Zápcha - liečba Lekárske fórum ROmedic
Najprv sa musíte vyhnúť preháňadlám, ako je eufemisticky nazývané „kontakt“, ktoré pôsobia dráždením hrubého čreva. Okrem toho, že môžu byť karcinogénne, preto niektorí z nich prestali vyrábať (napríklad slávny Ciocolax), sú to skutočné lieky, ktoré spôsobujú závislosť a toleranciu. Vyvrcholením je, že táto nešťastná trieda obsahuje niektoré preháňadlá označené ako „prírodné“ a iné tiež píšu „mierne preháňadlo“.
Postupujte nasledovne:
-biele pečivo nahraďte čiernym, ražným alebo grahamovým
-každé ráno jedzte najmenej 2 polievkové lyžice (nie čajové lyžičky) celozrnných výrobkov, napríklad ovocné mušle, ktoré nájdete v každom obchode s potravinami. Jedáva sa s mliekom, jogurtom, kefírom alebo medom.
-konzumujte minimálne 2 l tekutín denne (viac v horúcom období)
-ovocie, ktoré sa dá jesť so šupkou, konzumujte ich aj so šupkou (jablká, hrušky atď.).
Ak vyššie uvedené opatrenia nie sú účinné mesiac po ich aplikácii, alebo ak už máte závislosť od „kontaktných preháňadiel“ (dráždivých látok), prejdite na osmotické preháňadlá. Napríklad FORLAX (vrecká na prášok) v dávke 2 vrecká denne (každé vrecúško v šálke PLNE s vodou (tj. Najmenej 200 ml vody), kým sa nedosiahne denná stolica (začnite s 3 vreckami denne, ak Po získaní stolice každý deň pokračujte 2 mesiace s jedným vreckom súčasne.
Trpím 2-ročnou hiátovou herniou kĺzaním (4 cm), gastritídou, vazomotorickou rinitídou (spojenou s čelnou sínusitídou) a chronickou zápchou. Všetky som získal po vírusovej infekcii v roku 2009, márne som liečený n liekmi, antibiotikami, sirupmi proti kašľu atď.
Chcem sa vás opýtať, či majú všetky tieto choroby jednu spoločnú vlastnosť. Snažím sa ich všetkých držať pod kontrolou správnou stravou, ale niektoré veci ma rozladili. Denná konzumácia upokojujúcich čajov, vody, vlákniny, jogurtov atď.
Najnepríjemnejším príznakom je stolica, ktorá vychádza veľmi ťažko, aj keď je denná, či už je mäkká alebo tvrdá.
Rovnako nepríjemný je aj pocit neúplného dýchania. Dýcham pľúca a neviem sa nabažiť. Môže to súvisieť s tým, že hrubé črevo tlačí na bránicu alebo hiatálna kýla? Niekedy je to trochu opuchnuté len zľava pod rebrami a myslím si, že je tam lakeť hrubého čreva, ktorý tlačí na pľúca.
Môže mi niekto prosím poskytnúť nejaké vysvetlenie?
Odporúčam vám pri zápche a tráviacich problémoch, aby ste začali konzumovať prírodnú šťavu z aloe, je to ako balzam na žalúdok a nielen.