Zamilovať sa opäť do svojej partnerskej lásky a smútku
Každodenný život a rutina. Vzťah sa stal samozrejmosťou, a keď stretnete čerstvo zaľúbeného, človek sa pýta, kam sa podela túžba a vášeň prvých pár rokov. Aj keď nemôžete vrátiť čas, máme príležitosť v každej fáze života znovuobjaviť našich partnerov a zamilovať sa do nich. Napokon, fungovalo to aj predtým. Iskra teda existuje. Na hľadanie!
Otvorenosť a čestnosť
Najlepšie je povedať mu svoj plán! Keď svojmu partnerovi poviete, aký dôležitý je pre vás váš vzťah a chcete znova zamerať pozornosť na znovuobjavenie samého seba, je to nielen čestné, ale aj veľmi milá pochvala, že váš partner sa bude určite páčiť. Potom môžete spoločne premýšľať, ktorý z ďalších tipov by ste si chceli vyskúšať.
Varovanie: Ak si často vyčítate, Váš partner sa môže cítiť napadnutý, akoby robil niečo zle. Ak je to tak, alebo váš partner všeobecne precitlivený je, venujte pozornosť výberu slov, že hovoríš zo svojej perspektívy („Mám pocit, že som si nenašiel dostatok času a rád by som to zmenil ...“). Vo väčšine prípadov to vytvorí empatiu voči tomu druhému a bude vás podporovať („Vždy som mal tak málo času“ alebo „Boli sme obaja veľmi zaneprázdnení“ atď.)
Prečo som sa zamiloval?
Môžeš na chvíľu zabudnúť na to, čo neurobil a že sa tak naštve?
Prečo ste sa do tejto osoby zamilovali? Boli to oči, hlas, spôsob pohybu a videnia sveta? Čo vás zaujalo, keď ste sa stretli?
Tieto veci sú stále vo vašom partnerovi a ak to dokážete, sú na chvíľu celé byť videný s otvorenou mysľou, potom ich tiež znovu objavíš.
Malý tip: Čo tak keby ste z. B. na spoločné rande (pozri nižšie) sa stačí pozrieť. Žiadne slová! Žiadne otázky. Ako deti, ktoré ešte nevedia komunikovať.
Budete sa diviť, koľko toho ešte môžete vidieť a cítiť, pretože slová veľmi často skrývajú skutočné pocity. Stratte sa v jej očiach alebo jeho tvarovaných perách. Nie je to fascinujúce, že je pred vami vlastný svet?
pozornosť
Pozorne počúvať a zaujímať sa o toho druhého, znie to tak prirodzene - ale už to nie je v dlhodobých vzťahoch. Ak necháte každodenné záležitosti bokom, pravdepodobne dokonca objavíte aspekty svojho partnera, na ktoré ste buď zabudli, alebo ste nikdy neobjavili. Kedy ste ho naposledy pozorne sledovali alebo spýtal sa, ako sa má? Čo sa týka toho druhého? Či má sny a túžby? Myslí na život alebo miluje jednoduchosť dňa? Všetci sa menia - Stále je tu čo objavovať.
Dátum
Stále chodíte k rovnakému ázijcovi a objednávate rovnaké jedlá? Čo tak skutočné rande ako na začiatku vášho vzťahu? Vyberte si miesto, o ktorom obaja neviete, obliecť sa a spomenúť si, aké to bolo ísť na prvé rande.
Podržíš jej dvere? Zaujímajú vás jeho príbehy skutočne? Nehovorte o všednosti, ktorú prežúvate každý deň. Buďte v danom okamihu.
Čo sa vám páči na mieste, kde sa koná vaše rande? Ako chutí jedlo alebo kokteil? Na čo sa tešíš?
Buďte pozorní a sledujte ostatných, ako ste boli na prvom rande.
Na chvíľu zabudnite na všetko, čo o druhom viete. Určite je to možné! Spýtajte sa na iné otázky ako zvyčajne alebo na chvíľu vynechajte všetky slová a pozerajte si navzájom do očí (pozri vyššie). Užite si nepoznané. To je to, kvôli čomu sú vzťahy na začiatku také vzrušujúce.
Trochu vyberte
To spočiatku znie paradoxne, ale ukázalo sa, že partneri, ktorí vlastné záľuby venujte čas sebe samému a získajte čas, zostaňte pre seba dlhšie atraktívne. Keď sa zamyslíte nad začiatkom vášho vzťahu, možno si spomeniete, aké vzrušujúce vám prišlo spoznávanie života toho druhého. Čo robí, keď sa nevidíte? Rovnako považovali vzájomné záujmy a záľuby za mimoriadne zaujímavé.
Investujte viac času do svojho osobného rozvoja a urobte znova zaujímavejším.
prekvapenia
Má rada kvety? Prajete si krásnu poznámku na poštovom lístku, keď sadne do auta alebo otvorí svoju telocvičňu?
Len do toho, buď kreatívny, príď na to, ako by si ho mohol prekvapiť. Kto by nemal rád, keď partner myslí na to, ako nás urobiť šťastnými.
Tip: Pamätáte si, ako ste cez deň posielali zamilované alebo sexi správy cez mobilný telefón? Nebolo to vzrušujúce, ďalšie nakopnutie, ktoré osladilo našu nudnú každodennú prácu? Možno to opäť pôjde!
Ocenenie
Vo vzťahoch je to vždy veľmi veľký problém. Keď sú páry spolu dlhší čas, často si ani nevšimnú, čo pre seba robia.
Pozrieť sa na to bližšie - čo robí váš partner pre vzťah alebo pre vás?
Je dobré, aby si bol každý z nás vážený. Občas si nájdite čas a povedzte partnerovi, za čo ste vďační. Každý je rád, že dostáva komplimenty! Môžete si byť istí, že nájde pekné slová pre to, čo robíte tiež.
Vyskúšajte spolu niečo nové
Keď zdieľame nové skúsenosti, spájajú sa. Určite nájdete niečo, čo ste spolu ešte neurobili a čo ste pred vzťahom nezažili ani jeden z vás. Čo tak jazda v teplovzdušnom balóne? Jedlo na ruskom kolese? Alebo možno adrenalín pri splave riek? Poznáte sa aj z úplne nových stránok.