Základňa pôstu v Bavorskom lese Rathberger Hof Wegscheid Wellness a zdravie v Rathberger Hof

Alkalický pôst je jemné odkyslenie, liečenie a úľava - obzvlášť mierna, ale veľmi účinná forma pôstu.

U nás ju podporujú Kneippove detoxikačné a relaxačné podporné obklady z pečene, povzbudzujúce polievanie, vypúšťanie kúpeľa nôh, odkyslenie bylinkových čajov a veľa pohybu.

základňa
Alkalický pôst znamená pôst pre vaše zdravie - ale bez toho, aby ste sa museli striktne vzdať. Môžete si vychutnať takmer všetko, čo sa v tele metabolizuje zásaditým spôsobom a vracia ho tak späť do rovnováhy, aby bol zachovaný každodenný výkon. Okrem odkyslenia je alkalický pôst veľmi vhodný aj ako prevencia proti stresu, pretože stres vás tiež prekysľuje a je to tiež dobrá metóda proti starnutiu.

V praxi znamená zásaditá liečebná strava 3 malé jedlá denne

Vyhýbajte sa kyselinotvorným potravinám (mäso, údeniny, mliečne výrobky, biely cukor, sladkosti, káva, čokoláda, alkohol.) A konzumujte zásadotvorné potraviny (ovocie, zelenina, zemiaky, bylinky, olivy, avokádo, mandle, rastlinné tuky).

Alkalické liečivé potraviny sú veľmi vhodné pre:

  • Žalúdok, pečeň, žlčové a črevné poruchy (pálenie záhy, podráždený žalúdok, podráždené črevo)
  • Bolesť hlavy, migréna, znížený výkon, reumatizmus, dna, zápaly, vysoký krvný tlak

Aby ste sa po týždni cítili ako znovuzrodení, sprevádzame vás s dôkladnými výživovými radami na ďalší čas a podporíme vás.

Na požiadanie vás radi rozmaznáme ďalšími wellness ponukami.

Roswitha Uhrmann, riaditeľka pôstu DFA, diagnostikuje v tradičnej čínskej medicíne