Zastrihávač pásu tenký s brušným pásom FIT FOR FUN
Aké účinné sú elektrické brušné pásy? Dokážete zhodiť kilá pomocou zastrihávača pásu? Dávame odpovede.
Kto nesníva o zmenšení obvodu pása pri odpočinku pri televízii alebo dokonca pri spánku - úplne bez cvičenia! Takzvané vyžínače pásu nám dávajú nádej, ale dodržujte svoj prísľub v plnej miere?
Čo je to elektrický brušný pás?
Ako už názov napovedá, okolo brucha sa ako opasok umiestni zastrihávač pásu a zapína sa na suchý zips. Prístroj obsahuje elektródy, ktoré vysielajú elektrické impulzy na stimuláciu brušných svalov. S mnohými brušnými pásmi sa dá doba trvania impulzu a sila prúdu nastaviť, ako sa vám páči, a zvyčajne sú nehlučné. Ako sa cíti pásový trimer na pokožke? Ako mierne brnenie. To je ťažko nepríjemné, a preto sa dá pás ľahko a nenápadne nosiť pod oblečením. Schudnúť v kancelárii, pri nakupovaní alebo pri nič nerobení? Znie to lákavo! Ale naozaj to funguje?
Aký zmysel má zastrihávač pása?
Pokiaľ ide o opasky, názory sa líšia. Niekto by mohol tvrdiť, že toto zariadenie skutočne taví zlato v páse bez akejkoľvek ďalšej námahy, vedci sa však zhodujú, že ide o utópiu. Strihače pásov nie sú zázrakom technológie, to však neznamená, že sú úplne zbytočné.
Ak to s chudnutím myslíte vážne, mali by ste prispôsobiť celý svoj životný štýl vrátane zmeny stravovania a pravidelného cvičenia.
Vďaka stimulačnému účinku na svaly sa dá brušný pás použiť ako doplnková pomôcka pri chudnutí počas tréningu brušných svalov.
Ako si mám zvoliť správny brušný pás?
Skôr ako začnete s čímkoľvek: vybudujte si panvové dno a šikmé brušné svaly. Ak sa bez toho zaobídete, riskujete bolesti chrbta, inkontinenciu a v horšom prípade pokles maternice.
Existuje veľa modelov, takže je ťažké rozhodnúť sa pre jeden. Niektoré zastrihovače pásu sú unisex a môžu ich nosiť obe pohlavia, iné sú prispôsobené mužskému alebo ženskému telu.
Je dôležité vyskúšať si pred kúpou opasok, pretože ak nie je správne usadený, budú elektrické impulzy vysielané nerovnomerne.
V ideálnom prípade by brušný pás mal pokrývať celé vaše brucho (vrátane hornej polovice dolnej časti brucha). V každom prípade je dôležité, aby ste - ak ste ochotní minúť peniaze za zastrihávač pása - pripravení vykonať potrebnú prácu na nájdenie skutočne viditeľných výsledkov na obvode pása. Nemusíte byť nevyhnutne športový kánon - stačí, ak si brušný pás nasadíte trikrát až štyrikrát týždenne a potom trénujete pol hodiny (napríklad pomocou cvikov na stiahnutie brucha).