Zápal ďasien - čo robiť

Krvácajúce ďasná, začervenanie, opuchnuté ďasná. To všetko sú vážne príznaky zápalu ďasien. Napokon sa paradentóza môže nenápadne vyvinúť zo zápalu ďasien - bežnej príčiny straty zubov a chronických chorôb. Oplatí sa teda byť ostražitý a včas reagovať na príznaky zápalu ďasien.

úvod

Vedeli ste, že ...

zdravé ďasná ani nebolia, ani nekrvácajú? - Ani pri čistení zubnou niťou?!
asi 80% populácie vykazuje príznaky zápalu ďasien?
zápal ďasien sa môže ľahko vyvinúť do ochorenia parodontu?
najmenej polovica z ľudí nad 35 rokov má stredne ťažké až ťažké ochorenie parodontu?
Periodontálne ochorenie je už hlavnou príčinou straty zubov u ľudí nad 40 rokov?
10–40% všetkých implantátov je postihnutých periimplantitídou?
paradentóza postihuje celé telo? - Medzi možné následky patrí mŕtvica, srdcový infarkt, cukrovka, imunitná nedostatočnosť až predčasný pôrod!

Tento článok vám ukáže, ako sa to stane, ako tomu môžete zabrániť a čo môžete urobiť, ak máte zápal ďasien.

Obsah podrobne:

Čo je to zápal ďasien?

Zdravé ďasná

je svetloružová a pevná
nebolí
úplne vypĺňa medzizubné priestory a
nekrváca.

Všetko, čo sa od toho odchyľuje, by mal skontrolovať a objasniť zubár. Prinajlepšom je to jednoduché Zápal ďasien (zápal ďasien), pri ktorých sú ovplyvnené iba samotné ďasná, teda ďasná. Ak sa zápal ďasien nelieči, môže sa šíriť ďalej a ďalej po povrchu zuba. V priebehu času sa dôležité vlákna zadržujúce zub nenávratne stratia, vytvárajú sa stále hlbšie vrecká a dokonca sa rozpadajú aj časti čeľustnej kosti. Počiatočný zápal ďasien sa zmenil na paradentózu.

Taký Parodontálne ochorenie je nielen nepríjemné, ale aj nebezpečné. Strata zubov a chronické choroby hrozia. Problém: samotný pacient nedokáže rozlíšiť jednoduchý zápal ďasien od paradentózy. Tu je potrebný špecialista!

Príznaky - Ako rozpoznám zápal ďasien?

Ak sú ďasná zapálené, sú červené, opuchnuté a niekedy bolestivé. Mnoho ľudí si spočiatku všimne viac alebo menej zjavné krvácanie z ďasien, napríklad pri čistení medzizubných priestorov zubnou niťou, pri zahryznutí do ostrého jablka alebo ako ružové sfarbenie zubnej pasty pri čistení zubov. Niekedy sa vyskytujú citlivé zubné krčky, nepríjemná chuť v ústach alebo nepríjemný zápach z úst.

Diagnóza: zápal ďasien alebo dokonca paradentóza?

Náš test na paradentózu vám poskytne prvý dojem o tom, ako sa má vaše zdravie ústnej dutiny. Poskytuje prvý dojem o tom, aké vysoké je vaše osobné riziko paradentózy.

Na druhej strane iba zubár môže posúdiť, či sú ovplyvnené iba ďasná alebo okolitý systém podpory zubov. Pomocou nástroja starostlivo cíti, aké jemné a citlivé sú ďasná (bolestivosť, sklon ku krvácaniu).

Paradentózu možno predpokladať, ak

ďasná už trochu ustúpili
zubné krčky vyzerajú predĺžené
je vidieť hlboké vrecká na ďasná
je viditeľná kostná regresia (napr. na röntgene)
Zuby už môžu byť uvoľnené.

Špeciálne testy na sliny môžu ukázať, aké vysoké je individuálne riziko vzniku paradentózy. Pomocou parametra zápalu aMMP-8 sa dá dnes celkom presne určiť aj zápalová aktivita pri parodontálnych chorobách. Týmto spôsobom môže zubný lekár sledovať aj úspešnosť liečby.

V závažných prípadoch môžu byť röntgenové lúče užitočné na kontrolu toho, ako ďaleko už čeľustná kosť ustúpila.

Príčiny - Ako vzniká zápal ďasien?

Hlavnými príčinami zápalu ďasien sú nedostatočná ústna hygiena a bakteriálne usadeniny. Príčiny však idú oveľa ďalej ...

baktérie

Naše ústa sú plné aktivít: usadzuje sa tu viac ako 600 rôznych druhov baktérií. Väčšina z nich je neškodná alebo dokonca užitočná. Samotná ich prítomnosť totiž zaisťuje, že sa škodlivé baktérie nemôžu nadmerne šíriť (funkcia zástupného symbolu). Škodlivé baktérie sú zvyčajne absolútnou menšinou. Malí výtržníci sa stávajú nebezpečnými, keď priľnú k povrchu zuba vo veľkom počte ako pevná vrstva (plak). Podľa toho, kde sa nechcení obyvatelia usadia, môžu viesť k zubnému kazu alebo zápalu ďasien. Ak sa doska stále neodstraňuje a zápal ďasien sa nelieči, môže prenikať ďalej a ďalej po povrchu zuba. Počiatočný zápal ďasien sa zmení na paradentózu.

Škodlivé baktérie sú zvyčajne kontrolované ich pokojnými spolubývajúcimi (fyziologická ústna flóra) a našim imunitným systémom. Iba ak sa to nepodarí, dôjde k zápalu ďasien. Zápal ďasien je preto vždy vyjadrením narušenej rovnováhy v ústach.

Ústna hygiena

Škodlivé baktérie sa s plakom a zubným kameňom (mineralizovaným plakom) ľahko hrajú. Zvyšuje sa tak riziko zápalu ďasien, paradentózy a zubného kazu.

Fajčenie - riziko pre ďasná

Fajčenie vedie k zlému prekrveniu ďasien. To znamená, že klasické príznaky zápalu ďasien - a to opuch, začervenanie a krvácanie z ďasien - sú u fajčiarov slabšie ako u nefajčiarov. Výsledkom je, že fajčiari si najskôr dokonca všimnú svoju začínajúcu gingivitídu a s liečbou začnú neskoro.

Nikotín zároveň zvyšuje riziko zápalu ďasien v dôsledku zníženého prietoku krvi, pretože ďasná sú nedostatočne zásobované kyslíkom a živinami. Trpí tým aj obrana na mieste. Baktérie spôsobujúce choroby majú teraz ľahkú prácu. Kolonizujú čoraz viac a spúšťajú zápal. Zápal ďasien je perfektný!

Výsledok: Fajčiari trpia paradentózou 4 až 6-krát častejšie ako nefajčiari. - A to hoci majú za dlhšiu dobu oveľa menej sťažností!

Tip: Fajčite čo najmenej - samozrejme, samozrejme, vôbec. Pretože fajčenie predstavuje extrémne riziko pre vaše ďasná.

Ďalšie rizikové faktory

neliečený, otvorený zubný kaz
genetická predispozícia
Spolužitie s partnerom trpiacim paradentózou
nadmerná konzumácia alkoholu
Okyslenie (z holistického hľadiska)
Znečistenie životného prostredia (vrátane zubných kovov)
hormonálne zmeny (puberta, tehotenstvo, menopauza)
Obranná slabina

Zápal ďasien a jeho následky

Keď sú ďasná zapálené, baktérie spôsobujúce choroby sa môžu ľahko dostať do krvného systému. Cez krv sa dostanú do všetkých možných orgánov, kde potom pokračujú v katastrofe.

Medzi choroby, ktoré je pravdepodobné, že budú podporované alebo dokonca vyvolané paradentózou, patria:

cukrovka
Kardiovaskulárne choroby ako mŕtvica a infarkt
Ochorenia dýchacích ciest (zápal pľúc, CHOCHP = chronická obštrukčná choroba pľúc)
Alzheimerova choroba
Osteoporóza, reumatoidná artritída
chronické zlyhanie obličiek
rakovina
nepriaznivý priebeh pri vekom podmienenej makulárnej degenerácii, zápaloch oka a zrakového nervu
Komplikácie v tehotenstve, najmä predčasný pôrod

Tip: Ženy, ktoré chcú mať deti a trpia paradentózou, by sa mali, pokiaľ je to možné, nechať liečiť pred tehotenstvom.

Tu je niekoľko pôsobivých čísel:

Zapálené ďasná zdvojnásobujú riziko úmrtia u kardiovaskulárnych pacientov.
Riziko kardiovaskulárnych ochorení je u pacientov s periodontálnym ochorením 1 až 1,7-krát vyššie.
60% populácie nevie, aké následky môže mať paradentóza.
70% nevie, že fajčenie a nesprávna ústna hygiena môžu viesť k zápalu ďasien.
Tehotné ženy s paradentózou majú 7-násobne zvýšené riziko predčasného pôrodu
Paradentóza desaťnásobne zvyšuje riziko zápalu pľúc.

Tip: Pred vznikom ochorenia parodontu ošetrujte zapálené ďasná. Zápal ďasien je liečiteľný, ale paradentóza nie. Gumové vrecká, ktoré sa už vytvorili, nikdy nemôžu ustúpiť! Len čo sa to dostane do tohto bodu, je možné urobiť len to, aby sa zachoval súčasný stav.

Terapia - čo robiť so zapálenými ďasnami?

Najdôležitejším opatrením pri zápaloch ďasien a parodontoch je dôkladná starostlivosť o zuby. Patrí sem samozrejme dôkladné čistenie zubov, ale aj pravidelné kontroly u zubára, odstraňovanie zubného kameňa a v ideálnom prípade profesionálne čistenie zubov. Opýtajte sa svojho zubára, kde vám stále chýba správna starostlivosť o zuby. Vidí presne, kde by ste sa mali dôslednejšie kefovať, a môže vám poskytnúť ďalšie tipy na starostlivosť o zuby. V ranom štádiu by mali rodičia a zubní lekári oboznámiť deti so správnou ústnou hygienou.
Zubní lekári navyše ponúkajú rôzne opatrenia v závislosti od ich zamerania.

Klasická konvenčná lekárska stomatológia

V prípade zápalu ďasien a paradentózy sa konvenčné lekárske zubné lekárstvo zameriava predovšetkým na boj proti škodlivým baktériám. Na dezinfekciu sa používajú ústne vody alebo gély obsahujúce chlórhexidín. Existujúce vrecká na ďasná sú špeciálne dezinfikované. V závažnejších prípadoch sa s patogénnymi baktériami bojuje antibiotikami. Antibiotiká však zaťažujú črevá a imunitný systém a môžu z dlhodobého hľadiska dokonca zvýšiť šírenie patogénnych baktérií.

V prípade závažnej paradentózy sa pridávajú chirurgické opatrenia. Choré ďasná môžu byť odrezané alebo môžu byť obnovené kosti. Aby ste sa vyhli takým zložitým a bolestivým zákrokom, mali by ste včas zabrániť alebo liečiť zápal ďasien.

Celostné zubné lekárstvo pre zápal ďasien

Celostná terapia zápalu ďasien a paradentózy je založená na troch hlavných pilieroch:

obmedziť škodlivé baktérie
znižovať negatívne vplyvy
Posilnite vlastnú obranyschopnosť tela

Znížte množstvo škodlivých baktérií

Najdôležitejším prostriedkom na zbavenie sa patogénnych baktérií v ústach je správna ústna hygiena. Zubné kefky, zubná niť, medzizubné kefky, odstraňovanie zubného kameňa a pravidelné profesionálne čistenie zubov spolupracujú na odstránení živnej pôdy pre škodlivé baktérie. Pri profesionálnom čistení zubov plak a sfarbenie starostlivo odstráni špeciálne vyškolený personál v zubnej ordinácii. Profesionálnym čistením zubov nielen zlepšujete zdravie chrupu, ale váš úsmev bude opäť žiarivejší.

V prípade akútneho zápalu ďasien môže byť nápomocné vypláchnutie úst šalviovým čajom, pretože šalvia má antibakteriálny účinok. Patogénne baktérie sa dajú určiť pomocou aromatogramu a terapia sa môže individuálne doplniť vhodným éterickým olejom. Na druhej strane by sa antibakteriálne účinné ústne vody mali používať veľmi opatrne, pretože tiež poškodzujú fyziologickú flóru ústnej dutiny a narúšajú tak bakteriálnu rovnováhu v ústnej dutine.

Znížte negatívne vplyvy

Posilnite obranu

Ako pacient môžete pre dobrú obranu urobiť veľa. Toto zahŕňa:

zdravá strava (bohatá na vitamíny a minerály, málo živočíšnych bielkovín, veľa čerstvého ovocia a zeleniny)
pravidelné cvičenie vonku (najlepšie mierne vytrvalostné športy)
primeraný spánok
vyhnúť sa nadmernému stresu
Saunové návštevy
Striedavé sprchy.

Tip: Zo zdravého životného štýlu sa tešia nielen vaše ďasná, ale aj celé vaše telo. Skús to. Budete to cítiť!

V prípade opakovaného zápalu ďasien a paradentózy by z hľadiska celostnej stomatológie mali byť pridané cielené opatrenia na posilnenie imunitného systému, aby sa zabezpečil dlhodobý úspech. Napríklad,.

Sanácia amalgámu
Detoxikácia a odvodnenie
Výmena plastových výplní za celokeramickú
v prípade potreby eliminácia zdrojov zápalu v tele (napr. zápal zubov, mandlí, prínosových dutín)
biologické lieky na zvýšenie obrany
v prípade potreby prísun živín (minerály ako zinok, selén, koenzým Q10, vitamín C, vitamín E, vitamín D, vitamín K, vápnik ...)
Črevná rehabilitácia (probiotiká, prebiotiká).

Tu bude mať každý holistický zubár svoje vlastné spektrum, s ktorým najradšej pracuje.

Ktoré náklady sú hradené zo zákonného zdravotného poistenia?

Podľa súčasného stavu (marec 2017) patria medzi zubné služby, ktoré sú hradené zo zákonného zdravotného poistenia:

Deti od 6 do 17 rokov: 2x ročne individuálna profylaxia u zubára, s odstupom najmenej 4 mesiacov
Dospelí: 2 x ročne zubné prehliadky (bonusová brožúra!)
Každé 2 roky periodontálna prevencia (PSI)
Lekársky nevyhnutné periodontálne ošetrenie z hĺbky vrecka 3,5 mm (ošetrenie je potrebné vopred schváliť).

Profesionálne čistenie zubov, ktoré je vo väčšine prípadov rozumné, si zvyčajne vykonáva sám pacient so zdravotným poistením.

Čo môžete urobiť sami - 15 tipov proti zápalu ďasien

Dôkladne si umyte zuby: najlepšie 3 krát denne 5 minút po jedle
Správna zubná kefka: ideálne s elektrickou alebo ultrazvukovou zubnou kefkou. S guľatými hlavami zubných kefiek sa dostanete do skrytých rohov a dosiahnete ďalší masážny efekt.
Medzizubné priestory Čistite každý deň zubnou niťou (najlepšie nadýchanou) a medzizubnou kefkou
Starostlivosť o pomôcky: Zubnú kefku a medzizubnú kefku po každom použití dôkladne opláchnite pod tečúcou vodou a nechajte ich uschnúť, vymeňte zubné kefky každé 2 mesiace, medzizubné kefky každé 2 týždne
Niekoľko jedál: najlepšie len 3 - 4 jedlá denne, vyhýbajte sa občerstveniu, potom vypite trochu vody. Každé jedlo mení prostredie v ústach.
Šetrite sladkosťami: Sladkosti, nealkoholické nápoje, džúsy, sušené ovocie atď. Konzumujte iba s mierou
Živina: Celozrnné výrobky, zelenina a omega-3 mastné kyseliny (ľanový olej, ryby zo studenej vody) sú dobré pre ďasná.
Posilniť obranu: Zinok, vitamín C, pohyb na čerstvom vzduchu, návštevy sauny, Kneippov kúpeľ, primeraný spánok
Alkohol iba s mierou
Nefajčiť!
Znížiť stres
Dbajte na zdravú črevnú flóru: Ak je to možné, vyhýbajte sa antibiotikám, rovnako ako konzervačným látkam, farbivám, arómam atď. Starostlivosť o črevnú flóru s kyslou kapustou, jogurtom, nápojom z kanne chleba, probiotikami, prebiotikami
Zubná kontrola: Minimálne dvakrát do roka choďte na zubnú kontrolu.
Profesionálne čistenie zubov: Nechajte si pravidelne robiť profesionálne čistenie zubov. Váš zubný lekár vám rád poradí, v akých intervaloch by to malo pre vás zmysel.
Liečba základných chorôb: Diabetes mellitus a ďalšie metabolické choroby zvyšujú pravdepodobnosť ochorenia ďasien. Malo by sa s nimi zaobchádzať primerane.

Psychosomatika

Ak sú určité oblasti zubov opakovane postihnuté zápalom ďasien, zatiaľ čo iné sú ušetrené, môžu hrať úlohu organické alebo psychologické faktory. Schéma zubov vám o tom ukáže viac.

Záver

Akokoľvek sa môžu príznaky javiť nenápadne, zápal ďasien je všetko, len nie neškodný. Ohrozujú vaše zdravie ďaleko za vašimi ústami. Neberte teda zápal ďasien na ľahkú váhu.

Dobrou správou je, že s gingivitídou môžete urobiť veľa. Konajte včas a nechajte si poradiť od svojho - ideálne holistického - zubného lekára, čo je najlepšie urobiť vo vašom prípade proti zápalu ďasien.

Literatúra a tipy na odkazy

Zdroje literatúry

Inštitút nemeckých zubných lekárov v mene Nemeckej zubnej asociácie a Národnej asociácie zákonných zubných lekárov v zdravotnom poistení: Piata nemecká štúdia orálneho zdravia (DMSV). 2016
Znalosti zubov pri paradentóze. Správy DocCheck od 31. marca 216