Zápal hlasiviek Tieto domáce lieky pomáhajú životne dôležitým

Vdýchnutie, cibuľová šťava a bylinné čaje sú vyskúšané a vyskúšané domáce lieky na zápal hlasiviek. Tu zistíte, ktoré domáce lieky tiež pomáhajú!

zápal

Čo sú to hlasivky?

Hlasivky sú umiestnené v hrtane, tvoria súčasť hlasiviek a pozostávajú z vrstvy svalu a sliznice. Inhaláciou a výdychom, spevom alebo rozprávaním sa hlasové povrazy v hrtane otvárajú a zatvárajú, preto sú neustále v pohybe a sú obzvlášť namáhané. Zápal hlasiviek je tiež známy ako zápal hrtana (laryngitída).

Príznaky: čo je zápal hlasiviek?

Zápal hlasiviek je znateľné a počuteľné ochorenie hlasiviek, alebo hlasiviek. Ak je hlasový povlak nadmerne namáhaný po krátku alebo dlhú dobu, môže to viesť k zápalu hrtana alebo k zápalu hlasiviek. Zápal hlasiviek je najbežnejšou formou akútnej poruchy hlasu a zvyčajne sa začína ako vírusový zápal. Vo väčšine prípadov sú sliznice pri takomto ochorení veľmi začervenané. Oba hlasivky sú tiež zhrubnuté a začervenané. Ich schopnosť vibrovať je výrazne obmedzená.

Príznaky zápalu hlasiviek

  • Škrabané hrdlo
  • Zachrípnutie (dysfónia)
  • Sila na vykašliavanie
  • značné úsilie hovoriť
  • bolesť pri rozprávaní
  • ťažkosti s prehĺtaním
  • horúčka
  • Pocit opuchu v krku

Podobné príznaky sa môžu vyskytnúť pri a Laryngitída nastať. Typickými príznakmi zápalu hrtana sú chrapot, štekavý kašeľ a pocit „hrčky“ v krku. V každom prípade sa poraďte s lekárom. Poskytne vám príslušnú diagnózu.

Príčiny a spúšťače choroby

  • Nachladnutie a chrípke podobné infekcie
  • Suchý vzduch
  • Nadmerné používanie hlasu spevom, krikom alebo vytrvalo nesprávnou rečou
  • Alergická reakcia
  • Vysoká spotreba cigariet
  • Profesie ako speváci, učitelia, zamestnanci call centier alebo predajcovia na trhu

Zápal hlasiviek je nákazlivý?

Laryngitída je tiež nákazlivá, v závislosti od príčiny. V prípade akútneho zápalu sú často spúšťačmi baktérie alebo vírusy, ktoré sa prenášajú napríklad kvapkaním pri rozprávaní. To, ako silný a ako dlho je zápal hlasiviek nákazlivý, sa však líši v závislosti od patogénu.

Liečba akútneho zápalu hlasiviek

Hlas by mal ušetrený av prípade potreby do Lieky sú podporené, zápal sa dá zmierniť a hlasivky sa môžu čoskoro znova použiť ako obvykle. Domáce lieky uvedené nižšie tiež pomôžu zmierniť príznaky. Po odznení zápalu hlasiviek sa však rovnako ako pri iných ochoreniach môžete znova nakaziť a ochorieť. Preto nechajte laryngitídu úplne zahojiť napríklad pred začatím športu alebo iných namáhavých aktivít.

Liečba chronického zápalu hlasiviek

Ak však zostane pod silným používaním, môžu sa na hlasivkách vytvárať uzliny, ktoré vedú k a chronické chrapot a kašeľ viesť. Preto ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako tri týždne a objavia sa príznaky ako horúčka a spútum, mali by ste sa poradiť s lekárom. Chronický zápal je liečiteľný ťažšie ako akútny. Lekár v takom prípade predpíše Príprava kortizónu, ktorý má protizápalové a dekongestívne účinky. Ak je ťažké formovať hlas, je to možné Logopéd byť nápomocný. Logopéd s vami precvičí hlasovú techniku ​​v prípade akútnej poruchy hlasu a v rámci terapie vám dá tipy, ako si trénovať hlas v každodennom živote. Ak je to spôsobené inými chorobami, ako je chronická sinusitída alebo refluxná choroba, mali by sa tiež liečiť.

Zabráňte zápalu hlasiviek

Najmä profesionálne skupiny, ktoré sú náchylné na zápal hlasiviek, si môžu trénovať hlas a robiť ho odolnejším pravidelnými hlasovými a dychovými cvičeniami. Silný imunitný systém môže tiež predchádzať zápalom, a preto je obzvlášť dôležitá zdravá strava a dostatok pohybu na čerstvom vzduchu. Okrem toho sa citlivosť zvyšuje v suchom vzduchu.

Nebuďte so zápalom hlasiviek

Mnoho ľudí, ktorí majú zápal hlasiviek, sa snaží rozprávať čo najtichšie. Za žiadnych okolností by ste však nemali šepkať - to nešetrí hlasom, iba ho kladie ďalšie nároky. Snažte sa nerozprávať a rozprávať čo najbežnejšie bez ohľadu na chrapot.
Mali by ste sa tiež vyhnúť príliš teplým alebo studeným nápojom. Najmä z toho predtým obľúbeného Domáce lieky na zápal a chrapot hlasiviek, horúce mlieko sa neodporúča. Mlieko upcháva hrdlo a bráni procesu hojenia, čo znamená, že chrapot a bolesti hrdla môžu trvať dlhšie. Lepšie sú teplé nápoje, ako sú liečivé bylinné čaje s medom, ktoré majú upokojujúci účinok a zmierňujú zápal.

Domáce lieky na zápal hlasiviek

1. Nadýchnite sa

Vdýchnutie mierneho soľného roztoku pomáha zmierniť bolesť a zlepšiť pohodu. Do misky dáme teplú, ale nie príliš horúcu vodu a lyžicu soli. Dajte si uterák na hlavu a krk a dlhými nádychmi sa nadýchnite stúpajúcej vodnej pary.
Vdýchnutie éterických olejov, napríklad oleja z čajovníkového oleja, môže tiež poskytnúť úľavu a zlepšiť akútne ochorenia zvlhčením hrdla a hrdla a pôsobením antibakteriálne. Tento inhalátor bol na stránkach Amazon >> obzvlášť hodnotený

2. Cibuľová šťava

Cibuľová šťava je osvedčený domáci liek, ktorý nemusí tak dobre chutiť, ale vďaka svojim antibiotickým a antiseptickým účinkom pomáha zmierňovať choroby. Šťava rozpúšťa hlieny a pôsobí protizápalovo.

Zloženie pre cibuľový džús:

  • dve cibule
  • 1 sklenená nádoba
  • 4 lyžice tekutého medu
  • voda

Príprava:
Dve cibule nakrájajte na malé kúsky a vložte ich do sklenenej nádoby. Naplňte pohár vodou, kým nie je cibuľa zakrytá. Potom vmiešajte med, až kým sa nerozpustí. Pohár zakryte a vložte na noc do chladničky, aby šťava mohla vsiaknuť. Vezmite si asi tri polievkové lyžice cibuľovej šťavy každý deň. Cibuľovú šťavu spotrebujte do dvoch až troch dní.

3. Quarkový obal

Quarkové obklady sa dajú použiť na akútne aj dlhodobé bolesti hrdla. Na vlhkú handričku naneste silnú vrstvu tvarohu. Tvaroh by mal mať izbovú teplotu. Potom sa tkanina omotá okolo krku a zafixuje sa suchým ľanovým alebo tenkým bavlneným plátnom. Tvarohové zábaly nechajte pôsobiť cez noc. Tvarohové obklady majú protizápalové, dekongestívne a analgetické účinky. Stimulujú krvný obeh a sú dobre znášané.

4. Cibuľový zábal

Zahrejte tri cibule v rúre alebo opatrne v mikrovlnnej rúre. Potom olúpte a nakrájajte cibuľu. Cibuľu položte na ľanovú utierku veľkú asi ako prst, zložte ju a omotajte okolo krku. Na ňu sa položí druhá tkanina. Cibuľový zábal nechajte pôsobiť dlhšie a v prípade potreby ho obnovte. Cibuľové zábaly majú protizápalové, analgetické, antiseptické a uvoľňujú tajomstvo.

5. Zemiakové zábaly

Zemiakové zábaly poskytujú relaxačné a dlhotrvajúce teplo v prípade zápalu hlasiviek. Uvarte tri až päť stredne veľkých zemiakov, roztlačte ich a dužinu rozložte na ľanovú utierku. Necháme krátko vychladnúť, zabalíme do látky a omotáme okolo krku. Omotajte okolo nej druhú látku, aby držala na mieste. Noste zemiakové zábaly, kým sa neodparí oheň.

6. Kloktajte a opláchnite

Kloktanie alebo oplachovanie môže tiež pomôcť zmierniť príznaky zápalu hlasiviek a prispieť k rýchlejšej obnove, pretože na vlhkej zemi sa už nemôžu množiť baktérie a vírusy.

Olej z čajovníkového oleja: Vložte päť až osem kvapiek oleja z čajovníkového oleja do pohára teplej vody. Dobre premiešajte, kloktajte niekoľko minút a znova vypľujte. Môže sa používať niekoľkokrát denne.

Šalviový čaj: Šálku vriacej vody zalejte lyžičkou najemno nasekaných listov šalvie. Nechajte čaj lúhovať desať až 15 minút. Prelejte cez sitko na čaj, časť použite na kloktanie a pite po malých dúškoch.

Ostružinová šťava: Každý deň vypite asi 80 mililitrov mierne zohriatej černice s medom. Kloktajte tiež časťou.

7. Jablčný ocot

Antibakteriálne a antivírusové vlastnosti jablčného octu pomáhajú liečiť laryngitídu. Za týmto účelom vypite dvakrát denne 2 lyžice jablčného octu zmiešaného s 1 lyžicou medu a vodou. Zmes je skvelá aj na kloktanie.

8. Teplá slaná voda

Teplá slaná voda pomáha zabíjať baktérie. Pozitívne vplýva aj na regeneráciu hlasiviek, takže sa účinne zmierňujú bolesti v krku. Nalejte 1 čajovú lyžičku soli do pohára s vodou, dobre premiešajte a roztokom kloktajte niekoľkokrát denne.

9. zlatko

Med upokojuje podráždenie a zápaly v krku a hrdle. Čaj môžete osladiť medom alebo nechať lyžičku medu rozpustiť v ústach niekoľkokrát denne. Mimochodom, med Manuka je obzvlášť vhodný: jeho vysoký obsah metylglyoxalu (MGO) má silný účinok proti baktériám a podporuje hojenie.

10. Navlhčite sliznice

  • Cukrovinky
    Šalvia, islandský mach, citrón alebo sladké drievko stimulujú tok slín tak, aby bola sliznica hrtana opláchnutá, zvlhčená a ošetrovaná.
  • piť čaj
    Čaj a voda zvlhčujú sliznice a zabraňujú ďalšiemu šíreniu vírusov a baktérií.
  • Vyhýbajte sa suchému vzduchu
    Suchý vykurovací vzduch je problémom, najmä v zime. Na zvlhčenie vzduchu položte na kúrenie vlhké handričky alebo misky s vodou. Užitočné sú aj automatické zvlhčovače.

11. Ďumbier

Ďumbier je so svojimi antibakteriálnymi a antivírusovými účinkami tiež obľúbeným domácim liekom na podráždené hlasivky. Liečivá rastlina upokojuje zapálené sliznice a zmierňuje tiež bolesti v krku a ťažkosti s prehĺtaním. Čajovú lyžičku čerstvo nastrúhaného zázvoru jednoducho vložte do šálky prevarenej vody a nechajte ho desať minút lúhovať. Pite trikrát denne počas dvoch týždňov!

Mimochodom: Aj keď je saunovanie zvyčajne dobré pre dýchacie cesty a ak máte kašeľ, nikdy by ste nemali navštevovať saunu, ak máte infekciu. Najmä nie, ak máte tiež horúčku. Saunovanie je pre organizmus nesmiernou záťažou a môže spôsobiť trvalé poškodenie.