Zajcevov obsah

Číslo obsahu

Pripojil sa

Posledná návšteva

Dni vyhrali

Typ obsahu

profilov

fóra

Kalendár

Príspevky od Zaytseva.

[Vyriešené] [Mobilné telefóny] iOS alebo Android

Takže o každej vám niečo poviem a sami sa rozhodnete, čo si vezmete

obsah

Samsung galaxy S8 (normálny) má uhlopriečku 5,8 palca, čo je oveľa viac ako v predchádzajúcich modeloch. To, čo ho robí takým zvláštnym, je obrazovka infinity, ktorá je o niečo dlhšia a má tlačidlá. Sú vybavené 4 - 6 GB rámikmi. Aj keď sme my mladí ľudia veľmi posadnutí obrázkami, fotoaparát vás môže trochu sklamať. Predná kamera s rozlíšením 8 MP a zadná s rozlíšením 12 MP. Batéria tiež nesvieti. S výkonom 3 000 mAh a PLU s 3 500 mAh. Čo je trochu zaujímavejšie, má veľa senzorov. Rozpoznávanie tváre, tlak, tlkot srdca atď. To je o galaxii. Ak stále máte záujem, môžete prehľadať internet

Teraz prechádzame na iPhone 7. No, medzi nimi sa trochu líšia. IPhone má pamäť od 16 GB do 256 GB! S hmotnosťou iba 138 gramov a uhlopriečkou iba 4,7 palca, teda ultra HD obrazovkou. kvalita betónu vrátane mnohých dotykov. Rozlíšenie je 1334x750 pixelov pri 326 ppi.

Oba modely iPhone 7 a iPhone 7 Plus majú:

  • Širokouhlý farebný displej (P3)
  • Maximálny jas 625 cd/m2 (typický)
  • Pixely s dvojitým rozsahom pre široké pozorovacie uhly
  • Oleofóbny náter proti odtlačkom prstov
  • Podpora simultánneho zobrazenia viacerých jazykov a znakov
  • Zväčšiť obrazovku

Čas hovoru (bezdrôtový):

pohotovostný režim:

Používanie internetu:

  • až 12 hodín v 3G
  • až 12 hodín v LTE
  • až 14 hodín v sieti Wi - Fi

Bezdrôtové prehrávanie videa:

Bezdrôtové prehrávanie zvuku:

Je to však veľmi odolný telefón proti striekajúcej vode, prachu a VODE! Zadný fotoaparát má 12 MP. No, teraz by ste sa mohli čudovať. IPhone 7 zaznamenáva až 4k * ultra HD * pri 30 fps, alebo 1080p pri 30 až 60 fps. To stačí povedať. Ale ľahol som si, bol to malý názor. Rozhodol by som sa pre iphone so všetkými „fámami“ o batérii a podobne.

[Duel - žiadne pravidlá] Fioriginal [víťaz Apollyon]

Uvidíme, pán Sniper nerešpektoval svoj čas, takže hráme o 4.

La. 5 hlasov pracovný, víťaz, jednoduchý, č ?

V1:

V2:

V3:

V4:

[PS] [Neaktívne] [Portfólio] Russ

Čo sa stalo ? Od predposledných diel po posledné je veľmi veľký rozdiel, ale aj „viditeľný“ pokles.

Nechám vás, aby ste niečo zmenili sami: toto s týmto? upozornenie ?

Dal som vám niekoľko návodov, sledujte ich a pokúste sa rozmazať svoje vlastné hodnoty. Pomáhal som ti, ako som mohol.

[PS] [Neaktívne] [Umelecké dielo] sem1nte

Ahoj ! Vážim si vašu prácu, vo všetkom! Máte však nejaké problémy, ale je možné ich vyriešiť. Text, o ktorom viem, že sa chcete integrovať do obrazu a „wow“, ale zviditeľniť ho. V druhom avatarovi, to znamená: trvalo mi asi 2 minúty, kým som si uvedomil, že ste doň vložili text. A . Nemám rád použité účinky. Lepšie je, že nasadíte rozmazanie, začiatočnícke. Časom sa polepšíte. Nájdite na sieti rozostrenie a prispôsobte si ho. Dajte na to rôzne hodnoty, vymažte to, vložte to, vymažte to znova a tak sa dozviete a dostanete sa ďaleko.

A požiadam vás, aby ste si avatary s reklamou nechali len pre vás, upravil som váš príspevok a vyradil som obrázok s reklamou. Považujte to za slovné varovanie !

[Diskusia] V sále

Čo tak bielkovinový doplnok alebo jedlo? Predtým, ako si niečo vložím do žalúdka, dokumentujem sa a na predpis aminokyselín bolo napísané, aby som ich užil po jedle.

@ Nyn3 Myslím tým doplnkové, nie tabuľkové. Stolové sú tie zeleninové/živočíšne - Mäso - ovocie - zelenina. To, čo som povedal vyššie, sú PRAF. A s jedlom je vhodné jesť aspoň 2 hodiny pred cvičením. Len moja rada.

[Duel - žiadne pravidlá] Fioriginal [víťaz Apollyon]

Čakáme ešte minimálne na jedného pretekára a zajtra ho pustíme !

[PS] [Neaktívne] [Umelecké dielo] sem1nte

[PS] [Neaktívne] [Dizajn] makaveli.

@ F4LC0N skúste uverejniť niekoľko výtvorov, nielen jeden

[Diskusia] V sále

Po intenzívnych tréningoch, ktoré som absolvoval v posilňovni, som si dal aj 4 tabletky s aminokyselinami - chutili ako lacné mlieko - a necítil som od nich nijakú ďalšiu pomoc.

Možno záleží aj na spoločnosti, kde ich kupujete, nielen na tom, čo do nich vkladáte.

Naozaj. Doplnková spoločnosť je dôležitým krokom. Pretože tí najznámejší vyrábajú najlepšie doplnky, keď sa duchovia snažia kopírovať, ale bezvýsledne. Aminokyseliny sa musia brať spolu s bielkovinami a tablety sa majú užívať 1 až 10 kg. Máte . 70 napríklad 4 tablety nemôžu mať dlho očakávaný účinok.

[Diskusia] V sále

Ahoj, vôbec netuším, kde by som mohol predstaviť svoje "problémy", s ktorými som sa stretol v telocvični. Myslel som si, že tu bude riešenie.

No, ako hovorí názov témy, problémy, ktoré sa objavili v telocvični, ale nebudem sa venovať všetkému, obmedzím sa iba na cvičenia a doplnky. Poskytnem niekoľko základných informácií a tiež problémy, s ktorými som sa stretol. To, čo hovorím v čísle 3., závisí od tela a svalovej hmoty každého človeka .

Pretože, možno ste už počuli N-krát, možno ste už informovaní o tom, čo poskytujem, až do dnešného dňa, ale nie všetci sú úplne informovaní.

1. Stane sa to jedného dňa, príde k tebe čudná ambícia a chceš začať cvičiť. Najskôr sa uistite, že idete do dobre vybavenej miestnosti, veľkej preto, že máte dostatok pracovného priestoru, vzdušnej, pretože intenzívne cvičenia a KARDIO vyžadujú čerstvý vzduch, ale zároveň sú čisté a nezabúdajte na zásadnú vec, ČISTENIE! No a tu už máme problém, ktorý by som nechcel zažiť. Čistota je najdôležitejším faktorom v pracovnom prostredí, či už ste „imúnni“ alebo neopatrní. Trpel som samozrejme veľmi škaredým a drahým ekzémom. Odkiaľ ? Z potu ostatných, neumytých rúk a tela. Väčšina z nich zvyčajne používa svätý uterák, len pre svoju vlastnú potrebu, to znamená utretie do tváre, hlavy atď. Normálne, keď používajú určité prístroje/váhy, nevyhnutne opustia svoj pot kvôli baktériám, pretože sú to všetky druhy neumytých ľudí, ktorí sa nestarajú o hygienu tela alebo o to, kde označujú svoje územie.

2. Po dôkladnom prehliadnutí vyššie uvedeného sa uistite, či máte odložené peniaze, pretože bez nich nič nevyriešite. Sme v roku 2017, povedzme to vážne, kto iný pracuje na záhrade s drevenými guľatinami alebo 5L fľašami? Najskôr vás stojí telocvičňa, mám na mysli mesačné predplatné. Po druhé, stojí ťa to osobné vybavenie. Z čoho sa skladá? No, mám nasledujúce: Bežecké šortky a vzpieranie, chrbtový remienok, remene na zápästie a členok, maska ​​na zníženie vdychovaného kyslíka (je to len pre tých, ktorí si chcú vybudovať maratónsky odpor ), krátke rukavice, bez prstov na nohách, tenisky so vzduchovými vankúšmi (aby ma nebodaj chodidlá boleli). Dobre, možno si hovoríte, že sa chválim alebo predstavujem svoju najrôznejšiu výbavu, ale nie je to tak! Aj keď sú „fit“, zlepšujú spôsob práce. Čím ste si istejšie, tým lepšie sú výsledky. Ale povedzme to vážne, neoplatí sa to kupovať, ak chodíte do posilňovne dvakrát týždenne.

4. Preskočil som dôležitú tému! BEZ DIÉTY NIČ NEROBÍTE! Samozrejme, nikto nemôže vynechať klobásy svojej matky alebo babičky, alebo tie údené, párky, pamlsok. No, strava znamená niečo oveľa prísnejšie. Teraz hovorím o tých, ktorí majú niekde telesný tuk ... na viac ako 20%. Tak povediac. tí najtučnejší nesmú konzumovať veľa SACHARIDOV! Slabí jedzte ocka, koľko vládzete, máte veľmi silný metabolický systém, musíte mu dať papať.

5. Cviky vykonávajte správne, nielen kvôli práci a pochválte sa „cvičením“

6. Cvičte iba 2 SVALOVÉ KATEGÓRIE ZA DEŇ! Napríklad v pondelok začíname s hrudníkom a tricepsom, v utorok máme chrbát a biceps, v stredu máme nohy a brucho, vo štvrtok máme ramená a lichobežník, v piatok máme prestávku, pretože naše telo potrebuje na zotavenie aspoň jednodňovú prestávku. Sobotné KARDIO a bruško. Je to ideálny plán na dosiahnutie výsledku, ktorý dáva výnos.

7. Nedávajte 10 ton, pretože ich môžete zdvihnúť. Omyl, ktorý mnohí robia, som videl sám seba. Dokážeš zdvihnúť 30 kg k hrudníku? Získajte 15-20! Cvičenie opakujte niekoľkokrát “

To je všetko, čo vám môžem povedať, ani ja nie som odborník ani mudrc, ale chcem pomôcť tým, ktorí o tom nič netušia a túžia po tom! Ak viete niečo iné, informujte sa ďalej, je to aktívna téma venovaná diskusiám o SÁLE a o nej !