Zbavil som sa závislosti na zemiakoch a schudol som 83 kg “- Lean or Fat
Či už to boli hranolky, zemiaková kaša alebo pečené veľa masla, Trisha sa nemohla nabažiť zemiakov. Ale potom, čo 26-ročná žena dosiahla 171 kg, mala chvíľu, keď si uvedomila, že zašla priďaleko. Začala s oblečením veľkosti 30 a teraz je schopná nosiť veľkosť 14 a schudnúť pôsobivý počet kilogramov.!
Vždy mala nadváhu
„Vždy som bola tučná a keď som bola dieťa, moji rodičia sa usilovne snažili nájsť oblečenie, ktoré by mi sedelo. Za tie roky som bol stále väčší a väčší. A to, že som miloval zemiaky, mi vôbec nepomohlo. Ak má väčšina ľudí chuť na čokoládu alebo iné sladkosti, vždy som mala chuť na zemiaky.
Stal som sa obeťou škaredých komentárov úplne cudzích ľudí. Bolo to veľmi ponižujúce a mimoriadne hrubé, ale nemohol som si pomôcť, ale myslel som si, že stále hovoria pravdu. Vždy som mala veľké brucho. Sám som začal vyzerať ako zemiak! “
Ako Trisha schudla
V októbri 2011 začala mať Britka desivé búšenie srdca, točila sa jej hlava a mala pocit, že už nemôže dýchať. „Bolo to strašidelné, pretože som musel sedieť s hlavou medzi kolenami, kým mi prebehli palpitácie. A potom som si uvedomil, ako veľmi ma to bolí. V priebehu rokov som sa snažil nemyslieť na svoje problémy s váhou, ale vedel som, že to nemôže vydržať. “
Trisha sa pripojila k miestnej skupine na chudnutie a začala jesť zdravo, veľa ovocia a zeleniny. Za jeden týždeň schudla 4,5 kg a za 18 mesiacov schudla 32 kg. Po odchode z Weight Watchers v apríli 2013 začala Trisha päťkrát týždenne spolupracovať s osobným trénerom. Zdvíhal činky a veľa chodil, takže sa mu podarilo schudnúť 54 kg do septembra 2014. Teraz má Trisha 86 kg a na oblečení nosí mierku 14 - neuveriteľný výkon.!
Má pred sebou zdravú budúcnosť
Teraz môže Trisha dúfať v zdravú budúcnosť. Aby opäť nepriberal, má vyváženú stravu založenú na kuracom mäse, ovocí a zelenine a zemiaky už nie sú v ponuke. Stále chodí šesťkrát do týždňa do posilňovne a pracuje dve hodiny denne. Britka je v najlepšej fyzickej kondícii.
„Je neuveriteľné, ako som sa vyvinul z toho, že som držal hlavu medzi kolenami, až k tomu, že som zastavil závraty z toho, že trávim 12 hodín týždenne cvičením v posilňovni. Porciu zemiakov zjem zriedka, ale vôbec mi nechýbajú. Teraz som oveľa šťastnejšia. Na 171 kg sa už nikdy nevrátim. “