Zázračná rastlina
Vŕba biela, presnejšie kôra tohto stromu, sa používa už tisíce rokov ako liek proti bolesti. Napríklad Egypťania ho používali na liečbu bolesti a zápalov, zatiaľ čo Hippokrates ho odporúčal pri reumatických ochoreniach kĺbov. Avšak až v roku 1829 bola identifikovaná účinná látka - salicín, ktorá sa neskôr použila na vývoj lieku Aspirín.
Vŕba biela je strom pôvodom z Európy a Ázie. Odborníci tvrdia, že biela vŕbová kôra obsahuje rovnaké chemické vlastnosti ako aspirín. Preto ho možno použiť ako prírodnú alternatívu k niektorým liekom proti bolesti.
Vŕbovú kôru je možné kúpiť v mnohých lekárňach a takmer v každom obchode so zdravou výživou v práškovej, zapuzdrenej forme. Môže sa použiť aj ako čaj.
Tu sú výhody tejto rastliny:
- Existujú štúdie, ktoré tvrdia, že je to užitočné na zmiernenie nepohodlia spôsobeného artritídou, ale tiež že pravidelná konzumácia pomôže spomaliť ochorenie.
- Táto rastlina má tiež vplyv na ochranu srdca, zdá sa, že by mohla znížiť riziko mŕtvice a infarktu.
- Zmierňuje svalové kŕče a príznaky charakteristické pre predmenštruačný syndróm.
- Redukuje vrásky a predchádza starnutiu pokožky. Existujú štúdie, ktoré tvrdia, že rastlina môže znížiť výskyt vrások a vylepšiť starecké škvrny.
- Kôra pomáha pri chudnutí.
- S protizápalovými vlastnosťami je biela vŕbová kôra vynikajúcim liekom na podliatiny, ale aj na liečbu zápalu šliach.
- Bojuje proti bolesti chrbta. Existujú štúdie, ktoré preukázali, že biela vŕbová kôra je účinná pri zmierňovaní bolesti chrbta.
- Znižuje horúčku. Jednou z najdôležitejších protizápalových vlastností vŕbovej kôry je zníženie horúčky.
- Môže predchádzať bolestiam hlavy a zmierňovať migrény.
Vedľajšie účinky, ktoré odborníci tvrdia, sú zriedkavé a vyskytujú sa u ľudí alergických na aspirín alebo iné lieky proti bolesti. Boli tiež hlásené prípady, keď môže biela vŕbová kôra interagovať s určitými liekmi, ako sú betablokátory. Deti a dospievajúci do 16 rokov by zároveň nemali konzumovať aspirín alebo bielu vŕbovú kôru, pretože im hrozí Reye, čo je zriedkavý stav, ktorý spôsobuje poškodenie mozgu a pečene. Konzumovať by nemali ani tehotné alebo dojčiace ženy. Pacienti s diagnostikovaným žalúdočným vredom by mali byť obzvlášť opatrní pri kôre bielej vŕby, pretože existuje riziko krvácania do žalúdka.
Bol som redaktorom, novinárom v oblasti zdravia 8 rokov. Prečo lekárska tlač? Pretože z 15 rokov tlače som najviac miloval zdravie. Písať o všetkom, čo znamená zdravie v živote jednotlivca, si myslím, že ma definuje ako človeka. A priznávam: Ľutujem, že som neliečil lieky! Zdravie je v podstate ten najkrajší dar, ktorý sme dostali, a paradoxne jediný, ktorý zanedbávame. Pretože nás najviac bolí diagnóza, ktorá vyráža dych a podrobuje vašu dušu skúške. Choroba vás zaťažuje psychicky aj fyzicky. Píšem, pretože zdravie si treba vážiť a jeho nedostatok stojí nesmierne veľa. Som pevne presvedčený, že prvým krokom k zdraviu sú vedomosti, informácie a vzdelávanie. Konkrétne to, čo robíme my novinári. Našim čitateľom ponúkame prístup k presným, lekársky zdokumentovaným informáciám. Týmto spôsobom cítim, že môžem len málo prispieť ku všetkému, čo znamená prevenciu chorôb!