„Zázračná diéta“ nestačila
Autor: Petre Dobrescu, štvrtok 10. januára 2019, 10:33. Posledná aktualizácia vo štvrtok, 10. januára 2019, 10:46
Iuliana Marciuc dokázala zhodiť 6 kilogramov a omladiť svoj metabolický vek o 8 rokov po tréningoch, ktoré robí v posilňovni. Je to koncept fitnes, ktorý v posledných mesiacoch radikálne zmenil jeho životný štýl.
Televízna hviezda sa rozhodla pre tento druh športu po tom, čo na odbornej konzultácii zistila, že jej telo je v metabolickom veku o osem rokov staršie ako v bulletine. Tieto informácie presvedčili Iulianu, aby začala trénovať fitnes a po troch mesiacoch cvičenia, jednej hodine, trikrát týždenne, sa jej vo veku 51 rokov podarilo dosiahnuť závideniahodnú fyzickú formu a dať hodiny späť na metabolický vek.
„Omladil som svoj metabolický vek o 8 rokov, čo sa mi zdá senzačné. Keď som prvýkrát prišiel na konzultáciu, zistil som, že som viac metabolický ako v skutočnom veku, a to ma ešte viac motivovalo k tomu, aby som začal športovať. Prichádzam trikrát týždenne. Zostávam iba hodinu, ale je to veľmi efektívna hodina. Je to pre mňa hodina. Prekvapivo to pre mňa nebolo ťažké, pretože atmosféra je veľmi tréningová. Je to hudba, sú to mladí a milí tréneri. Schudla som za prvé dva mesiace o 6 kilogramov viac mobility a cítim sa senzačne. Nenudím sa tu, robím okruhy, chodím z jednej stanice na druhú. Už nejem sladkosti a pečivo, pijem viac vody denne. Kedysi som vypil pohár denne. Teraz 2 a pol litra. U mňa sa najviac zmenili moje nohy. Teraz mi hovoria, aby som nosil kratšie oblečenie, “hovorí Iuliana Marciuc.
Iuliana Marciuc sa zapojila do programu 6 Week Challenge, po ktorom môže za 6 týždňov schudnúť 6 kilogramov. Neskôr po dosiahnutí cieľa vstúpil do druhého typu programu, ktorý pokračuje v premene tela a definuje siluetu.
Iuliana Marciuc a Adrian Enache sú spolu už viac ako 10 rokov a dozvedeli sa, že niekedy je ich kariéra rovnako dôležitá ako rodinný život a že sa musia nevyhnutne naučiť robiť kompromisy. Iuliana Marciuc si teda zvykla na cestovné odchody Adriana Enacheho.