Zaslúžite si to - Pamela Reif buch7 - obchod so sociálnymi knihami
Jednoduché a prírodné recepty na zdravý životný štýl. Miska kuchárka
Vyše 70 zdravých, vyvážených a chutných receptov na misky od fitnes vzorky Pamela Reif!
Zdravá a prírodná výživa je to, čo si telo i duša zaslúži každý deň. A to nemá absolútne nič spoločné s vzdaním sa! Cítiť sa dlhodobo vynikajúco, prekypovať energiou a robiť niečo dobré pre svoje zdravie je možné aj v každodennom živote - s miskami! Jednoduché, prírodné a zdravé jedlá sa pripravujú a podávajú v krásnych miskách bez hodín práce v kuchyni. Pamela Reif na tento účel nafotila a napísala svoje obľúbené recepty. Miskovú kuchársku knihu dopĺňajú základné štúdie o jedle, ktoré ľahko pochopiteľným spôsobom vysvetľujú účel a výhody tejto vyváženej stravy. Dokonalý výživový vzorec nemusí byť nevyhnutne „s nízkym obsahom sacharidov“ alebo „s nízkym obsahom tuku“ - dôležité je, že jedlo je „skutočné“ a prírodné.
Srdcom kuchárskej knihy je viac ako 70 rozmanitých receptov na misky na každé jedlo dňa:
. Misky na raňajky
. Misky na smoothie
. Misky na obed a večeru
. Sladké misky
. Strany
Ak hľadáte na raňajky misku na smoothie so sladkým jablkovým koláčom, výdatné špenátové a cícerové palacinky, farebnú misku Budhu plnú rastlinných bielkovín alebo misku brownie na dezert: Tu môžete hodovať bez previnenia.
Či už vegetariánske, vegánske, s mäsom, bezlepkové alebo bezlaktózové: Pomocou symbolov možno každý recept na prvý pohľad zaradiť do príslušných kategórií.
Vyvážené recepty v kombinácii s cennými poznatkami o výžive tvoria ideálny základ pre zmenu vlastnej stravy a životného štýlu nekomplikovaným a príjemným spôsobom - pre vyvážený život. Pretože toto si zaslúžiš!
Uvedené dodacie lehoty sa vzťahujú na Doručenie balíkov a okamžitá platba (napr. platba inkasom, PayPal alebo okamžitý prevod).
Štandardná bezplatná preprava (2 - 5 pracovných dní) zvyčajne trvá dlhšie ako preprava plateného balíka (1 - 2 pracovné dni). Špeciálne prípady, ktoré môžu viesť k dlhším dodacím lehotám (napr. Pripomienky k zákazníckemu servisu, platba vopred alebo doručenie do zahraničia), sú tu podrobne popísané.
Tu uvedený odhad je založený na priemernom objeme financovania za posledných pár mesiacov a rokov. O pridelení a rozsahu finančnej podpory rozhoduje výbor buch7.de.
Presná suma závisí od aktuálneho vývoja podnikania. Samozrejme chceme podporiť čo najviac projektov.
Skutočný rozsah financovania a jeho príjemcov môžete vidieť na našej domovskej stránke vpravo hore, viac podrobností nájdete tu.
Viac informácií o našej nákladovej štruktúre nájdete tu.
Informácie o autorovi
Pamela Reif úspešne zverejňuje fotografie o fitnes a kráse na Instagrame od svojich 16 rokov. Po ukončení strednej školy, ktorú absolvovala s hodnotením 1,0, sa Pamela rozhodla, že nebude študovať a pokračovať v kariére ako osobnosť sociálnych médií. Pamela vďaka svojej práci influencerky cestuje po celom svete. Známa je aj mimo sociálnych médií pre svoju mediálnu prítomnosť. Jej blog „About Pam“ je veľmi úspešný, pretože Pamela je veľmi aktívna so svojimi fanúšikmi na úrovni očí a pri výmene s komunitou. Na jej druhom instagramovom kanáli „pamgoesnuts“ sa okrem fitnes točí všetko okolo jej veľkej vášne: varenie.