Zázračná zbraň z harmančekového čaju pre zdravie, postavu a pokožku
Pijete čaj iba keď ste chorí? Robíte si srandu? Myslíte to vážne, keď to hovoríte! Harmančekový čaj vás urobí krásnymi, štíhlymi a fit a je posilňovačom postavy, pokožky a vlasov. Informácie, zaujímavé fakty a príprava.
Za určité odkazy v tomto článku dostane FIT FOR FUN províziu od predajcu. Tieto odkazy sú označené ikonou. Viac
Keď im tečú nosy alebo sa im zblázni žalúdky, veľa ľudí sa otočí k harmančekovému čaju. Nielen, že vám robí dobre, ale aj zmierňuje príznaky. Prečo je však čaj taký prospešný a odkiaľ pochádza kult? Tu sú najdôležitejšie odpovede!
Harmančekový čaj: informácie a pôvod
Zmierte sa s tým: Nie sme prví, kto si pomyslí na lievik, že harmančekový čaj je pre nás dobrý.
Bylinkový čaj z kvetov harmančeka je známy pre svoje liečivé vlastnosti už od staroveku.
Praktické: Liečivá rastlina rastie vo voľnej prírode takmer všade v našich kruhoch.
Harmanček (Matricaria recutita) má jasne žltú hlavu kvetu a predĺžené biele okvetné lístky, z ktorých je čaj vyrobený. Z nich sa okrem čaju získava aj éterický olej.
Harmanček tradične pochádza z priemyselných plantáží - hlavne z Egypta, Argentíny a juhovýchodnej Európy.
Používanie pesticídov nie je v týchto plantážach bohužiaľ vždy kontrolovateľné.
Pri nákupe (v lekárňach alebo v obchodoch so zdravou výživou) sa uistite, že je výrobok certifikovaný, potom je zaručené ekologické pestovanie a spravodlivé mzdy pre pracovníkov.
Preto je harmančekový čaj taký zdravý
Kvety harmančeka obsahujú bisabolol a chamazulén, zložky, ktoré sú zložené hlavne z flavonoidov.
Znie to komplikovane? Jednoducho, jedná sa o rastlinné látky, ktoré majú okrem iného antioxidačný účinok.
To znamená: Všetky výrobky vyrobené z kvetov harmančeka sú protizápalové, spazmolytické a antibakteriálne.
A to všetko z prírodného produktu! Vďaka tomu je harmanček vynikajúcim a všestranným liekom, ktorý je úplne neškodný.
Harmančekový čaj na prechladnutie a zažívacie ťažkosti
A práve preto je harmančekový čaj hitom aj pri prechladnutí alebo ochoreniach tráviaceho traktu.
Šálka bylinkového čaju však môže pomôcť aj pri tráviacich ťažkostiach, žalúdočných kŕčoch, zápaloch ústnej sliznice, zápaloch ďasien a menštruačných kŕčoch.
V závislosti od oblasti použitia môže byť harmančekový čaj kloktaný alebo opitý.
Pozitívne účinky harmančekového čaju na zdravie boli dokonca vedecky dokázané.
Skupina vedcov z lekárskej pobočky University of Texas v Galvestone (USA) zistila, že ženy žijú dlhšie, ak pravidelne pijú infúziu harmančekového kvetu.
Počas siedmich rokov vedci skúmali účinky harmančekového čaju na riziko úmrtia u viac ako jeden a pol tisíca žien.
14 percent žien pravidelne pilo infúziu z kvetov harmančeka; u nich bolo o 29 percent nižšie riziko vzniku chorôb, ako je cukrovka a skoré úmrtie.
Zlá správa: Bohužiaľ, pitie harmančekového čaju testovaným mužom nepomohlo, zdá sa, že sú imúnne voči zázračným účinkom harmančeka.
Malo by sa však spomenúť, že harmančekový čaj by sa mal používať na samoliečbu iba po určitý čas.
Ak bolesť pretrváva, je potrebné vždy vyhľadať lekára.
Harmančekový čaj na zápal ďasien
Ak sú ďasná zapálené, je potrebné niečo upokojujúce a dezinfekčné - presne to ponúka harmanček.
Vypláchnutie úst harmančekovým čajom niekoľkokrát denne zmierni nepríjemné pocity.
Vyhýbanie sa prechladnutiu: 25 najlepších tipov na chladné obdobie
Harmančekový čaj pre krásu
Harmančekový čaj pomáha nielen pri chorobách, ale pri pravidelnej konzumácii vás robí krásnymi.
Vďaka svojim liečivým, objasňujúcim a zvlhčujúcim zložkám je nálev z harmančekového kvetu skutočnou zázračnou zbraňou krásy.
Toto sú najlepšie rituály krásy harmančekového čaju:
- Tvárový parný kúpeľ s harmančekovým čajom urobí zázraky. Bojuje proti nečistotám pokožky, vyrovnáva pokožku a priaznivo ovplyvňuje vyrážky.
- Odfarbené vlasy sú často poškodené. Ak ho zalejete ochladeným harmančekovým čajom, znova žiari v novej kráse a vyzerá okamžite úhľadnejšie.
- Voľné radikály sú jednou z hlavných príčin starnutia pokožky. Antioxidanty obsiahnuté v kvetoch harmančeka pôsobia ako ochranný štít pred týmito vonkajšími vplyvmi, a preto sú dokonalým prírodným prostriedkom proti starnutiu.
- Šálka harmančekového čaju večer vám pomôže zaspať, pretože upokojuje nervy. A čo vás robí krajším ako zdravý, pokojný spánok?
Schudnite s harmančekovým čajom
Mnohí si prajú schudnúť počas spánku. To je možné dokonca aj pri harmančekovom čaji!
Harmančekový čaj podporuje spánok. A tí, ktorí v noci spia dobre a dostatočne, podporujú spaľovanie tukov a tým pomáhajú telu pri chudnutí.
Na druhej strane, harmančekový čaj obsahuje neurotransmiter glycín. Uvoľňuje nervy, takže prirodzene upokojuje naše telo.
Harmančekový čaj tiež stabilizuje hladinu cukru v krvi. To nás zachráni pred návalmi hladu a nízkou hladinou cukru v krvi. 1-0 pre telo bikín!
Harmančekový čaj: tipy na prípravu
Harmančekový čaj v zásade nie je nič iné ako nálev z kvetu harmančeka.
Pripravuje sa ako každý iný čajový nálev: Sušené alebo čerstvé kvety harmančeka zalejte horúcou vodou a nechajte 8 až 10 minút lúhovať.
Zlejte čaj a užívajte si.
Pri príprave harmančekového čaju je možné určiť dva rôzne nálevy v závislosti od zamýšľaného použitia.
Ak chcete čaj kloktať kvôli bolesti v krku, mali by ste ho nechať kratší čas lúhovať a potom ho použiť vlažný.
Ak chcete čaj piť na vnútorné použitie, mali by ste ho nechať dlhšie lúhovať a vychutnať si ho teplý.
| vriace, bublinkové horké |
| 8-10 minút |
| Organické kvety harmančeka (čerstvé alebo sušené) |
| 4 čajové lyžičky (čerstvé) alebo 2 čajové lyžičky (sušené) |
Pozor alergici: harmančekový čaj nie je vhodný pre každého
Ako každý liek, ani harmančekový čaj nie je vhodný pre každého.
Ľudia, ktorí trpia závažnými alergiami, najmä alergiami na peľ, by mali byť opatrní.
Kvety harmančeka môžu byť kontaminované peľom a spôsobiť alergické reakcie. Preto je lepšie pred začatím liečby všetko znova skontrolovať!