Zázračná strava
Andre, najobľúbenejšej rumunskej umelkyni, sa podarilo urobiť zázrak, ktorý jej pomohol schudnúť 15 kilogramov.
Andra je v súčasnosti najobľúbenejšou umelkyňou v Rumunsku. Toto je „kompletný balík“ vzhľadom na to, že je krásny, má mimoriadny talent a navyše je oceňovaný pre svoju javiskovú prítomnosť a pre svoj spôsob bytia. Po tehotenstve mala ako všetky ženy aj Andra mierny problém s kilami navyše, ale držala minútovú diétu, ktorá jej pomohla rýchlo zhodiť 15 kíl, a teraz má závideniahodnú postavu, čo ukazujú všetky outfity. senzačný.
Zázračná strava. Ako som už spomenula, tak ako všetky ženy, aj teraz je normálne, že po tehotenstve hviezda zostane s miernymi problémami s kilami navyše, dokázala však rýchlo schudnúť a teraz má závideniahodnú fyzickú formu, lepšiu ako kedykoľvek predtým. Zázračná metóda, ktorú Andra prijala, nie je vôbec drastická, umelkyňa sa neobrátila k špecialistom, ale bola oveľa lepšie organizovaná - jedla v stanovených hodinách, často jedla a chudla, s nízkym obsahom bielkovín.
Ako sa Andre podarilo schudnúť 15 kilogramov. Aké úžasné stravovanie dodržiaval umelec?
K prvému jedlu dňa jedla Andra celozrnné výrobky alebo zeleninu so syrom - menu, ktoré poskytuje energetické potreby tela vrátane vlákniny a bielkovín. Na obed jedzte grilované kuracie prsia (biele mäso), šaláty alebo polievky a po 18. hodine nič nejedzte. Dá sa povedať, že to, čo celebrity urobili, možno považovať za prerušovaný pôst, nový spôsob, ako telo spaľuje asimilované tuky po celý deň a počas 10 - 12 hodín neprijíma nič. Kombinovala tiež stravu s cvičením, a preto teraz akoby ste nepovedali, že Andra je matkou dvoch detí.
„Môj metabolizmus ma vždy podporoval. Priberám a keď naberiem pár kíl, stále sa mi ich darí zbaviť prostredníctvom diéty, ktorá si vyžaduje skôr dobrú vôľu než mučivé úsilie. Opakujem, len som trochu dohliadal na jedálniček a životný štýl, nič iné, “povedal Andra.
Andra je jednou z najobľúbenejších rumunských hviezd a dokázala zostať v pozornosti tlače a v srdciach verejnosti bez imidžových trikov, šokujúcich outfitov, výstredných gest či pompéznych výrokov. Naša protagonistka láka práve jednoduchosťou, prirodzenosťou a skromnosťou a nemá zmysel spomínať na jej nádherný hlas.