Zapamätajte si množstvá uvedené v zozname nulových bodov

Zoznam nulových bodov, všimnite si prosím dané množstvá rýchleho prehľadu nulových bodov od strany 13

uvedené

Koreninové zmesi, každý druh Maggi 1 5 0 Würz-mix Rôtisseur (CH) KNORR 1 1 0 Škoricový základný zoznam 1 0 0 Zitrona, zakalená Kühne 1 5 ml 0 Citrónová šťava základný zoznam 1 100 ml 0 Kyselina citrónová Dr. Oetker 1 5 g 0 Základný zoznam citrónovej kôry 1 20 g 0 Príchuť citrónovej kôry RUF 1 20 0 Príchuť citrónovej kôry VITAM 1 20 0 Citrónová kôra (CH) DR. OETKER 1 6 g 0 Základný zoznam cukety 1 0 0 Plátky cukety Ďateľ 1 100 g 0 na posypanie talianskych bylín (CH) KNORR 1 5 g 0 na posypanie, jarných bylín (CH) KNORR 1 5 g 0 slivkový lekvár (CH) FISCHLIN 2 10 g 0 cibuľa základný zoznam 1 0 0 cibuľa (poleva) metro 1 100 0 cibuľa ( CH) NAHRIN 1 5 g 0 cibuľové duo Iglo 1 50 g 0 cibuľa (CH) CHIRAT 1 10 g 0 cibule, na kocky (5501) eismann 1 100 g 0 cibuľa na kocky (767) bofrost 1 100 g 0

Rýchly prehľad 0 bodov ovocie ananás jablko marhuľa bobule (všetky druhy) hruška jahody grapefruit karambola kiwi mandarínka melón (všetky druhy) nektárinka pomaranč papája broskyňa dule 1 bod ovocie 1 kl banán 2 kusy čerstvých fíg 1 kus khaki 2 hrste mysu egreše 16 kusov čerešní 8 kusov litchi ½ malého manga 2 kusy sliviek 4 lyžice hrozienok 2 sušené ovocie 1 hrsť hrozna 4 slivky 0 bodov Zelenina Artičoky, baklažán Bambusové výhonky, hlávkový šalát (všetky druhy), zeler, karfiol, fazuľa (Bush + tyčinky), brokolica, čakanka, čínska kapusta, fenikel, zeleninové klíčky, zeleninová šťava, zeleninové želé, zelená kapusta + nakladaný) Cesnak, kaleráb, byliny, žerucha, tekvicový švajčiarsky mangold, miešané kyslé uhorky, mrkva, paprika (zeleninová paprika), chilli papričky, šampiňóny (všetky druhy), pór, reďkovka, reďkovka, rebarbora, ružičkový kel, červená repa, červená kapusta, červená repa, Raketová kyslá kapusta, čierna kozia brada, zeler, sójové klíčky, špargľa, špenátové paradajky, paradajková šťava, biela kapusta, Savojská cuketa, Cibuľa 0 bodov Nápoje Ovocný a bylinkový čaj ľahké - Nápoje do 18 kcal/l minerálnej vody

0 bodov jedlo (vždy 0 bodov v príslušnom pomere) príchute prášok do pečiva Caro káva (instantná), kolové ľahké zahusťovadlo, znížený obsah kalórií (napr. Biobin) ocot (akýkoľvek typ) želatína, gelín, zeleninový vývar, korenie, droždie/extrakt, kapary, káva Chren, pomarančová a citrónová kôra, papriková omáčka, šalátový dresing bez oleja (hotový výrobok), soľ, horčica, sójová omáčka, sladidlo (tiež tablety), čaj, paradajková pasta, poleva bez cukru Worcesterová omáčka, citrónová šťava Body 3 prísady s 0 bodmi Z tohto zoznamu môžete pridať až 3 prísady denne Vyberte si jedlá, za ktoré NEMUSÍTE počítať body ! ½ vrecka Fix na zálievku 1 čajová lyžička instantného bujónu 1 čajová lyžička medu 1 čajová lyžička instantnej omáčky (suchá) 1 čajová lyžička kakaového prášku instantná, s cukrom 1 čajová lyžička kakaového prášku bez cukru, odolejovaná 1 čajová lyžička kečupu 1 čajová lyžička džemu, džem 2 čajové lyžičky džemu 1 čajová lyžička kyslej smotany 1 čajová lyžička všetkej smotany 1 čajová lyžička sirupu 1 čajová lyžička múky, škrobu Typy) 2 čajové lyžičky vína na varenie 1 čajová lyžička cukru (všetky druhy)