Zápcha Zápcha Nestlé Health Science

Pretrvávajúce ťažkosti s vyprázdňovaním alebo nadúvaním v dolnej časti gastrointestinálneho traktu môžu byť príznakmi chronickej zápchy.

zápcha

Mnoho ľudí má zápchu aspoň občas alebo má ťažkosti s pravidelným vyprázdňovaním čriev. V prípade chronickej zápchy však príznaky pretrvávajú niekoľko mesiacov. Lekár diagnostikuje chronickú zápchu, ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako tri mesiace. Známky sú napríklad to, že črevá môžete mať menej ako trikrát týždenne. 1 *

Príčiny chronickej zápchy sú rôzne a niekedy nie je možné určiť presnú príčinu. Možnými príčinami sú upchatie hrubého čreva alebo konečníka, porucha nervových signálov alebo svalov hrubého čreva a konečníka, ale aj hormonálne zmeny. Chronická zápcha nie je nezvyčajnou poruchou a pre postihnutých je často nepríjemná. Až štvrtina populácie trpí chronickou zápchou a gastroenterológovia (lekári špecializujúci sa na gastrointestinálne ochorenia) venujú liečbe tejto poruchy často asi polovicu času. 2

Je dôležité vylúčiť určité príčiny blokády, ktoré súvisia so závažnejším zdravotným stavom. Väčšina ľudí s chronickou zápchou však dokáže svoje príznaky zvládnuť pomocou zmeny životného štýlu a stravovania. Medzi špecifické rizikové faktory pre chronickú zápchu patria: Nedostatočný príjem tekutín, málo vlákniny v strave, jednostranná strava a málo pohybu. Niektoré lieky môžu tiež spôsobiť chronickú zápchu. Ľuďom, ktorí trpia chronickou zápchou, možno odporučiť, aby cvičili viac denne, prijímali dostatok tekutín a konzumovali až 30 g vlákniny denne. Spoločnosť Nestlé Health Science sa zaviazala poskytovať výživové terapie pre gastrointestinálne poruchy, ako sú: B. Vznik chronickej zápchy s cieľom pomôcť pacientom lepšie zvládnuť túto chorobu.