Zázvorový olej 10 spôsobov, ako môžete použiť zázračný liek!
Bulletin Low-Carb Camp ®
Zaregistrujte sa teraz zadarmo a nikdy vám nič neunikne!
Zázvorový olej je v súčasnosti trendy a odporúča ho veľa ľudí. Ale prečo vôbec? Kedy antioxidant a Opravné prostriedky nenápadný koreň je presvedčivý už tisíce rokov. Ako olej je liek obzvlášť ľahko použiteľný a predovšetkým pri skladovaní nestráca nič zo svojej účinnosti. Optimálne pre vaše zdravie.
Zistite, ako sa zázvorový olej vyrába, ktoré účinné látky obsahuje a ktoré zdravotné výhody môžete očakávať od použitia zázvorového oleja. Pretože olej má pozitívny vplyv na zdravie a je možné ho použiť vnútorne aj zvonka.
Od Ázie po Egypt: Pestovanie zázvoru ako liečivej rastliny
Olej z koreňa zázvoru je známy už tisíce rokov a na liečebné účely sa používal zhruba pred 5 000 rokmi. Ropa pochádzajúca z Ázie je uvedená v rukopisoch indického sanskrtu a v záznamoch z Egypta.
Už v tom čase sa vedelo, že olej podporuje zdravie v mnohých oblastiach, a podľa toho sa používal okrem iného na liečbu kožných chorôb starí Egypťania a v čínska medicína použité.
Olej sa dodnes používa v aromaterapii, pretože je svieži a ovocný a má príjemne svieže citrónové tóny.
Pestovanie rastliny zázvoru
Rastlina zázvoru rastie hlavne v trópoch a subtrópoch a pestuje sa okrem iného na Srí Lanke, v Indii, Číne, Japonsku, Austrálii a Indonézii. Ďumbier je tiež rozšírená rastlina vo veľkých častiach Južnej Ameriky.
Pôvodný domov závodu už dnes nie je známy a už ho nie je možné vypátrať. V nemeckom prostredí sa však táto rastlina objavila už v 9. storočí, pretože v tejto dobe ju začali pestovať prvé kláštory vo Francúzsku. Pretože rastlina presviedča nielen svojimi zložkami a liečivým využitím, ale je známa aj ako Kuchyňa a aromatická rastlina veľmi populárny v mnohých kultúrach.
Botanika zázvorovej rastliny
V botanike patrí zázvor (Zingiber officinale) do čeľade Zingiberaceae. Rastlina je trstinová a trváca a šíri sa pod zemou. Rastlinu nad zemou spoznáme podľa podlhovastých, približne 20 centimetrov dlhých listov.
Známe a populárnejšie sú však korene, ktoré sú v rastline jedlé a ktoré sa špeciálne pestujú v Ázii. Rastlina sa pestuje mnoho rokov a bola rozšírená už v starom Egypte. Pestovanie v Európe sa začalo vo Francúzsku v 9. storočí, kde rastlinu pestovali mnísi v rôznych kláštoroch.
Ako sa vyrába zázvorový olej?
V profesionálnej výrobe sa zázvorový éterický olej používa Parná destilácia vyrobené. Za týmto účelom sú korene zázvoru nakrájané na malé kúsky a potom rozdrvené. Drvením sa uvoľňujú éterické oleje. Kúsky zázvoru sa potom dajú do uzamykateľnej kanvice, ktorá sa potom naplní horúcou parou.
Para postupne rozpúšťa éterický olej z kúskov zázvoru a potom kondenzuje na chladenej trubici. Odtiaľ potom ochladená zmes vody a zázvoru vyteká do zbernej nádoby. Pretože sa olej a voda navzájom odpudzujú, je možné ich ľahko oddeliť od vody. Pre čistý zázvorový olej Pri extrémne nízkom obsahu vody musí byť produkt znovu vákuovo destilovaný, aby sa špecificky oddelil všetok obsah vody.
Olej si pripravte sami?
Olej si samozrejme môžete vyrobiť aj sami, mali by ste si však uvedomiť, že nedosahuje takú intenzitu ako olej, ktorý sa získava destiláciou s parou. Ale pre rýchle použitie je určite možnosť použiť domáce opravné prostriedky na výrobu oleja, ktorý je úplne postačujúci na domáce použitie.
Potrebujete na to:
- 100 gramov čerstvého bio zázvoru
- 250 mililitrov rastlinného oleja
- Strúhadlo
- Sito, pokiaľ možno sitkom
- Fľaša
- Hrniec
Koreň zázvoru nastrúhajte veľmi najemno cez strúhadlo a produkt pozbierajte do hrnca. V tomto sa nastrúhaný koreň zázvoru zmieša s olejom. Teraz nechajte zmes dusiť na miernom ohni najmenej dve hodiny.
Olejová zmes sa potom preoseje cez sito a sitko a plní do čistej fľaše. Ak zmes necháte dva týždne zrieť na tmavom mieste, získate veľmi účinný zázvorový olej pre použitie v domácnosti.
Nie je to však prchavý olej, ako taký je možné získať iba pomocou parnej destilácie. Takýto olej teda nemožno použiť napríklad v aromaterapii. Tu je potrebný pravý éterický olej.
Tieto látky obsahuje zázvorový olej
Vysoko kvalitný zázvorový olej obsahuje veľa rôznych prísad. Padnut pod Borneol, Citral, Camphene, Cineol, Phellandren, Zingiberen, Zingiberol a samozrejme Gingerol. Obsahuje tiež minerály a vitamíny, ako je vitamín C, fosfor, draslík a riboflavín. Napríklad Gingerol je zodpovedný za štipľavú chuť zázvoru, ale zároveň prispieva k protizápalovým účinkom oleja.
Zingiberol a Zingiberen sú tiež dochucovadlá, ale nijako neprispievajú k priaznivému účinku. Cineol je naproti tomu obzvlášť dôležitý v prípade prechladnutia, pretože je expektorans, antibakteriálne a antivírusový účinok a má protizápalový a protizápalový účinok.
Zahrnuté sú tiež:
- y-bisabolén
- ß-Farnese
- a-Farnese
- Kurkumen
- ß-sesquiphellandren
- a-phellandras
- a-pinén
- Limetky
Toto sú terpény, takže chemické zlúčeniny ktoré sa prirodzene vyskytujú predovšetkým v rastlinách. Mnohé z terpénov majú antimikrobiálny účinok, ktorý okrem iného prispieva k účinku zázvorového oleja. Okrem toho sa za ne považujú najmä seskviterpény Vône a arómy, majú teda jasný vplyv na podstatný účinok zázvoru.
10 rôznych oblastí použitia zázvorového oleja
Ďumbierový olej je v súčasnosti čoraz populárnejší, pretože sa veľa ľudí vracia k prírodným liečivám a čoraz viac pozitívnych účinkov bolo dokázaných v lekárskych štúdiách. Napríklad v tradičnej čínskej medicíne je olej často používaným liekom na liečbu Bolesť zubov, hnačky, nevoľnosť alebo poruchy trávenia.
V ajurvéde, tradičnej indickej medicíne, sa olej používa ako liek na obezitu, bolesti brucha, impotenciu, artritídu, chrípku a menštruačné kŕče. Okrem toho sa hovorí, že olej posilňuje srdce a pomáha pri metabolických problémoch. Nie všetky tieto účinky sú však podporené štúdiami, ale hlavne na základe tradície.
Pretože olej má antibiotické aj povzbudzujúce účinky a ako antioxidant platí, liek sa používa na rôzne liečivé účely. Ako antioxidant olej viaže voľné kyslíkové radikály v tele a zabraňuje tak deštrukcii buniek. Olej tiež aktívne stimuluje krvný obeh a má efektívny účinok Bežné prechladnutie, bolesti hlavy, reumatizmus a problémy s trávením. Ďumbierový olej sa dá použiť aj ako afrodiziakum. Ďalej sme pre vás zhrnuli rôzne liečebné účely.
Ďumbierový olej: užitočný a zdravý
Vďaka množstvu zdravých prísad je olej z koreňa zázvoru presvedčivý ako pri použití v produktoch starostlivosti, tak aj ako liek.
Či už s jedným Prechladnutie, zápal alebo črevné ťažkosti, Rôzne štúdie ukazujú, aký užitočný a užitočný je zázvorový olej ako prostriedok a antioxidant je.
Preto môžete použiť nápravu na súčasné sťažnosti aj na ich predchádzanie.
V čínskej medicíne sa olej dlho používal na liečebné účely, takže môžete tiež využiť túto skúsenosť. Neexistujú však štúdie a dôkazy účinnosti pre všetky liečebné účely, takže to môže byť aj placebo efekt.