Základy ajurvédskej medicíny Ajurvéda Everest
Ajurvéda, doslova „veda o živote“, predstavuje najstarší celostný systém medicíny založený na princípoch zdravého životného štýlu.
Pôvod ajurvédskej medicíny
Ájurvéda doslova znamená „znalosť života“. Ájurvéda je najstarší komplexný lekársky systém, ktorý popisuje základy zdravého životného štýlu. Toto učenie má pôvod vo Védach, spisoch Indie z dávnej minulosti. Védy idú k vnútornému poznaniu osvietených mudrcov (Rišis)
V období medzi 5. storočím pred n Základy ajurvédskej medicíny sa rozšírili do všetkých častí vtedy známeho sveta (Čína, Tibet, Perzia, Arábia, Egypt, Grécko a Rímska ríša), kde sa stretli s miestnymi Miešanie tradícií a kultúrnych návykov. Na tomto spoločnom základe postupne vznikali rôzne školy a systémy naturopatie. Preto sa ajurvéde hovorí aj „matka všetkých liečebných systémov“.
Perspektíva ajurvédskej medicíny
Ajurvédska medicína predstavuje holistickú a jednoduchú formu liečby. Jej cieľom je porozumieť sebe samým a odhaliť hlbšie príčiny nášho zdravotného stavu. Ajurvédska medicína sa snaží dostať k jadru problému a odhaliť skutočnú príčinu ochorenia - či už je to pôvod v dôsledku nesprávnej stravy, životného štýlu, dedičného stresu, negatívneho myslenia alebo emočnej alebo energetickej nerovnováhy. Poskytuje nám vhľad do celkového kontextu, ktorý vytvára a ovplyvňuje náš duševný a fyzický stav.
Ajurvédska medicína sa týka hlavne vedomej prevencie a zdravého životného štýlu, pretože je vždy jednoduchšie liečiť chorobu v počiatočných štádiách ako v pokročilom štádiu, keď už došlo k poškodeniu telesného tkaniva. Asi sedemdesiat percent chorôb pochádza z nesprávnej stravy. Úspešnosť ajurvédskej terapie preto závisí na jednej strane od správnej výživy a na druhej strane od našej ochoty zmeniť niektoré naše súčasné návyky a vzorce správania, pretože tie sú často príčinou našich zdravotných problémov. Správne nastavenie mysle, silná vôľa a odhodlanie vyriešiť naše zdravotné problémy sú základnými kameňmi úspechu.
Ajurvédsky prístup
Ajurvédska medicína sa nezameriava na samotné príznaky, ale väčšinou na príčiny psychosomatickej nerovnováhy, ktorá predchádza každej chorobe. Príznak sa jednoducho považuje za signál alebo varovanie, že v tele nie je niečo v poriadku a je potrebné vykonať nápravu na hlbšej úrovni. Ajurvédska medicína sa teda snaží v súlade so zásadami zdravého životného štýlu obnoviť prirodzený stav harmónie v tele, ktorý sa prejaví ako duševné a fyzické zdravie.
Dodržiavaním ajurvédskeho programu pozitívnych zmien vrátane správnej výživy a pravidelného používania bylín je možné eliminovať rôzne ochorenia a chronické stavy, ako sú kožné choroby, problémy s dýchaním, poruchy trávenia, migrény, obezita, problémy s krvným obehom a gynekologické problémy. Dajú sa prekonať aj ďalšie ochorenia, ako sú ochorenia chrbtice, kĺbov a svalov, nespavosť, únava a stres
Základné princípy
Každý sa narodí s jedinečným vzťahom medzi biologickými princípmi (doshami) Vāta, Pitta a Kapha - (z tibetského pohľadu: vietor, žlč a hlien). To dáva genetický kód jednotlivca, ktorý sa podieľa na formovaní našich duševných a fyzických vlastností.
V priebehu života sa podiel rôznych dóš (vikriti) z rôznych dôvodov odchyľuje od pôvodného vrodeného stavu (prakriti), čo má následne vplyv na naše duševné a fyzické zdravie. Psychické vedomie, myšlienky, pocity, medziľudské vzťahy, strava, každodenná rutina, životný štýl, ročné obdobie a prostredie, v ktorom sa pohybujeme, to všetko ovplyvňuje rovnováhu alebo nerovnováhu doshas.
Na tri základné princípy života - Vata, Pitta a Kapha - sa nemožno pozerať oddelene a nezávisle od seba. Ich funkcie sú vzájomne prepojené a navzájom sa dopĺňajú. Poznanie spôsobu alebo spôsobu, ktorým každá z týchto doshas funguje, nám umožňuje správne rozpoznať ich prejavy v zmiešaných ústavách. Väčšina ľudí má zmiešanú ústavu
Príčiny chorôb
Zdravie je optimálny stav - harmonické fungovanie celého organizmu. Zdravie vzniká rovnováhou troch základných biologických energií (Vata, Pitta, Kapha) podľa vrodeného individuálneho stavu (Vikriti), ako aj vyváženým stavom telesných tkanív a ich funkcií, zmyslových orgánov, mysle a psychického vedomia. Každému je poskytnutá dostatočná úroveň zdravého rozumu, aby dokázal rozlíšiť medzi tým, čo je vhodné a čo nevhodné, medzi tým, čo je zdravé a čo škodí. Ľudské telo nám poskytuje všetky odpovede, ktoré potrebujeme, vo forme signálov, ktoré buď počúvame, alebo nie.
Každý nepríjemný pocit je biochemickou reakciou na konkrétny problém skrytý hlbšie pod povrchom. Správanie a správanie človeka sú určené jeho túžbami a túžbami, ktoré sa nachádzajú v mysli. Myseľ zvyčajne trvá na ich naplnení, aj keď je ňou poškodené telo. Myseľ často zneužíva telo na plnenie svojich túžob. Z tohto dôvodu väčšina chorôb začína v mysli skôr, ako sa prejavia na fyzickej úrovni. Vychádzajú z nepokojnej, nevyváženej a nedisciplinovanej mysle, ktorá je plná falošných predstáv.
Túžby preto predstavujú podstatnú podstatu nevedomosti, v ktorej sú skryté utrpenie, choroba a bolesť. Tieto prvé falošné impulzy sa začnú prejavovať na fyzickej úrovni v dôsledku zvýšenej akumulácie jednej z energií Vata, Pitta alebo Kapha podľa ich umiestnenia na konkrétnom mieste v zažívacom systéme. V ďalšom kurze to vedie k poruchám výživy a regenerácie siedmich telesných tkanív (Dhatus) a následne k neharmonickému toku niektorých životných energií. Takýto narušený tok energie v tele - jej odchýlka od prirodzenej rovnováhy - vedie v konečnom dôsledku k rôznym druhom chorôb.