Zbohom, seboroická pokožka - liečim Naturist Mobile
Seborrhea sa vyskytuje v dôsledku funkčnej poruchy mazových žliaz. Je to patologický stav, ktorý sa vyznačuje nadbytkom tuku na tvári, pokožke hlavy a hrudníku.
Príčiny seboroickej pokožky sú rôzne, od dedičných až po lokálne infekcie alebo poruchy trávenia a výživy, informuje naturalherbsguide.com.
Na ošetrenie prebytočného tuku na tvári, pokožke hlavy a hrudníku odborníci odporúčajú, aby 75% vašej stravy tvorila čerstvá surová zelenina a ovocie.
Nadmerné užívanie liekov zhoršuje stav, preto sa vyhýbajte užívaniu tabletiek aspoň mesiac, nech už sú akékoľvek.
Múka, hranolky, čokoláda, orechy a cukor budú na čiernej listine potravín, ktoré na chvíľu odložíme.
Olejové výrobky sa na starostlivosť o vlasy neodporúčajú. Kondicionéry a mydlá, ktoré obsahujú tuk alebo vlasový olej, tak váš problém zhoršujú.
A oblečenie, ktoré nosíte, rozhodujúcim spôsobom ovplyvňuje vylučovanie žliaz. Snažte sa nosiť iba bavlnené oblečenie, ktoré dokáže absorbovať pot a nedráždi vás. Telo bude fungovať normálne, a tak urobíte malý, ale dôležitý krok k odstráneniu vášho problému.
Naturistické metódy
Esenciálny olej z čajovníkového oleja, zriedený vodou, je dobrým antiseptikom a ničí mikróby na pokožke, čím zabraňuje tvorbe akné a infekciám. Komplex vitamínov B je veľmi dôležitý pre opravu pokožky a je možné ho prijímať z mliečnych výrobkov a mäsa.
Biotín je vitamín B8, nevyhnutný na reguláciu seboroickej pokožky. Môže sa brať z pečene, vaječného žĺtka, mlieka, sušenej fazule, húb, citrusových plodov, malín, jabĺk a hrušiek.
Diétu môžete zdvojnásobiť pomocou bylinnej liečby, ktorá reguluje množstvo tukov v pokožke. Púpava, ďatelina alebo nechtík sú veľmi užitočné.
Otruby sa môžu používať ako abrazívna maska, každú noc, po horúcom kúpeli, keď sú póry otvorené. Sledujte liečbu každý deň a o týždeň budú pozorované prvé výsledky. Nahraďte pleťové mlieko citrónovou šťavou, ktorou si každé ráno umývate pokožku.
Aloe vera robí s prebytočným tukom zázraky. Vyčistite si tvár večer, pred spaním, listom aloe a pokožka vám vráti prirodzenú rovnováhu.
Mäta pôsobí ako tonikum. Má tiež dezinfekčnú úlohu a hĺbkovo čistí upchatú pokožku so sklonom k akné kvôli nadbytočnému tuku. Použite čerstvé lístky mäty ráno, po umytí citrónovou šťavou a už po niekoľkých dňoch pocítite, ako sa vaša pokožka zotaví.