Zadarmo Výživový kompas Záver všetkých vedeckých štúdií o výžive

Výživový kompas: Záver všetkých vedeckých štúdií o výžive

Hitom kroku s diétnou trávou: čo je zdravé, čo nevýhodné, pretože sa navzájom kŕmime bez obmedzenia?

výživový

Vedecký novinár Bas Kast, ktorý má v súčasnosti 40 rokov, sa medzi sebou rozchádza. Stratil zdravie nezdravým jedlom? Pomôcť by mala zmena stravovania. Čo je však celkom zdravé? Kast pokračuje v objavovaní súčasného veku a výskumu výživy: Čo jedia výnimočne dlho žijúce národy? Pretože chudnete efektívne? Dá sa predchádzať chorobám starnutia? Môžete „jesť mladé“ bábiky? Na ktorých potravinách sa namiesto toho držíme zdravo, napriek tomu nás tiež vytierajú? Kast filtruje zavedené a zabezpečené nálezy z tisícov štúdií, ktoré si navzájom protirečia zdravou stravou.

Vo svojej zvukovej knižnici na našej webovej stránke môžete namiesto toho získať túto zvukovú knihu ako súbor PDF s ďalším materiálom.