Zázračné ovocie alebo chudnutie Garcinia Cambogia leží
Kapsuly s extraktom Garcinia Cambogia by mali umožniť chudnutie vo veľmi krátkom čase. Podľa výrobcu sú riešením všetkých problémov, pokiaľ ide o obezitu. Vak s ovocným prekvapením alebo chudnutie pri chudnutí? Dostávame sa k podstate veci.
Ovocie juhovýchodnej Ázie Garcinia Cambogia je údajne dostupné vo forme kapsúl Zoštíhľujúci úspech pomoc - a to celkom rýchlo a bez akejkoľvek zmeny stravovania. Kapsule na chudnutie sú v médiách kontroverzné. O čom je vlastne zázračné ovocie pre stravu?
Čo je to Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia, ovocie z juhovýchodnej Ázie, je tiež známe ako malabarský tamarind, Brindleberry alebo Kudam Puli a je údajne veľmi zdravé. Na prvý pohľad vyzerá ako malá tekvica a je zelená až svetlo žltá. Je bohatý na vápnik, Fosfor, železo, vitamín B a mnoho ďalších výživných látok, ktoré telo potrebuje. Pre svoj predpokladaný antibakteriálny účinok, hoci pôvodne pochádza z východnej Afriky, sa v indickej medicíne stále pravidelne používa. Účinná látka, ktorá vám má pomôcť pri chudnutí, sa získava z kôry ovocia - to je to, čo je známe ako kyselina hydroxycitrónová (HCA).
Garcinia Cambogia - skutočné silové ovocie?
Ako má Garcinia Cambogia pomôcť pri chudnutí?
Kedy je najvhodnejšie jesť na chudnutie?
Látka HCA obsiahnutá v Garcinia Cambogia je organická kyselina, ktorá údajne reguluje syntézu tukov v tele pomocou vápenatej soli, ktorú obsahuje. Bielkoviny a sacharidy majú byť podľa výrobcov „zneškodnené“ kapsulami Garcinia Cambogia. To znamená, že sa neukladajú ako prebytočný tuk, ale sa neutralizujú a vylučujú. Okrem toho majú kapsuly pôsobiť ako prírodné látky potlačujúce chuť do jedla a na rýchle pocit sýtosti a stimuláciu metabolizmu.
Údajne by to malo byť aj neslávne známe Jojo efekt proti: Pretože by to nemalo mať žiadny návykový efekt - takže stratené kilogramy si už nemôžu nájsť cestu späť do bokov.
Ak chcete schudnúť s Garcinia Cambogia, Požitie 750 až 3 000 miligramov dostatočné - a neprekročené. Najlepšie je užiť ho hodinu pred ďalším jedlom. Napriek zázračnej sile Garcinia Cambogia vám niektorí poskytovatelia stále odporúčajú zmeniť stravu a pohyb. Potom je však ťažké určiť, či k redukcii hmotnosti skutočne dochádza tropickým ovocím alebo iba zdravým životným štýlom.
Majú kapsuly Garcinia Cambogia vedľajšie účinky?
Podľa amerického zdravotníckeho portálu healthline.com môžu kapsule Garcinia Cambogia spôsobiť mierne vedľajšie účinky. Počas užívania môžete napríklad pociťovať závrat, žalúdočnú nevoľnosť a hnačku. Jeden používateľ sa tiež sťažoval na bolesť hlavy. Preto by ste mali pred užitím rozhodne konzultovať s lekárom a získať informácie o tomto produkte a akýchkoľvek interakciách s inými liekmi. Diabetici by sa pred užitím mali tiež poradiť so svojím lekárom, pretože tamarind môže mať negatívny vplyv na metabolizmus cukrov.
Prírodný spaľovač tukov: účinnosť potvrdená?
Zatiaľ však existuje žiadny úradný dôkaz pre účinok produktu opísaného vyššie. Pohľad na správy z terénu tiež ukazuje, že kapsuly Garcinia Cambogia nemajú žiadny alebo len veľmi obmedzený vplyv na väčšinu tých, ktorí chcú schudnúť.
Niektorí recenzenti, ktorí napríklad dali päť hviezdičiek online portálu Amazon, sa zdali produktom príliš priveľmi nadšení. Používateľ „zákazník Amazonu“ napísal: „Spravidla som sa stal produktívnejším a mám vždy dobrú náladu.“ Takéto potešenie z dietetického výrobku je podozrivé, pretože vedie k predpokladu falošného a reklamne zameraného hodnotenia.
Štúdie ukazujú neúčinnosť stravy Garcinia Cambogia
Už v roku 1998 štúdia Kolumbijskej univerzity ukázala, že Garcinia Cambogia nemohla spôsobiť úbytok hmotnosti. Toto zistenie potvrdila aj japonská štúdia, ktorú v roku 2008 uskutočnili vedci Yoshikazu Yonei a Yoko Takahashi. V roku 2011 Ökotest tiež dospel k záveru, že Efekt chudnutia nie je dostatočne dokázaný byť.
Zaplavenie médií reklamnými kampaňami
Napriek negatívnym štúdiám sú médiá zaplavené reklamnými kampaňami od rôznych dodávateľov kapsúl Garcinia Cambogia. Vďaka zvodným sľubom, ktoré nie sú okamžite rozpoznateľné ako reklama, ale vyzerajú ako redakčné príspevky, sú tu dôveryhodní zákazníci okrádaní o peniaze, pretože kapsule Garcinia Cambogia sú dostupné až za 50 eur na mesiac nie práve výhodná kúpa.
Falošné správy o skúsenostiach s falošnými obrázkami pred a po robia ilúziu tejto diéty dokonalú. Existujú dokonca aj blogy, ktoré svojím nadmerným nadšením pre tieto produkty spochybňujú ich dôveryhodnosť. Je tiež zrejmé, že logá a obálky časopisov a televíznych staníc sú zneužívané na reklamné účely.
Pretože poskytovatelia majú väčšinou sídlo v zahraničí, je ťažké proti nim podniknúť právne kroky. Zostávajú sklamaní kupujúci. Preto vám odporúčame, aby ste si pred zakúpením týchto výrobkov urobili podrobný prieskum alebo radu Doktor alebo sa opýtajte lekárnika.
Záver redakcie
5 prírodných látok potlačujúcich chuť do jedla, ktoré vám pomôžu schudnúť
V súhrne možno povedať, že ovocie z juhovýchodnej Ázie je zdravé, ale bohužiaľ nedokáže žiadne zázraky pri chudnutí. V tejto súvislosti sa nedajte oslniť falošnými recenziami na internete.
Ak chcete skutočne schudnúť, mali by ste mať dostatok pohybu a vyváženú stravu. Rýchle chudnutie bez zmeny stravovania a iba s požitím zázračných kapsúl znie veľmi lákavo, ale v praxi to nie je reálne.