Zápal sliznice žalúdka (gastritída)
Hovorový výraz zápal žalúdočnej sliznice veľmi dobre popisuje, čo je to zápal žalúdka: zápal žalúdočnej sliznice. Tu sa prísne rozlišuje medzi akútnou a chronickou gastritídou. Frekvencia chorôb gastritídy v Nemecku je temná. Dôvodom je to, že väčšina prípadov gastritídy je akútna. Akútne príznaky zvyčajne vymiznú veľmi rýchlo, takže postihnutí nemajú ani gastritídu oficiálne diagnostikovanú lekárom.
Príčiny zápalu žalúdočnej sliznice
Známymi príčinami akútneho zápalu žalúdka sú nadmerná konzumácia alkoholu, nadmerné množstvo kávy alebo pravidelný príjem liekov, ktoré dráždia žalúdočnú sliznicu. Medzi lieky podporujúce gastritídu, bohužiaľ, patria takmer všetky antihypertenzíva, lieky proti bolesti, protireumatoidné lieky, kortizón, antibiotiká a lieky proti rakovine. Starší ľudia, ktorým sa často predpisuje celá škála liekov, preto obzvlášť často trpia gastritídou. Ale baktérie, ktoré sa usadzujú v skazených potravinách, hubách a vírusoch, môžu tiež viesť k akútnemu zápalu žalúdka. Ak sa akútna gastritída nezahojí, môže sa zmeniť na chronickú gastritídu, pri ktorej žalúdočná sliznica časom úplne ustúpi.
Rovnako nevyvážená strava s príliš veľkým prebytkom potravy môže dlhodobo negatívne pôsobiť na žalúdočnú kyselinu, a tým citlivo dráždiť žalúdočnú sliznicu. Ak sa stav krátkodobo po jedle zlepší a potom sa pôvodná závažnosť prejavov zníži, existuje ďalší príznak gastritídy. Ak sa tieto príznaky nedajú odstrániť pomocou domácich liekov a zdravej výživy, mali by ste sa urgentne poradiť s gastroenterológom. Tento špecialista môže pomocou gastroskopie objasniť presnú príčinu vašich príznakov a zistiť, či ide skutočne o gastritídu alebo inú chorobu.
Príznaky zápalu žalúdočnej sliznice
Gastritída sa zvyčajne prejavuje vo forme bolesti brucha alebo pocitu tlaku v žalúdku a črevách. Tieto príznaky sú často sprevádzané nadúvaním, nechutenstvom, nevoľnosťou a vracaním. Tieto príznaky sú niekedy sprevádzané zápachom z úst, zakrytým jazykom a horúčkou.
Liečba zápalu sliznice žalúdka
Starostlivosť o žalúdok, pôst a rôzne domáce lieky pomáhajú mnohým postihnutým zmierniť príznaky. Ak existujú mierne príznaky, ktoré naznačujú zápal žalúdka, ľahká alkalická strava, kapustová šťava (šťava z kyslej kapusty), harmančekový čaj alebo feniklový čaj môžu zabrániť alebo spomaliť šírenie choroby a pomôcť telu samoliečbe.
Ľudia s akútnou žalúdočnou sliznicou by sa nemali vyhýbať iba alkoholu a káve, ale ani jedlám, ktoré sú príliš korenené a mastné.
Vitamíny z čerstvého ovocia a zeleniny, ako aj baktérie mliečneho kvasenia veľmi dobre podporujú žalúdočnú sliznicu v jej regeneračnej schopnosti. Pravidelná konzumácia prírodného jogurtu, špenátu, kelu, mrkvy, orechov, zemiakov, papáje, šťavy z kyslej kapusty, za studena lisovaných olejov atď. môže následne ponúknuť účinnejšie šance na vyliečenie bez vedľajších účinkov pri liečbe gastritídy ako užitie ďalších tabliet.
Záver: Zdravá výživa je alfou a omegou!