Záver o nulovej diéte, celkové hodnotenie nalačno

Pozor na zdravotné riziko

Je nulová strava vhodná ako trvalé jedlo?

Nie, pretože sa v určitom okamihu zrúti celý cyklus.

celkové

  • Nulová strava, totálny pôst
    • Ako funguje nulová diéta?
    • Praktické tipy na dodržiavanie nulovej diéty
    • Výhody nulovej stravy?
    • Nevýhody nulovej diéty?
  • Záver - nulová diéta
    • Je nulová strava vhodná ako trvalé jedlo?
    • Môže sa vyskytnúť nedostatok živín?
    • Záver/hodnotenie nulovej diéty

Môže sa vyskytnúť nedostatok živín?

Samozrejme áno. Pretože sa nedodávajú žiadne výživné látky, vo všetkých oblastiach je nedostatok. Z tohto dôvodu by sa mal človek zdržať nulovej diéty alebo, ak to naozaj chce niekto urobiť, iba pod dohľadom lekárov na klinike.

Záver/hodnotenie nulovej diéty

Počas totálneho pôstu telo radikálne chudne, ale nie v tuku, ale vo vode. Vďaka úplnému odobratiu potravy sa zdá, že sa organizmus ocitol opäť v akomsi hladomore a sedí na vedľajšej palube. Len čo sa však obvyklé jedlo znovu zje, metabolizmus sa zahreje a výsledkom je obávaný jojo efekt. Okrem mnohých zdravotných rizík, ktoré môžu mať dokonca vplyv na zrak alebo zničenie žalúdka, nemá účinok učenia. Z hľadiska výživy a výživovej medicíny je tento variant život ohrozujúci. Záver: ruky preč, pretože sú zdraviu veľmi škodlivé!