Zbavte sa chlopne kože. Po odstránení znížte prebytočnú pokožku
Z redakčného tímu Bunte.de 19. septembra 2020 o 7:53
Kilogramy sú preč a vy ste bližšie k svojmu snu. Vlastne dôvod na radosť, nebyť týchto kožných chlopní.
Obsah tohto článku:
Dosiahnutie väčšieho chudnutia je pre väčšinu ľudí ťažkým bojom. Chce to disciplínu a veľa trpezlivosti. Keď to konečne zvládnete, v mnohých prípadoch nie je dôvod na nadmernú radosť. Frustrácia sa skôr rozšíri, pretože pokožka po chudnutí voľne visí na tele. Nie celkom pekný pohľad. Chlopne kože sa vytvárajú po väčšom úbytku hmotnosti, najmä na dolnej časti brucha, nadlaktiach a vnútornej strane stehien. Kožné chlopne na podbrušku sa v tejto súvislosti označujú aj ako tuková zástera. Nie je potrebné, aby ste zúfali, pretože s tým môžete niečo urobiť.
Naše najčítanejšie články
Pevnosť pokožky závisí od dvoch stavebných prvkov
Koža je najväčším orgánom vo vašom tele. Nosíte ho celý život a chráni vás pred spálením, chladom - jednoducho pred vonkajšími vplyvmi. Mali by ste jej preto venovať osobitnú pozornosť, najmä v prípade veľkého chudnutia, počas ktorého a po ktorom potrebuje správnu starostlivosť. Vaša pokožka je zložená z niekoľkých vrstiev. Jedná sa o epidermis, dermis a podkožné tkanivo. Horná vrstva je vystavená vonkajším vplyvom nepretržite a je potrebné ju obnoviť. Vďaka spojivovému tkanivu vrstva pod ňou zaisťuje, že pokožka je pevná a zároveň elastická. Najvnútornejšia vrstva, ktorá sa tiež nazýva podkožný tuk, uchováva živiny aj teplo a slúži ako vankúš.
Kožné chlopne sú ochabnuté tkanivové štruktúry, ktoré je potrebné ošetrovať. Tu sú rozhodujúce dva proteíny, kolagén a elastín, ktoré sú stavebnými prvkami spojivového tkaniva. Dodajú našej pokožke potrebnú pevnosť. Pokiaľ ide o regeneráciu, mali by sme sa spoľahnúť napríklad na krémy s týmito zložkami alebo vitamín C, zinok a zelený čaj.
Toto by sme mali rozhodne zvážiť po diéte, ale aj predtým ako prevenciu. Pri chudnutí je dôležité dbať na to, aby ste nedodržiavali radikálnu diétu, ale aby ste svoje telo pripravovali a pracovali primeranou rýchlosťou. Čím zdravšie a vedome chudnete, tým lepšie sa môžete vyhnúť tvorbe kožných chlopní. Máme však aj tipy, čo môžete urobiť, ak je na to neskoro.
pozadie
Cielené precvičenie kožného laloku
Kožné chlopne, najmä tuková zástera, sa zvyčajne získavajú vždy po výraznom chudnutí. Veľkosť vášho brucha je výrazne zmenšená, pokožka už nie je potrebná. Žiaľ, brušný tuk sa hromadí nielen nad, ale aj pod brušnou stenou. Ak teraz zaznamenáte výrazné zníženie brušného tuku, má to za následok, že nielen pokožka, ale aj váš svalový korzet okolo brušnej oblasti budú veľmi ochabnuté. Gymnastika a tréning svalov nepomôžu len pri chudnutí, ale aj v tomto prípade. Veľmi cieleným tréningom môžete dosiahnuť výrazné zníženie a napnutie chlopní pokožky. Okrem toho by ste samozrejme mali venovať pozornosť aj zdravej a vyváženej strave. Malo by sa však tiež spomenúť, že takýto úspech vždy závisí aj od povahy spojivového tkaniva a veľkosti kožného laloku.
Napnite pokožku po chudnutí - ak nepomôže žiadny tréning
Ak sú vaše kožné chlopne príliš veľké, pretože ste výrazne schudli, šanca, že sa ich zbavíte cvičením a vyváženou stravou, je dosť malá. To môže spôsobiť psychický stres. Aby sa to nedostalo až tak ďaleko, treba rátať aj s možnou operáciou, ako je bruško alebo abdominoplastika. Existujú rôzne metódy, ktorých použitie závisí od tvaru kožných chlopní na žalúdku. Spravidla však všetky metódy prebiehajú v celkovej anestézii. Metódy sme pre vás zhrnuli na prvý pohľad.
Metódy a ich implementácia
Za určitých okolností je možné, že vaša zdravotná poisťovňa uhradí náklady na tieto metódy sťahovania kožných chlopní. To je vždy prípad, keď existuje lekárska indikácia. Ak brušná chlopňa spôsobuje fyzické alebo psychologické obmedzenia alebo iné zdravotné problémy, mali by ste sa obrátiť na svojho lekára a zdravotnú poisťovňu. Spravidla sa o takomto dotiahnutí kožných chlopní rozhoduje individuálne.
pozadie
ODPORÚČANIA PRE HVIEZDU PRE VÁS
Získajte všetky správy o svojich hviezdach okamžite a sledujte ich!