Zázračná diéta Răzvana Popescua Ako sa rádistovi podarilo schudnúť 50 kilogramov
Rádiológovi Răzvanovi Popescovi (40 rokov) sa podarilo schudnúť takmer 50 kilogramov len za jeden rok.
INCENDIARY! LOREDANA CHIVU NAKÁŽALA ZA ZNÁMY MANELIST! OBRÁZKY ZAKÁZANÉ NA KARDIACOCH (FOTOGALÉRIA)
Nedávno uviedol podrobnosti o zázračnej diéte, ktorá mu pomohla v boji s nadváhou.
"Chudnutie je ako prestať fajčiť, jedného dňa dôjde k poklesu a poviete si, že prestaňte. Kilogramy sú najlenivejšou vecou na tomto svete, lepia sa na vás mimoriadne ľahko a veľmi príjemným spôsobom a -jedného dňa si uvedomíte, že ste ďaleko prekročili normálne hodnoty, len je neskoro. Pretože sa spolu cítite veľmi dobre a je veľmi ťažké presvedčiť vás, aby ste odišli. Náš život je postavený na jedle, množstve jedla za každých okolností, a ak ste chamtiví alebo labužníci, ste dokonalým hostiteľom mnohých kíl navyše “, uviedol pre click.ro Răzvan Popescu.
Muž v rozhlase prezradil aj tajomstvo svojej stravy.
"Nie je žiadnym tajomstvom, musíte si nájsť stravu, ktorá najlepšie vyhovuje vášmu životnému štýlu. Mal som program Toman Diet, bielkovinovú stravu, ktorú som dodržiaval s čistým svedomím. Bez ohľadu na stravu existujú nejaké jedlá." na čo musí každý, kto chce schudnúť, zabudnúť: všetko obsahuje bielu múku, všetko obsahuje cukor a vyprážané jedlá. Ak sa vám podarí spriateliť so športom, úspech je zaručený “, vyznal sa Răzvan Popescu.
(Foto: Răzvan Popescu/Instagram)
Má tiež niekoľko rád pre tých, ktorí chcú schudnúť.
"Skúšať a nevzdávať sa. Nie je to ľahké, ale ani nemožné. Nechápu to len tí, ktorí v živote nedržali diétu. A moja rada znie v prvom týždni, aby som sa pokúsil vyhnúť stretávaniu s priateľmi, chodiť do reštaurácií a všetko, čo znamená socializáciu, “uviedol Răzvan Popescu, ktorý odhalil najväčšiu obetu tohto obdobia.
"Minulé letné prázdniny to bolo ťažké. Stále som bol v dosť prísnej fáze režimu a okolo mňa boli všelijaké pokušenia. Úprimne povedané, vybral som si tiež dve destinácie s mnohými kulinárskymi pokušeniami, Francúzsko." a Turecko, ale mal som silu nevzdať sa. Teraz, keď sa pozriem na džínsy veľkosti 42, na tričká bez problémov, ktoré mi sedia, vôbec ma to nemrzí, “uviedol rozhlasový vysielač.