne aspekty, pretože by mala nielen stimulovať detoxikáciu a chudnutie, ale tiež sa nechať rozmaznávať a získať nový, svieži prístup k sebe, svojmu telu, svojim potrebám a pocitom. Dá sa ľahko integrovať do každodenného života a každý ho veľmi dobre znáša.

Pôstne kúry sú zábavnejšie v skupine a vytrvalosť je vďaka vzájomnej motivácii oveľa ľahšia. Zainteresované strany vo Viedni môžu praktizovať pôst v obilí v skupine v spoločnosti Living Food pod dohľadom odborníčky na výživu Bettiny Schmidovej.

Podrobnosti a dátumy:

Skupinový cereálny pôst
ŠTART: 15. februára o 18.30 hod.
Living Food, Elßlergasse 25, 1130 Viedeň
1. schôdzka (cca 2 hodiny)
Úvod do pôstu. Presná diskusia a pokyny na implementáciu. Odpovedanie na všetky otázky. Vrátane podrobného scenára na čítanie doma

2. dátum (1. marca 2010)
Po dvojtýždňovej pôstnej kúre je možné vymieňať si skúsenosti. Existujú tiež pokyny, ako zmeniť alebo pokračovať v stravovacom a výživovom správaní zdravým a udržateľným spôsobom.

---