ZÁPAS U DETÍ

Zápcha je veľmi častým problémom detí. Spravidla to nie je dôvod na obavy. Zdravé stravovacie návyky a pohyb môžu zabrániť zápche. Čo spôsobuje zápchu u detí? Ako zvládnuť zápchu u detí?

zápas

Príčiny zápchy u detí

zápcha môže to byť spôsobené stravou, ktorá neobsahuje dostatok vody a vlákniny na to, aby pomohla správnemu pohybu čriev (pohyblivosť čriev). Deti, ktoré jedia veľa spracovaných potravín, syrov, bieleho pečiva, buchiet a mäsa, môžu často trpieť zápchou.

Zápchu u detí môžu spôsobovať lieky ako: antidepresíva a lieky používané na liečbu nedostatku železa.

U detí môže dôjsť k zápche, keď prechádzajú z materského na upravené mlieko alebo z detskej výživy na pevnú stravu.

Deti, ktoré trénujú na toaletu prvýkrát a vyprázdňujú sa bez plienky, môžu niekedy trpieť zápchou, najmä ak nie sú pripravené na tento veľký krok.

Niektoré deti sa vyhýbajú chodeniu na toaletu, aj keď to skutočne potrebujú. Môžu ignorovať vnútorné potreby, pretože nechcú používať toaletu mimo domu, musia prerušovať svoju obľúbenú zábavu alebo musia požiadať dospelého o povolenie ísť na toaletu (napríklad v materských školách). Ignorovanie túžby ísť na toaletu sťažuje neskoršiu defekáciu.

Stres je ďalším faktorom zodpovedným za zápchu u detí. Deti môžu trpieť zápchou, keď sa obávajú niečoho, napríklad začatia nového školského roka alebo problémov doma. Štúdie preukázali, že emočné poruchy môžu mať vplyv na správne fungovanie čriev a môžu spôsobiť zápchu a ďalšie stavy, napríklad hnačky.

Niektoré deti majú zápcha v dôsledku syndrómu dráždivého čreva (IBS), ktorý môže byť spôsobený stresom alebo konzumáciou určitých potravín, ako sú tučné alebo korenené jedlá. Dieťa s IBS môže trpieť zápchou alebo hnačkou, tiež bolesťami brucha a plynmi.

Ako predchádzať a liečiť zápchu u detí?

To predchádzať a liečiť zápchu:

Tieto malé zmeny pomáhajú väčšine detí cítiť sa lepšie, keď sa pokúšajú samostatne vyprázdňovať a stimulovať správny pohyb čriev.

Liečba zápchy u detí

Liečba zápchy je to dlhodobý proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť a pravidelnosť. Spravidla sa skladá z dvoch etáp: v prvej fáze (zvyčajne trvá niekoľko dní) sa musí hrubé črevo očistiť od stolice nahromadenej pomocou perorálnych makrogolov a inktálov. V druhej fáze liečby (ktorá trvá až niekoľko mesiacov) sa pokúša udržať vhodnú frekvenciu prechodu stolice, aby sa zabránilo hromadeniu fekálnej hmoty v hrubom čreve. Najčastejšie používané:

  • klzné látky (minerálny olej, tekutý parafín),
  • osmoticky aktívne lieky (laktulóza a polyetylénglykoly - PEG),
  • stimulačné lieky (senna, bisacodil, horečnaté soli).