Zázračný nápoj, ktorý vám pomôže zdravo schudnúť

Pretože je leto a chceme vyzerať dobre v plavkách, vyskúšame všetky druhy diét, ktoré sľubujú rýchle chudnutie. Pre prirodzené chudnutie vám predstavíme zdravý nápoj, ktorý je pripravený z dvoch zložiek.

Citrónová šťava so zelerom je vynikajúci detoxikátor. Vďaka minerálom a vitamínom vyrovnáva pH krvi a hydratuje organizmus.

Citrón bohatý na vitamín C, aminokyseliny, vápnik, horčík, fosfor a draslík, stimuluje trávenie, urýchľuje spaľovanie tukov a bojuje proti celulitíde.

Zeler je ideálne jedlo pre zdravú výživu: pomáha vylučovať prebytočnú vodu z tela a tým podporuje chudnutie. Zeler vďaka obsahu vlákniny potláča chuť do jedla.

prísady:

Exkluzívne - teraz ťažte z Špeciálna ponuka Zdola:
Rumunská literatúra Zhrnutia textov študovaných v ročníkoch IX-XII

Či už je to román, poviedka alebo rozprávka, zbierka rumunskej literatúry. Optimálne riešenie poskytujú súhrny textov študovaných v ročníkoch IX-XII. Vaše dieťa sa môže naučiť umenie písať perfektné zhrnutie Naučiť sa vyjadrovať podstatu literárneho textu; extrahovať hlavné myšlienky textu; vydávať vlastné stanoviská k.

- 400 g zeleru;
- 1 kg citrónu.

Olúpte ovocie, nastrúhajte ho a z dvoch citrónov vytlačte šťavu a pridajte 2 litre vody. Zmes sa varí 20 - 30 minút. Po vychladnutí pridáme šťavu z 1 kg citrónu. Dobre premiešajte, potom preceďte. Uchovávajte v chladničke.

Pite šťavu na chudnutie trikrát denne pred hlavnými jedlami. Ak sa vám zdá príliš kyslá, môžete pridať viac vody.

Odborníci na výživu tvrdia, že je dôležité rešpektovať čas jedla a mať vyváženú stravu z výživového hľadiska. Medzi jedlami sa odporúča vyhnúť sa nezdravému občerstveniu.

Zázvorový čaj vám pomáha schudnúť viac, ako si dokážete predstaviť. Prečítajte si náš článok o Ďumbieri

---