Prečo môže konzumácia lepku spôsobiť neplodnosť

Od roku 1998, o Pápežská rada pre rodinu Vatikánu, v Deklarácia o poklese plodnosti vo svete, uvádza sa v ňom, že: „Pravdu o súčasných demografických trendoch nemožno poprieť dlho. Je čoraz jasnejšie a všeobecne známe, že svetová populácia je v demografickom poklese, ktorý začal okolo roku 1968. V 51 krajinách, plodnosť je už pod úrovňou substitúcie. Počet úmrtí ročne je dokonca vyšší ako počet narodených detí v 15 z týchto krajín. ““

Posledné štatistiky ukazujú, že v roku 2014 sa v Európskej únii narodilo 5,1 milióna detí. Tento údaj zodpovedá miere pôrodnosti (počet živonarodených detí na 1 000 osôb) 10,1. V porovnaní s predchádzajúcimi rokmi bola táto pôrodnosť v roku 2000 10,6, v roku 1985 12,8 a 16,4 v roku 1970.

V USA je neplodnosťou postihnutých asi 10% párov. Muži aj ženy môžu byť neplodní. V súlade s Centrum pre kontrolu chorôb v USA 1/3 diagnóz neplodnosti súvisí s neplodnosťou žien, 1/3 s mužskou neplodnosťou a zvyšok prípadov neplodnosti je spôsobený kombináciou faktorov od oboch partnerov.

Ako výživa ovplyvňuje plodnosť človeka?

Ďalej uvediem niektoré príčiny neplodnosti u žien i mužov:

Konzumácia alkoholu, tabaku alebo drog.
Diéty hladovania alebo anorexie u žien.
Noste tesné spodné prádlo alebo príliš tesné nohavice pre mužov, čo zvyšuje teplotu medzi nohami a ovplyvňuje kvalitu spermií. U žien to môže viesť k nepravidelným cyklom a u mužov môže stres znížiť počet spermií.
Choroby spôsobené hormonálnymi nedostatkami alebo fyzickými zvláštnosťami špecifickými pre každú osobu.
Zlá výživa spôsobená neznášanlivosť lepku a nielen. Ak chcete otehotnieť, je prispôsobenie vašej stravy stimulácii plodnosti jedným z najdôležitejších rozhodnutí, ktoré môžete urobiť pre svoje zdravie. Početné štúdie preukázali, že určité zmeny stravovania môžu zlepšiť plodnosť, zabrániť strate tehotenstva a podporiť zdravé tehotenstvo. .

Výživa hrá dôležitú úlohu, keď chceme zdravé telo a implicitne zdravý reprodukčný systém. Potraviny, ktoré konzumujeme, obsahujú antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť vajíčko a spermie a chránia každú bunku pred voľnými radikálmi. Rovnako ako živiny v potravinách môžu byť užitočné pre plodnosť, do potravín sa pridávajú aj niektoré potraviny a chemikálie, ktoré môžu byť zdraviu škodlivé a plodné.

V roku 2004 bola zverejnená štúdia (3), ktorá demonštruje ako neznášanlivosť lepku môže prispievať k neplodnosti a viesť k gynekologickým problémom. Táto štúdia predstavuje komplexnú analýzu gynekologických a pôrodníckych porúch u pacientov s celiakia z hľadiska výživy a bezlepkovej diéty. Štúdie sa teda zúčastnilo 76 dospelých pacientov a 18 detí/dospievajúcich diagnostikovaná celiakia ktorá prešla na bezlepková strava, a kontrolnú skupinu tvorilo 84 žien a 22 dospievajúcich s syndróm dráždivého čreva.

Závery boli nasledovné: U dospelých pacientov s celiakiou, ktorí podľa predchádzajúcich kontrol mali oneskorenú menštruáciu, sekundárnu amenoreu, vyššie percento spontánnych potratov, anémiu a hypoalbuminémiu, mali po liečbe normálne tehotenstvo a iba u jednej pacientky potrat. U adolescentov, ktorí neprijali bezlepkovú diétu, sa naďalej oneskorovala menštruácia a sekundárna amenorea.

Neplodnosť sa prejavuje nielen u žien, ale aj u mužov. Posledné štúdie ukazujú, že 20% mužov ženatých s latentnou celiakiou má neplodné manželstvá. Analýza semena ukázala problémy so štruktúrou a pohyblivosťou spermií.

Záver špecialistov je teda taký celiakia by mala byť zahrnutá do skríningu reprodukčných chorôb.

Prečo bezlepková diéta pomáha zlepšovať plodnosť?

Bezlepková strava a plodnosť spolu úzko súvisia. Najskôr je tu imunitný odkaz. Ak trpíte neznášanlivosťou lepku, váš imunitný systém bude pri každom požití lepku reagovať zápalom v tenkom čreve. Na tomto mieste sa vstrebávajú živiny. Dôležité minerály pre zdravý reprodukčný systém, ako je zinok, sa už nebudú absorbovať, čo vedie k neplodnosti. Zle fungujúci imunitný systém a slabé vstrebávanie živín nezabezpečujú dobré podmienky pre plodnosť a tehotenstvo.