Zbohom, chýbaš mi, ale zaobchádzaj s prírodným mobilom
Alergie, uhryznutie hmyzom, nesprávna hygiena a stres sú len niektoré z príčin nepríjemného svrbenia. Akútne stavy spôsobujú otvorené rany a môžu sa rýchlo šíriť po tele.
Suchá pokožka uprednostňuje nepríjemné svrbenie a svrbenie spôsobuje aj nadmerné množstvo liekov, slnečné žiarenie, otrava jedlom alebo dokonca nízke teploty, informuje himalayahomeremedies.com.
Prirodzenou metódou na ich ošetrenie je obvyklý kúpeľ, do ktorého ste pridali čerstvé mlieko. Červené škvrny sú drasticky znížené a nepríjemné stavy zmiznú.
Naneste na postihnuté miesta krém získaný z aloe vera, citrónovej šťavy, vitamínu E a rybieho oleja. Ošetrenie opakujte zakaždým, keď sa chcete poškriabať, podráždenie rýchlo zmizne.
Pri kúpaní potierajte citlivé miesta pemzou. Umyte jemným mydlom a po kúpeli masírujte pokožku kozmetickou vazelínou.
Mätové a šťaveľové kúpele sú tiež účinné pri znižovaní svrbenia. Ocot je tiež dobrým liekom a dokonalým prírodným dezinfekčným prostriedkom. Žihľavové éterické oleje v kombinácii s trochou studenej vody vás tiež zbavia svrbenia.
Strava a tipy
Ľudia, ktorí majú nepríjemné svrbenie, budú denne jesť čerstvé ovocie bohaté na vitamín C, E a zinok. Diéta sa stáva povinnou pre ľudí so svrbením spôsobeným alergiou.
V jedálničku nebudú chýbať citrusové plody, mrkva, ryby, hovädzie, hydinové alebo jahňacie mäso, celozrnné výrobky, orechy, tekvicové semiačka a mliečne výrobky.
Vyhýbajte sa čo najviac poškriabaniu. Veľké nechty môžu spôsobiť hlboké rany, preto si udržiavajte správnu manikúru. Oblečenie, ktoré nosíte, je veľmi dôležité. Noste iba bavlnené blúzky a vyhýbajte sa vlne alebo iným svrbiacim materiálom.
Ovplyvnené oblasti budú trvale suché a vyhnete sa vysokým teplotám alebo vlhkosti, ktoré udržujú podráždenie pokožky.