Zápcha u detí - príznaky a liečba - Matka a dieťa

Zápcha u detí - prečo sa to javí a aké sú riešenia? Tu sú príznaky zápchy, aké sú základné príčiny a aké spôsoby liečby sú účinné.

Čo je zápcha u detí?

zápcha u detí je to veľmi častý problém. Znamená to ťažkosti s odstránením stolice a redšej stolice (menej ako 3 stolice za týždeň). Funkčná zápcha u detí je zvyčajne behaviorálna, často spôsobená ich rozhodnutím odložiť cestu na toaletu. Ak príčinou zápchy nie je choroba, hovoríme o idiopatickej zápche.

Deti môžu mať zápchu, ak majú za týždeň menej ako 3 pohyby čriev (stolice), majú problémy s defekáciou, stolica je tvrdá, suchá a veľká. Zápcha zvyčajne nie je dôvodom na obavy. Zdravé stravovanie a fyzická aktivita tomu môžu zabrániť.

Aké sú príčiny zápchy u detí?

Zápcha môže mať veľa príčin. Dieťa sa niekedy vyhýba tomu, aby chodilo na toaletu, pretože sa nechce vzdať svojej činnosti, pretože vie, že defekácia mu spôsobí bolesť alebo preto, že nechce používať toalety v škôlke alebo škole. Zápcha sa môže vyskytnúť aj vtedy, ak nekonzumuje dostatok vlákniny.

Strava

Zmeny v stravovaní alebo nedostatočná konzumácia vlákniny alebo tekutín môžu spôsobiť zápchu. Niektoré deti jedia príliš veľa jedál s vysokým obsahom tukov (napríklad rýchle občerstvenie, nezdravé jedlo a nealkoholické nápoje). Dojčatá môžu tiež čeliť tomuto problému pri zmene umelej výživy, pri prechode z materského mlieka na umelú výživu alebo pri začiatku diverzifikácie, ako napr zápcha u 1-ročných detí.

Menu pre detskú zápchu by malo obsahovať dostatočné množstvo vlákniny. Vláknina z potravy (z potravín, ako je zelenina, ovocie, celozrnné výrobky a strukoviny) pomáha udržiavať stolicu mäkkú, aby sa dala ľahko odstrániť. Spotreba vody a iných tekutín pomáha vláknam udržiavať mäkkú stolicu. Príležitostne môže konzumácia mlieka alebo konzumácia mnohých mliečnych výrobkov (napríklad syrov a jogurtov) viesť k zápche. Alergia na kravské mlieko môže tiež spôsobiť zápchu.

Zdravotný problém

Ak je malý chorý a nemá chuť do jedla, zmena stravovania môže mať vplyv na jeho organizmus a spôsobiť zápchu. Zápcha môže byť vedľajším účinkom niektorých liekov a môže byť dôsledkom určitých zdravotných stavov, ako je hypotyreóza (znížená činnosť štítnej žľazy).

Medzi fyzické problémy, ktoré môžu spôsobiť zápchu, patria:

abnormality črevného traktu, konečníka alebo konečníka;
problémy s nervovým systémom, ako je detská mozgová obrna;
endokrinné problémy, ako je hypotyreóza;
niektoré lieky (napr. doplnky na báze železa, niektoré antidepresíva a narkotiká ako kodeín).

Zdržte sa vyprázdňovania

Dieťa môže držať stoličku a vyhnúť sa stolici z rôznych dôvodov. Môže sa držať kresla, aby sa vyhol bolestiam pri defekácii, môže mať problémy s nezávislosťou a kontrolou - to je bežné u osôb vo veku od 2 do 5 rokov. Dieťa tiež môže odložiť defekáciu, pretože si jednoducho nechce oddýchnuť od hry alebo sa cíti trápne alebo nepríjemne na verejnej toalete.

Staršie deti môžu byť ohromené nácvik používania nočníka alebo toalety, najmä keď rodič nepoužíva správnu metódu alebo dieťa núti.

Niektoré deti ignorujú signály tela o potrebe defekácie. Akonáhle dieťa dostane zápchu, môže sa vyvinúť začarovaný kruh. Odstránenie suchej a tvrdej stolice môže byť bolestivé a dieťa sa môže vyhnúť použitiu toalety, aby sa vyhlo nepríjemným pocitom.

Iné príčiny

Všeobecne platí, že akákoľvek zmena v rutine vášho dieťaťa, napríklad cestovanie, horúce počasie alebo stresové situácie, môže ovplyvniť vaše celkové zdravie a spôsob fungovania tráviaceho systému. Neaktivita môže tiež prispieť. Pohyb pomáha potravine prijatej cez črevá.

príznak

Deti majú niekedy niekoľko pohybov čriev denne a niekedy ich majú každých pár dní. Frekvencia vyprázdňovania nie je najdôležitejšia - najdôležitejšie je, aby boli stolice mäkké a ľahko sa nimi prechádzalo. Dojčené deti majú tendenciu mať jemnejšiu stolicu horčicovej farby, pretože materské mlieko je lepšie stráviteľné ako sušené mlieko. Ako dieťa rastie, môžete si všimnúť ďalšie zmeny vo frekvencii a konzistencii stolice, ktoré často závisia od toho, čo zje.

Zápcha u detí alebo kojencov môže znamenať ktorúkoľvek alebo všetky z nasledujúcich situácií:

ťažkosti alebo napätie pri prechádzaní sedadlami;
bolesť pri stolici, niekedy s malým množstvom krvi v plienke alebo na toaletnom papieri, v dôsledku malého pretrhnutia kože v oblasti konečníka;
vzácnejšie stoličky - menej ako 3 stolice za týždeň;
tvrdé a veľké stoličky zoskupené v bulharčine.

Okrem menej častých a bolestivých stolíc môže zápcha spôsobiť:

bolesť brucha;
znížená chuť do jedla;
všeobecná nevoľnosť;
podráždenosť alebo letargia;
agitácia;
nevoľnosť.

Môže spôsobiť ťažká zápcha náraz konečníka, keď je zablokovaná tvrdá stolica v oblasti dolného čreva, zvyčajne tesne nad konečníkom, v časti nazývanej konečník. To môže spôsobiť ďalšie príznaky.

Liečba

Prvým krokom k zdravým návykom čriev je strava. Zdravá výživa, ktorá má dostatočnú hladinu vlákniny, môže pomôcť zabrániť zápche. Medzi jedlá s vysokým obsahom vlákniny patrí celozrnný chlieb a celozrnné výrobky, ovocie a zelenina.

Probiotiká

Probiotiká sa často používajú u detských pacientov, najmä počas liečby antibiotikami. Pomáhajú udržiavať optimálnu koncentráciu prospešných baktérií v čreve, pretože antibiotiká bojujú proti všetkým baktériám. Tieto dobré baktérie tiež pomáhajú regulovať prechod črevami u detí.

Čapíky a klystíry

Čapíky pomáhajú stimulovať rektálne svaly, aby podporili pohyb čriev, ale môžu byť pre dieťa nepríjemné, ak sú vložené, a ak nie sú vložené správne, môžu spôsobiť poškodenie konečníka. Klystír u detí tiež pomáha priamo zmäkčiť stolicu, môžu však byť tiež nepríjemné a je potrebné ich robiť správne.

preháňadlá

Ak zmeny stravovania nefungujú, použite dobré prírodné preháňadlo (kapsuly, kvapky alebo detský zápchový sirup) je ten, ktorý je založený na jačmennom sladovom výťažku. Laxatíva sú rýchlym liečebným riešením pri zápche. Predpis nie je potrebný. Môže sa podávať v tekutej alebo práškovej forme a najlepšie sa zmieša s akoukoľvek tekutinou. Postupujte podľa nižšie uvedených informácií o dávkovaní:

Dojčatá - 1/2 polievkovej lyžice dvakrát denne
Deti - 1 polievková lyžica dvakrát denne
Tínedžeri - 2 polievkové lyžice dvakrát denne (alebo dve tablety)

Medzi možné preháňadlá pre deti patria:

osmotické preháňadlá, ako je laktulóza, ktoré zvyšujú množstvo vody vo výkaloch a zmäkčujú ich;
tekutý parafínový olej, ktorý zjemňuje a maže výkaly;
Stimuly ako kvapky Dulcolax, ktoré stimulujú črevo k vylučovaniu výkalov.

Obmedzte používanie preháňadiel. Nemali by sa používať viac ako raz alebo dvakrát. Nevyriešia základný problém a môžu zmeniť spôsob fungovania čriev dieťaťa. Niektoré deti s chronickou zápchou musia užívať preháňadlá niekoľko mesiacov. Laxatíva sa podávajú iba podľa pokynov lekára.

Bežné chyby:

Nepoužívajte čapíky alebo klystíry bez rady lekára. Tieto výrobky môžu spôsobiť podráždenie alebo praskliny v konečníku, čo vedie k bolesti a zasiahnutiu stolice.
Neužívajte silné preháňadlá na perorálne použitie bez rady lekára, pretože môžu spôsobiť kŕče a závislosť.

Prírodné lieky na zápchu u detí

Okrem zmien v stravovaní a zaužívaných postupoch môžu zmierniť zápchu u detí rôzne alternatívne prístupy:

Ísť do kúpeľne

Ak má malý zápchu, povzbudzujte ho, aby trávil viac času na toalete a pravidelne. Pod nohy mu môžete vložiť posilňovač, aby sa jeho kolená dostali až k hrudníku a jeho poloha bola účinnejšia pri defekácii. Môžete tiež naučiť svoje dieťa rozpoznávať znaky, ktoré naznačujú potrebu defekácie neodkladať chodenie na záchod.

Cvičenie na črevá vyžaduje motiváciu a povzbudenie. Použite grafický systém odmien, aby ste dieťaťu pomohli chodiť a sedieť na toalete. To pomôže dieťaťu zvyknúť si, že má vyprázdňovanie každý deň v podobnom čase.

Masáže

Jemné masírovanie bruška dieťaťa môže uvoľniť svaly, ktoré podopierajú močový mechúr a črevo, a prispieva tak k podpore defekácie.

akupunktúra

Akupunktúra zahŕňa zavedenie jemných ihiel do rôznych častí tela a manipuláciu s nimi. Terapia môže pomôcť, ak má malý bolesti brucha v dôsledku zápchy.

Šťavy a sirupy (hrušková šťava, biele hrozno a slivkový sirup na zápchu)

Šťava podporuje vyprázdňovanie čreva v dôsledku sacharidu nazývaného sorbitol, ktorý nie je dobre trávený, takže zostáva v stolici. Zvyšuje množstvo tekutiny v stolici, vďaka čomu je mäkšia a ľahšie sa odstraňuje. Deťom možno odporučiť rôzne čaje na zápchu, ale iba pre tie staršie.

Jesť dieťa so zápchou - tipy

VLÁKNA

Diéta s vysokým obsahom vlákniny môže pomôcť telu vášho dieťaťa vytvárať mäkkú stolicu. V strave dieťaťa sa odporúča 14 g vlákniny na každých 1 000 kalórií. Pre mladšie deti to znamená príjem asi 20 g vlákniny denne. Pre tínedžerov je to 29 g denne a pre tínedžerov je to 38 g denne.

Dajte to dieťaťu potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako sú fazuľa, celozrnné výrobky, ovocie a zelenina. Začnite postupne pridávaním len niekoľkých gramov vlákniny denne po dobu niekoľkých týždňov, aby ste znížili množstvo plynov a nadúvanie, ktoré sa môže vyskytnúť u človeka, ktorý nie je zvyknutý jesť jedlá s vysokým obsahom vlákniny.

Voda a iné tekutiny pomôžu zjemniť stoličku dieťaťa. Dajte pozor, aby ste dieťaťu nedávali príliš veľa mlieka. U niektorých detí nadbytočné mlieko prispieva k zápche.

Aj keď slivková šťava patrí do kategórie rýchlych preháňadiel, slivkovú šťavu nedávajte deťom mladším ako 6 mesiacov - obsahuje prirodzenú dráždivú látku v čreve, aj keď je zriedená.
Do receptúry nepridávajte žiadnu formu cukru, sladového extraktu alebo ryžových zŕn - nezníži to zápchu.
Nedávajte tuhé látky skôr ako vo veku 4 - 6 mesiacov - neodporúča sa to ako spôsob liečby zápchy.

Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak:

malý sa nevyprázdňoval 6 dní a nereaguje na liečbu;
análna oblasť má krvácajúce lézie;
zápcha dieťaťa pretrváva alebo sa znovu objavuje;
po 3 dňoch zmeny potravy nedochádza k defekácii.

Prevencia zápchy u detí

Ako predchádzať zápche u detí? Tu je niekoľko rád, ako deťom pomôcť pri normálnom prechode čriev a správnom vyprázdňovaní, aby sa zabránilo zápche:

Zvyšovanie príjmu vlákniny

Ponuka potravín s vysokým obsahom vlákniny. Pomáhajú vytvárať objemné, ale mäkké a ľahko odstrániteľné výkaly. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny sú ovocie, zelenina, obilie a celozrnné pečivo. Prechod na stravu s vysokým obsahom vlákniny sa často ľahšie povie, ako urobí, pretože veľa detí tieto jedlá odmieta. Akákoľvek zmena je však lepšia ako žiadna. Do jedálnička môžete zaradiť sušené marhule ako občerstvenie, obilniny s vysokým obsahom vlákniny, ovocie ku každému jedlu atď.

Spotreba tekutín

Ak má dieťa z fľaše sklon k zápche, môžete mu skúsiť dať vodu medzi jedlami. Počiatočnú dojčenskú výživu nikdy príliš nerieďte. Starším deťom, odstaveným, je možné dať zriedený ovocný džús (najlepšie bez pridania cukru). Dieťa musí hlavne konzumovať dostatok voda ako hlavný nápoj. Ovocné šťavy, ktoré obsahujú fruktózu alebo sorbitol, však majú laxatívny účinok (napríklad slivky, hrušky alebo jablkový džús). Môžu byť z času na čas užitočné, ak je stolica tvrdšia ako zvyčajne a máte podozrenie na riziko zápchy.

Ísť do kúpeľne

Snažte sa zvyknúť si dieťa na program kúpania - napríklad po raňajkách alebo pred odchodom do školy. Tiež ho povzbuďte, aby sa neodkladal kvôli defekácii na toaletu. Akýsi systém odmien je niekedy užitočný pre menšie deti, ktoré sú náchylné vyhýbať sa chodeniu na toaletu. Pochváľte svoje dieťa za to, že stolujete na nočníku alebo na toalete, ale netrestajte odkladanie defekácie ani iné podobné nehody.

O autorovi

Mancas Malina

Absolvent Fakulty lekárskeho bioinžinierstva - Lekárskej a farmaceutickej univerzity v Iasi a magisterský titul v odbore Klinický bioinžiniering.

Jeden komentár k „Zápche u detí - príznaky a liečba“

Mám 2-ročné dievča, keď cíti, že musí odviesť veľkú prácu, chveje sa
prechádzajú a plačú a často vylučujú veľmi silné fazule